Joy 101

អំណរ ១០១៖ សុខភាពប្រចាំថ្ងៃ ផ្ទាល់ខ្លួន

កម្មវិធី Joy 101 គឺជាផ្លូវរបស់អ្នកទៅកាន់សេចក្តីអំណរ ដែលរៀបចំដោយ Hoda Kotb និងមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នក។ វាមានតម្លៃសមរម្យក្នុងការចូលទៅកាន់អ្នកជំនាញសុខភាពកំពូល អ្នកស្រាវជ្រាវ និង Hoda ខ្លួនឯង - ទាំងតាមអ៊ីនធឺណិត និងដោយផ្ទាល់ - ផ្តល់ភាពរីករាយពេញមួយថ្ងៃរបស់អ្នក។ យើង​កំពុង​កសាង​សហគមន៍​ដែល​ជួប​អ្នក​នៅ​កន្លែង​ដែល​អ្នក​នៅ។ មិនថាអ្នកកំពុងរត់ ឬនៅលើសាឡុងនោះទេ ភាពរីករាយគឺជារបស់អ្នកសម្រាប់ការទទួលយក!

អ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបាន៖

ដូសប្រចាំថ្ងៃរបស់ Hoda សម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។
វាជា Hoda - នៅទីនោះនៅជ្រុងរបស់អ្នក។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ នាងកំពុងស្វែងរកអ្វីមួយដើម្បីលើកអ្នកឡើង៖ ការនិយាយដ៏ប៉ិនប្រសប់ ការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្ទាល់ខ្លួន ប្រាជ្ញា និងប្រភេទនៃវត្ថុដែលអ្នកចង់ចែករំលែកជាមួយមិត្តជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក។ ទាំងអស់ធ្វើឡើងដោយក្តីស្រលាញ់ សម្រាប់តែសមាជិកប៉ុណ្ណោះ។

វគ្គសិក្សាដែលដឹកនាំដោយអ្នកជំនាញសម្រាប់សុខភាពជីវិតពិត
វគ្គសិក្សាតាមតម្រូវការក្នុងការគេង សុខភាពខួរក្បាល ការងារដកដង្ហើម ផ្នត់គំនិត និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន—រៀបចំដោយ Hoda ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងឥឡូវនេះ និងយូរក្រោយ។

250+ វគ្គសុខភាពតាមតម្រូវការ
ស្វែងរកបណ្ណាល័យពេញលេញរបស់យើងនៃវគ្គសិក្សាដែលដឹកនាំដោយអ្នកជំនាញ និងការអនុវត្តដែលទទួលផលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស—គ្របដណ្តប់លើសុខភាពផ្លូវចិត្ត ការសតិអារម្មណ៍ ការដកដង្ហើម និងការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ទាំងអស់រៀបចំដោយ Hoda ។

ផែនការរីករាយផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ទទួលបានផែនការប្រចាំថ្ងៃផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងការអនុវត្តសុខភាពវិលជុំ រួមទាំងការធ្វើសមាធិ ការដកដង្ហើម ចលនា ការសតិអារម្មណ៍ អនាម័យនៃការគេង និងសុខុមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍។

សមាធិដែលណែនាំដោយអ្នកជំនាញ
ស្វែងរកភាពស្ងប់ស្ងាត់ ភាពច្បាស់លាស់ និងការផ្តោតអារម្មណ៍តាមរយៈវគ្គសមាធិរយៈពេលខ្លី ដែលមានឥទ្ធិពលសម្រាប់ការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង ការដឹងគុណ និងច្រើនទៀត។

ជជែកផ្ទាល់ជាមួយ Hoda និងមិត្តភក្តិ
ចូលរួមការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ពីរដងក្នុងមួយខែជាមួយ Hoda និងរង្វង់អ្នកជំនាញសុខភាពរបស់នាង។ ការសន្ទនាដោយស្មោះត្រង់ គន្លឹះជាក់ស្តែង និងកន្លែងសម្រាប់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង។

ការចូលប្រើដំបូងទៅកាន់ Retreats និង JoyFest
សមាជិកប្រចាំឆ្នាំទទួលបានការវិភាគលើកដំបូងលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់របស់យើង រួមទាំងការសម្រាកដែលរៀបចំដោយ Hoda និង JoyFest ដែលជាការអបអរសាទរប្រចាំឆ្នាំរបស់យើង។

សហគមន៍ឯកជន រីករាយ
ឈានចូលទៅក្នុងកន្លែងគាំទ្រនៃការតភ្ជាប់ពិតប្រាកដ។ វាជាសហគមន៍ដែលរៀបចំសម្រាប់អ្នកស្វែងរកភាពរីករាយ ដែលដឹកនាំដោយ Hoda និងគ្រូបង្រៀនដែលនាងចូលចិត្ត

ជំនួយការគេងដែលដំណើរការ
កំណត់ពេលយប់របស់អ្នកឡើងវិញជាមួយនឹងលំហាត់ដំណេកដែលមានការណែនាំ បច្ចេកទេសដកដង្ហើម និងការអនុវត្តផ្អែកលើសំឡេងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួល។

ឧបករណ៍ពង្រីក ចលនា និងភាពជាប់បានយូរ
បង្កើតទម្លាប់ល្អប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងទម្លាប់ដែលគាំទ្រថាមពល រាងកាយ និងសុខភាពរយៈពេលវែងរបស់អ្នក។

ទាញយក Joy 101 ថ្ងៃនេះ ដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ការតាំងសមាធិ ការសតិអារម្មណ៍ ការគេង ការលាតសន្ធឹង ការដកដង្ហើម និងការបង្កើនអារម្មណ៍—ទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីតែមួយប្រចាំថ្ងៃ។ ភាពរីករាយគឺជារបស់អ្នកសម្រាប់ការទទួលយក។

ការជាវ និងព័ត៌មានបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ
Joy 101 ផ្តល់ជូនគម្រោងការជាវប្រចាំខែ និងប្រចាំឆ្នាំ។ ការជាវរបស់អ្នកនឹងបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិ លុះត្រាតែអ្នកបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងមុនពេលរយៈពេលបច្ចុប្បន្នបញ្ចប់។ ការទូទាត់នឹងត្រូវបានគិតប្រាក់ទៅក្នុងគណនី Google Play Store របស់អ្នកនៅពេលទិញ។ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងការជាវរបស់អ្នក និងបិទការបន្តដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលណាក៏បាននៅក្នុងការកំណត់គណនី Google Play Store របស់អ្នក។ រាល់ផ្នែកដែលមិនប្រើនៃការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃ (ប្រសិនបើផ្តល់ជូន) នឹងត្រូវបាត់បង់នៅពេលអ្នកទិញការជាវ។
សម្រាប់លក្ខខណ្ឌពេញលេញ និងព័ត៌មានឯកជនភាព សូមចូលទៅកាន់៖
joy101.com/terms-of-service
joy101.com/privacy-policy


ភ្ជាប់ជាមួយ Joy 101
Instagram - https://www.instagram.com/joy101
ហ្វេសប៊ុក - https://www.facebook.com/joy101
សំណួរ ឬមតិកែលម្អ? ទាក់ទងមកយើងតាមរយៈ support@joy101.com

ព័ត៌មានបន្ថែម
គោលការណ៍ឯកជនភាព - https://www.joy101.com/privacy-policy
លក្ខខណ្ឌ - https://www.joy101.com/terms-of-service "