MTB Fit - by MTB Fitness

ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಇಮೇಲ್ matt@mtb.fitness

MTB ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ - MTB ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮೂಲಕ! 2015 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ, MTB ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹತ್ತು ಸಾವಿರ ಪರ್ವತ ಬೈಕರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ. 2010 ರಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕರ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಮ್ಯಾಟ್ ಮೂನಿ ಅವರು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, MTB ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸವಾರರಿಗೆ ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ಟರ್, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಈ ಅದ್ಭುತ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

MTB ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ MTB ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕೊಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೈಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆರಹಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

- ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಡೆಮೊ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ತ್ವರಿತ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿ/ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೊಸ MTB ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ; ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.

- ಕಷ್ಟದ 2 ಹಂತಗಳು. ಹರಿಕಾರ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ಯೋಜನೆಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಿಸಿ. ಇವುಗಳು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈವೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಸವಾರಿ ರಜೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರಾಂಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ 'ನಿರ್ವಹಣೆ'ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ (ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ!) ಮನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೆರಡೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಕೇವಲ ರೆಸಿಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಉಚಿತ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜಿಮ್/ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

- ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಎಂದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ '12 ವಾರಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ'ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಗಾಯದಿಂದಾಗಿ ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮವಿದೆಯೇ? ಅಪ್-ಟು-ಡೇಟ್ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಅಂದರೆ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 'ಹಿಡಿಯಲು' ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಮ್ಯಾಟ್‌ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ದೀರ್ಘಾವಧಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಜಾಗತಿಕ ಸಮುದಾಯ. MTB ಫಿಟ್‌ನ ಸದಸ್ಯರು ವಿಶೇಷವಾದ ಖಾಸಗಿ Facebook ಗುಂಪಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. MTB ಫಿಟ್‌ಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಂದಾದಾರರು ಮಾತ್ರ ಗುಂಪಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. (ಗಮನಿಸಿ: ಇದು Facebook ನಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಗುಂಪಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ)

- ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಟ್‌ಗೆ ನೇರ ಆದ್ಯತೆಯ ಪ್ರವೇಶ.

- Garmin, Fitbit, ಇನ್-ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳು, MyFitnessPal ಮತ್ತು Withings ನಂತಹ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳ ಹೋಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.

- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್ ಹಬ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.