Emily Skye FIT

당신에게 무엇이 있을까요?

Emily Skye FIT은 최고의 건강 및 피트니스 툴킷입니다. 당신의 변화는 여기서 시작됩니다!

운동

피트니스는 체중 감량 그 이상입니다. Emily Skye FIT과 함께 자신과 자신의 몸을 사랑할 수 있는 자신감과 근력을 키워보세요.

- 600개 이상의 운동과 여성을 위한 7가지 전문 운동 프로그램
- 집과 체육관에서 할 수 있는 운동
- 매주 플래너에 추가되는 5가지 새로운 집과 체육관 운동, 집중 근력 운동, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT), 그리고 적극적인 회복 운동

다음과 같은 전문 운동 프로그램과 챌린지를 즐겨보세요.
- Booty Challenge - 6주 만에 엉덩이 근육을 변화시키세요.
- Abs to the Core - 6주 만에 복근을 강화하고 코어 근력을 강화하세요.
- Upper Body Blast - 집중적인 상체 운동으로 6주 만에 팔, 어깨, 등을 변화시키세요.
- Body Sculpt - 6주 만에 가장 강하고 아름다운 몸매를 만드세요.
– FIT 임신 – 임신 3개월 동안 130가지 이상의 임신 안전 운동, 영양 팁, 전문가 산전 조언 제공
– FIT 산후 – 3단계에 걸쳐 체력을 회복하세요.
– Start Strong – 초보자를 위한 4주 웨이트 및 근력 운동 프로그램으로 탄탄한 몸을 만들어 보세요.
– FIT Foundations – 진정한 초보자를 위한 완벽한 피트니스 입문(또는 복귀) 프로그램.

음식

아침, 점심, 저녁, 간식, 간식까지 일주일 내내 균형 잡힌 식단으로 꾸준히 운동하세요!

- 영양사가 추천하는 500가지 이상의 건강 레시피로 트레이닝에 활력을 더하세요.
- 자동 생성 쇼핑 목록으로 마트 쇼핑 시간을 절약하세요.
- 채식주의자 또는 비건? 나만을 위한 식단 계획과 식단 변화를 즐겨보세요.
- 모든 레시피에 글루텐 프리 옵션이 제공됩니다!

성공

Emily의 전문가 팀이 피트니스, 영양, 웰빙, 임신 및 산후에 대한 특별한 팁을 알려드립니다.

- 전 세계 여성들의 목표 달성에 도움이 된 조언
- 지지적인 Facebook 커뮤니티에서 같은 생각을 가진 여성들과 소통하세요.

지금 가입하고 7일 무료 체험을 시작하세요!

Emily Skye FIT은 HealthKit을 사용하여 운동과 명상을 기록할 수 있습니다. 걱정하지 마세요. 사전에 동의를 구하겠습니다.

구독 자동 갱신 기능

1개월, 3개월, 12개월 구독이 가능합니다.

구매 확인 시 iTunes 계정으로 구독 요금이 청구되며, 현재 구독 기간 종료 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 자동으로 갱신됩니다. 현재 구독 기간 종료 24시간 전에 iTunes 계정으로 위에 명시된 갱신 요금이 자동으로 청구됩니다.

현재 구독은 활성 구독 기간 동안 취소할 수 없지만, 구매 후 iTunes 계정 설정에서 구독을 관리하거나 자동 갱신을 해제할 수 있습니다.

무료 체험 기간이 제공되는 경우, 해당 기간 중 사용하지 않은 부분은 사용자가 해당 출판물에 대한 구독을 구매할 때 소멸됩니다.