BMI-Calculator: Weight Tracker

BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ತೂಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಲು, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ? ನಮ್ಮ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕೃತ WHO ಸೂತ್ರದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತೂಕದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೂ, ಹದಿಹರೆಯದವರ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪೋಷಕರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಈ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಸರಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ.

ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಏಕೆ:
- ನಿಖರವಾದ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ವೇಗದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾದ WHO BMI ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ.
- ಆದರ್ಶ ತೂಕ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮಹಿಳೆಯರು, ಪುರುಷರು, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಮನೆಯವರು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
- ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸರಳ: ಕೆಲವೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು WHO ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ತೂಕದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ತೂಕವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ.

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ?
- ಜನರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
- ದೈನಂದಿನ ತೂಕದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ
- ತೂಕದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬಳಕೆದಾರರು ತೂಕದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ
- ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಕುಟುಂಬಗಳು
- ಡಯಟ್‌ಗಳು, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ನಿಖರವಾದ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
- ವಿಷುಯಲ್ ಮತ್ತು ಸರಳ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
- ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೂಕದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
- ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ WHO-ಆಧಾರಿತ BMI ವರ್ಗೀಕರಣ
- ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಲಸ
- ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಕೇವಲ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ತೂಕದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಆಗಿದೆ.

ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯತ್ತ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ.
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ? ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ: bmi@5w-verlag.de