Ivy Period & Pregnancy Tracker

មើលថាហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីជាច្រើនជឿជាក់លើ Ivy Period & Pregnancy Tracker ដើម្បីតាមដានរយៈពេលរបស់ពួកគេ ការបញ្ចេញពងអូវុល និងសុខភាពបន្តពូជទាំងមូល។

- ការតាមដានរយៈពេល និងវដ្តជាមួយនឹងការអ៊ិនគ្រីបសោឯកជនជាជម្រើស
- លុបព័ត៌មានសុខភាពដែលបានជ្រើសរើសជាអចិន្ត្រៃយ៍នៅពេលណាក៏បាន។
- ទិន្នន័យមិនដែលត្រូវបានចែករំលែកជាមួយ ឬលក់ទៅឱ្យស្ថាប័នផ្សេងក្រៅពី Bellabeat ឡើយ។
- សហការបង្កើតជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាព និងវេជ្ជសាស្រ្ដឈានមុខគេ។

យកការទស្សន៍ទាយចេញពីការតាមដានវដ្ត និងការធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះ។ តាមដានវដ្តរដូវពិសេសរបស់អ្នក និងទទួលបានការយល់ដឹង និងចំណេះដឹងដ៏ស៊ីជម្រៅអំពីសុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នក។

បច្ចេកវិទ្យា AI កម្មសិទ្ធិរបស់ Period Diary ជួយអ្នកក្នុងការតាមដានវដ្តរដូវរបស់អ្នក និងរោគសញ្ញា ទម្ងន់ និងសីតុណ្ហភាពដែលមកជាមួយដំណាក់កាលនីមួយៗ។ កម្មវិធីតាមដានរយៈពេលនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកត្រួតពិនិត្យ និងស្វែងយល់អំពីវដ្តរបស់អ្នកបានកាន់តែល្អ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹងអំពីសុខភាពរបស់អ្នក ដូចជាការធ្វើផែនការគ្រួសារ និងតម្រូវការសុខភាពបន្តពូជផ្សេងទៀត។
បន្ថែមពីលើការតាមដានការមករដូវ និងការត្រួតពិនិត្យបង្អួចដែលមានជីជាតិ កម្មវិធី Period Diary គឺជាកម្មវិធីតាមដានវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីកំពូលមួយ ដែលរួមបញ្ចូលខ្លឹមសារ និងការយល់ដឹងអំពីសុខភាព និងសុខភាព ដែលដំណើរការជាមួយអរម៉ូនប្រែប្រួល មិនមែនប្រឆាំងនឹងពួកវានោះទេ។

CYCLE & PERIOD TRACKER
តើអ្នកធ្លាប់សួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំនឹងមករដូវនៅពេលណា?" Period Diary អាចជួយអ្នកក្នុងតារាងវដ្តរបស់អ្នក យល់ពីកន្លែងដែលអ្នកស្ថិតនៅក្នុងវា និងរៀនពីរបៀបប្រើប្រាស់កម្រិតកើនឡើង និងការធ្លាក់ចុះនៃអរម៉ូនរបស់អ្នក។ តាមដាន និងតាមដានការមករដូវរបស់អ្នក ហើយកត់ត្រារោគសញ្ញាទាំងអស់ដែលមកជាមួយដំណាក់កាលនីមួយៗនៃវដ្ត។
- កំណត់ហេតុរយៈពេល
- ប្រតិទិនតាមកាលកំណត់
- លំហូរកំណត់ហេតុ រោគសញ្ញា អារម្មណ៍ ទម្ងន់ សីតុណ្ហភាព និងកំណត់ចំណាំ

ម៉ាស៊ីនគិតលេខអូវុល និងប្រតិទិន
ការដឹងពីបង្អួចមានកូន និងថ្ងៃនៃការបញ្ចេញពងអូវុល គឺសំខាន់ណាស់ថាតើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះឬអត់។ ក្បួនដោះស្រាយប្រចាំថ្ងៃរបស់ Period Diary នឹងណែនាំអ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងថាពេលណា "ដល់ពេលហើយ" ឬពេលណាដែលអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម។
- ការបញ្ចេញពងអូវុល និងការព្យាករណ៍បង្អួចមានជីជាតិ
- ប្រតិទិនវដ្ត
- ការហូរចេញពីកំណត់ហេតុ រោគសញ្ញា អារម្មណ៍ ទម្ងន់ សីតុណ្ហភាព និងកំណត់ចំណាំ

ការតាមដានការមានផ្ទៃពោះ
សង្កេតមើលការវិវត្តន៍របស់កូនអ្នកនៅដំណាក់កាលនីមួយៗ។ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ខែ និងត្រីមាសនាំយកមក និងរបៀបប្រើប្រាស់យ៉ាងពេញលេញនូវដំណាក់កាល។ ធ្វើតាមការណែនាំដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍មានផ្ទៃពោះច្រើនបំផុត។
- ជំនួយមានផ្ទៃពោះ និងក្រោយសម្រាល

របាយការណ៍សុខភាពបន្តពូជ
នាំចេញទិន្នន័យសុខភាពបន្តពូជរបស់អ្នក ដែលរួមបញ្ចូលកំណត់ហេតុវដ្តរបស់អ្នកទាំងអស់ និងទិដ្ឋភាពទូទៅនៃគំរូពេញមួយខែ។

ការបណ្តុះបណ្តាលសុខភាព
កត់ត្រាវដ្ត និងរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយជាវការហ្វឹកហាត់ ដើម្បីទទួលបានសម្ភារៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលតម្រូវតាមអ្នក គោលដៅរបស់អ្នក និងដំណាក់កាលនៃវដ្តរបស់អ្នក។ Period Diary នឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវអាហាររូបត្ថម្ភប្រចាំថ្ងៃ ការហាត់ប្រាណ និងការណែនាំអំពីការចងចាំ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាពក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងអត្ថបទជាង 1,000 ដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់នៃសុខភាពស្ត្រី អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកជំនាញលើរាងកាយ និងវដ្តរបស់អ្នក។
- ជំនួយអារម្មណ៍ បំបាត់ការឈឺចាប់ បង្កើនថាមពល ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ ការគេងឱ្យបានល្អ ហាត់ប្រាណ អាហារូបត្ថម្ភ សមាធិ លំហាត់សតិអារម្មណ៍ និងច្រើនទៀត។

ការរំលឹក
ទទួល​ការ​រំលឹក​នៅ​ពេល​មក​រដូវ​របស់​អ្នក​ដល់​កំណត់ ឬ​ពេល​ដែល​បង្អួច​មាន​ជីជាតិ​របស់​អ្នក​ចាប់​ផ្តើម។

ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃសេវាកម្ម៖ https://bellabeat.com/terms-of-use/