BMI-Calculator: Weight Tracker

ការគណនា BMI - ការគណនាទម្ងន់ត្រឹមត្រូវ & កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់សម្រាប់សុខភាពអ្នក។

ព្យាយាមរក្សារាង សម្រកទម្ងន់ ឬតាមដានសុខភាពរបស់អ្នក? កម្មវិធីគណនា BMI និងកម្មវិធីតាមដានទម្ងន់របស់យើងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការស្ថិតនៅលើកំពូលនៃគោលដៅរបស់អ្នក។ គាំទ្រដោយរូបមន្តផ្លូវការរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក ការគណនាទម្ងន់ដ៏ឆ្លាតវៃនេះជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរាងកាយរបស់អ្នក និងធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង។
មិនថាអ្នកជាមនុស្សពេញវ័យដែលកំពុងស្វែងរកការគ្រប់គ្រងសុខភាពរបស់អ្នក ក្មេងជំទង់តាមដានគោលដៅសម្បទា ឬមាតាបិតាដែលតាមដានការអភិវឌ្ឍន៍របស់កូនអ្នក ការគណនា BMI និងកម្មវិធីតាមដានទម្ងន់នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឧបករណ៍ដែលអ្នកត្រូវការ — ទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីសាមញ្ញមួយ។

ហេតុអ្វីបានជានេះគឺជាម៉ាស៊ីនគណនា BMI & កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក៖
- ម៉ាស៊ីនគណនា BMI ត្រឹមត្រូវ៖ ប្រើរូបមន្ត BMI របស់ WHO ដែលជឿទុកចិត្តបានតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលលឿន និងគួរឱ្យទុកចិត្ត។
- កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ឆ្លាតវៃ៖ កត់ត្រាទម្ងន់របស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល មើលវឌ្ឍនភាពតាមពេលវេលា និងរក្សាការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងមតិកែលម្អដែលមើលឃើញ។
- Ideal Weight Calculator: ស្វែងយល់ពីជួរទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក និងកំណត់គោលដៅជាក់ស្តែងដោយផ្អែកលើរង្វាស់រាងកាយរបស់អ្នក។
- រចនាសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា៖ ល្អសម្រាប់ស្ត្រី បុរស ក្មេងជំទង់ និងកុមារ — គ្រួសារទាំងមូលរបស់អ្នកអាចប្រើកម្មវិធីនេះបាន។
- រហ័ស និងសាមញ្ញ៖ ចំណុចប្រទាក់ងាយស្រួលប្រើដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលភ្លាមៗដោយគ្រាន់តែចុចពីរបីដងប៉ុណ្ណោះ។

របៀបដែលវាដំណើរការ
ម៉ាស៊ីនគិតលេខ BMI ប្រើកម្ពស់ និងទម្ងន់របស់អ្នក ដើម្បីផ្តល់សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នក ដែលជាវិធីសាស្ត្រប្រើជាអន្តរជាតិដើម្បីវាយតម្លៃសមាសភាពរាងកាយរបស់អ្នក។ លទ្ធផលរបស់អ្នកត្រូវបានចាត់ថ្នាក់តាមគោលការណ៍ណែនាំរបស់ WHO ដើម្បីប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកធាត់ ធម្មតា លើសទម្ងន់ ឬធាត់។
កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យការផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលា។ កំណត់គោលដៅមួយ ហើយធ្វើតាមវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកដោយមើលឃើញ មិនថាអ្នកកំពុងធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការសម្រកទម្ងន់ ការឡើងសាច់ដុំ ឬគ្រាន់តែរក្សាទម្ងន់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកក៏ដោយ។

តើកម្មវិធីនេះសម្រាប់អ្នកណា?
- មនុស្សដែលកំពុងស្វែងរកការគណនា BMI យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងត្រឹមត្រូវ។
- នរណាម្នាក់ត្រូវការកម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ប្រចាំថ្ងៃ
- អ្នកប្រើប្រាស់កំណត់គោលដៅទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីម៉ាស៊ីនគណនាទម្ងន់
- គ្រួសារដែលចង់តាមដានសុខភាពទាំងអស់គ្នា
- អ្នកតមអាហារ អ្នកគាំទ្រហាត់ប្រាណ និងបុគ្គលដែលគិតគូរពីសុខភាពគ្រប់វ័យ

លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖
- ម៉ាស៊ីនគណនា BMI ត្រឹមត្រូវតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រ
- កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ដែលមើលឃើញ និងសាមញ្ញ
- ការគណនាទម្ងន់ផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីស្វែងរកជួរដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក។
- ចំណាត់ថ្នាក់ BMI ដែលមានមូលដ្ឋានលើ WHO សម្រាប់ភាពច្បាស់លាស់
- ធ្វើការសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ
- ការរចនាស្អាតជាមួយនឹងមតិកែលម្អភ្លាមៗ

ចាប់ផ្តើមដំណើរសុខភាពរបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ។ នេះលើសពីការគណនា BMI មួយ - វាគឺជាកម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ និងការគណនាទម្ងន់របស់អ្នកនៅក្នុងកម្មវិធីដ៏មានឥទ្ធិពលមួយ។

ទាញយកឥឡូវនេះ ហើយបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនគណនា BMI និងកម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
សំណួរ ឬមតិកែលម្អ? យើងចង់ឮពីអ្នក៖ bmi@5w-verlag.de