Emily Skye FIT

СІЗ ҮШІН НЕ БАР?

Emily Skye FIT – сіздің денсаулық пен фитнеске арналған құралдар жинағы – сіздің трансформацияңыз осы жерден басталады!

Жаттығулар

Фитнес - салмақ жоғалтудан да көп нәрсе. Эмили Скай FIT көмегімен сіз өзіңізді және денеңізді жақсы көру үшін күш пен сенімділікті арттырасыз.

– 600+ жаттығулар және әйелдерге арналған 7 арнайы жаттығу бағдарламасы.
- Үйде және жаттығу залында жаттығулар.
– Апта сайын жоспарлаушыға 5 ЖАҢА үй және спортзал жаттығулары қосылады, соның ішінде мақсатты күш жаттығулары, HIIT және белсенді қалпына келтіру.

Арнайы жаттығулар мен тапсырмаларды орындаңыз, соның ішінде:
– Booty Challenge – 6 апта ішінде бөкселерді өзгертіңіз.
– Abs to Core – іш қуысын анықтаңыз және 6 апта ішінде негізгі күшіңізді арттырыңыз.
– Жоғарғы дененің жарылуы – жоғарғы дене жаттығуларымен 6 апта ішінде қолдарыңызды, иықтарыңызды және арқаңызды өзгертіңіз.
– Body Sculpt – 6 апта ішінде ең күшті, ең мүсіндік денеңізді жасаңыз.
– FIT Pregnancy – 130+ жүктілікке қауіпсіз жаттығулар, тамақтану бойынша кеңестер және барлық үш триместрге арналған пренаталдық кеңестер.
– Жүктіліктен кейінгі FIT – үш прогрессивті кезеңде күшті қалпына келтіріңіз.
– Күшті бастау – жаңадан бастаушыларға арналған осы 4 апталық салмақ пен күш жаттығулары бағдарламасымен күшті сезініңіз.
– FIT Foundations – нағыз жаңадан бастағандар үшін фитнеске тамаша кіріспе (немесе қайта оралу).

Тамақ

Бүкіл апта бойы таңғы ас, түскі ас, кешкі ас, жеңіл тағамдар мен тәттілерді қамтитын теңдестірілген тамақтану жоспарларымен жолда болыңыз!

- Жаттығуларыңызды күшейту үшін 500+ сау, диетолог бекіткен рецепттер.
- Автоматты түрде жасалған сатып алу тізімдері арқылы азық-түлік сатып алу уақытын үнемдеңіз.
- Вегетариандық немесе вегетариандық? Сізге арналған тамақтану жоспарлары мен өзгертулерінен ләззат алыңыз.
- Әрбір рецепт үшін глютенсіз опциялар!

Сәттілік

Эмилидің сарапшылар тобынан фитнес, тамақтану, әл-ауқат, жүктілік және босанғаннан кейінгі кезеңге қатысты эксклюзивті кеңестер алыңыз.

- Дүние жүзіндегі әйелдерге өз мақсаттарына жетуге көмектескен кеңес.
- Қолдау көрсететін Facebook қауымдастығындағы пікірлес әйелдермен байланысыңыз.

7 күндік ТЕГІН сынақ нұсқасына қазір қосылыңыз!

Эмили Скай FIT жаттығуларыңыз бен медитацияларыңызды тіркеу үшін HealthKit қолданбасын пайдалана алады. Уайымдамаңыз, мұны жасамас бұрын рұқсат сұраймыз.

ЖАЗЫЛУДЫ АВТОМАТТЫ ЖАҢАРТУ МҮМКІНДІГІ

1, 3, 12 айлық жазылымдар бар.

Сатып алуды растау кезінде жазылымыңыз iTunes тіркелгіңізден алынады және ағымдағы кезеңнің аяқталуына кемінде 24 сағат қалғанда автоматты жаңарту өшірілмейінше, автоматты түрде жаңартылады. Сіздің iTunes есептік жазбаңыздан ағымдағы кезеңнің соңына дейін 24 сағат ішінде жоғарыда айтылғандай, жаңарту үшін автоматты түрде бірдей бағамен ақы алынады.

Ағымдағы жазылымдар белсенді жазылым кезеңінде жойылмауы мүмкін, бірақ сатып алғаннан кейін iTunes тіркелгі параметрлеріне кіру арқылы жазылымды басқаруға және/немесе автоматты жаңартуды өшіруге болады.

Тегін сынақ мерзімінің пайдаланылмаған кез келген бөлігі, егер ұсынылса, пайдаланушы осы жарияланымға жазылуды сатып алған кезде жоғалады.