ការរំលឹកទឹក។: កម្មវិធីតាមដាន

កម្មវិធីតាមដានទឹកដោយឥតគិតថ្លៃ និងកម្មវិធីរំលឹកទឹកផឹកដោយឥតគិតថ្លៃរំលឹកអ្នកឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ជាតិទឹកត្រឹមត្រូវ រក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ ហើយការរំលឹកទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់។ ទឹកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជីវិតរបស់យើង កម្មវិធីទឹកសម្រាប់ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងបរិមាណត្រឹមត្រូវនៃទឹកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើង។ កម្មវិធីរំលឹកទឹក និងកម្មវិធីតាមដានទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នឹងជួយអ្នកក្នុងការគណនាថាតើទឹកប៉ុន្មានដែលរាងកាយអ្នកត្រូវការ នឹងតាមដានជាតិទឹករបស់អ្នក និងរំលឹកអ្នកដោយថ្នមៗឱ្យផឹកទឹកដើម្បីបំពេញគោលដៅរបស់អ្នក។ ការរំលឹកទឹករបស់ខ្ញុំជួយអ្នកក្នុងការសម្រកទម្ងន់។

ផឹកទឹកទាន់ពេល និងរក្សាតុល្យភាពទឹកក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក អរគុណចំពោះកម្មវិធីរំលឹកទឹកផឹកដោយឥតគិតថ្លៃ។ ទឹកមិនត្រឹមតែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ជីវិតរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏អាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាពផងដែរ ហើយថែមទាំងអាចជួយអ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ផងដែរ។ កម្មវិធីតាមដានទឹកដោយឥតគិតថ្លៃ មានការរំលឹកទឹកដ៏ឆ្លាតវៃសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែលធ្វើការតាមកាលវិភាគរបស់អ្នក។ ការរំលឹកទឹករបស់ខ្ញុំនឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃថាពេលណាត្រូវផឹកទឹក។ ដូច្នេះ, កុំស្ទាក់ស្ទើរ; ការទទួលបានជាតិទឹកមិនដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ ចាប់ផ្តើមប្រើកម្មវិធីទឹកសម្រាប់ផឹកទឹកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយរាងកាយរបស់អ្នកនឹងដឹងគុណ!

កម្មវិធីតាមដានទឹកនេះ ឥតគិតថ្លៃ & ការរំលឹកទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ រំលឹកអ្នកឱ្យផឹកទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាជាតិទឹកឱ្យអ្នក។

គ្រាន់តែបញ្ចូលទម្ងន់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយកម្មវិធីរំលឹកទឹក និងផឹកកម្មវិធីរំលឹកទឹកដោយឥតគិតថ្លៃនឹងជួយអ្នកកំណត់ថាតើទឹកប៉ុន្មានដែលរាងកាយអ្នកត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កុំភ្លេចអាប់ដេតការរំលឹកទឹកសម្រាប់កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់រាល់ពេលដែលអ្នកផឹកទឹកមួយពែង។ បន្ទាប់មកកម្មវិធីតាមដានទឹកសម្រាប់កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់នឹងរំលឹកអ្នកនៅពេលដែលដល់ពេលសម្រាប់ភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត។ ជំនួយការផ្ដល់ជាតិទឹកមិនត្រឹមតែតាមដានអ្វីដែលអ្នកផឹកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរំលឹកអ្នកនៅពេលដែលដល់ពេលសម្រាប់ភេសជ្ជៈមួយទៀត។

អត្ថប្រយោជន៍នៃកម្មវិធីទឹកសម្រាប់ទឹកផឹក & កម្មវិធីរំលឹកទឹក៖
- រក្សារាងនិងរក្សារាង; ទឹកមិនមានកាឡូរីទេ។
- ការរំលឹកទឹករបស់ខ្ញុំជួយសម្អាតស្បែករបស់អ្នក។
- ថែរក្សាស្បែក និងក្រចករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ
- ជួយការពារគ្រួសក្នុងតម្រងនោម
- ធ្វើឱ្យអ្នកមានសំណើម

លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗរួមមាននៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៖
- កម្មវិធីតាមដានទឹកដោយឥតគិតថ្លៃ ដែលនឹងរំលឹកអ្នកពីពេលណា និងចំនួនទឹកដែលត្រូវផឹកពេញមួយថ្ងៃ
- ពែងតាមតម្រូវការ និងស្តង់ដារ (oz) ឬម៉ែត្រ (ml) ឯកតាជាមួយនឹងកម្មវិធីរំលឹកទឹកផឹកដោយឥតគិតថ្លៃ
- អ្នកអាចកំណត់ពេលវេលាចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់របស់អ្នកដើម្បីផឹកទឹកសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ
- ការរំលឹកទឹករបស់ខ្ញុំជួយតាមដានក្រាហ្វ និងកំណត់ហេតុនៃកាលវិភាគរបស់អ្នក។
- ធ្វើសមកាលកម្មទម្ងន់និងទិន្នន័យទឹកផឹក។

ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃកម្មវិធីទឹកសម្រាប់ទឹកផឹក ដូចជាការសម្រកទម្ងន់ ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង និងការពារជំងឺជាច្រើន កម្មវិធីរំលឹកទឹកផឹកគឺមានប្រយោជន៍ និងចាំបាច់បំផុត។ ដូច្នេះ, កម្មវិធីតាមដានទឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺដូចជាដៃគូសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រើឥឡូវនេះទៅកាន់កម្មវិធីតាមដានទឹករបស់អ្នកដោយឥតគិតថ្លៃ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាសុខភាព ចូរផឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ ចង់​ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់​គ្រាន់ ដំឡើង​កម្មវិធី​រំលឹក​ការ​សម្រក​ទម្ងន់! ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកម្មវិធីរំលឹកទឹកផឹកនេះមានប្រយោជន៍ សូមចែករំលែកវាជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត យើង​មាន​ក្តី​រំភើប ហើយ​សង្ឃឹម​ថា​នឹង​ទទួល​បាន​មតិ​កែលម្អ ឬ​គំនិត​របស់​អ្នក​សម្រាប់​យើង​អាច​បញ្ចប់ និង​អភិវឌ្ឍ​កម្មវិធី​នេះ​ក្នុង​កំណែ​បន្ទាប់។ មតិ​កែលម្អ​សូម​ផ្ញើ​មក​អ៊ីមែល​របស់​ខ្ញុំ។