Joy 101: 맞춤형 일일 웰빙
Joy 101 앱은 Hoda Kotb가 엄선하고 당신을 위해 맞춤 제작한 기쁨으로 향하는 길입니다. 최고의 웰빙 전문가, 연구원, 그리고 Hoda 본인을 온라인과 오프라인에서 부담 없이 만나 하루 종일 기쁨을 만끽하세요. 저희는 당신의 어떤 순간에도 함께하는 커뮤니티를 만들고 있습니다. 이동 중이든 소파에 앉아 있든, 기쁨은 당신의 것입니다!
제공되는 혜택:
당신만을 위한 매일의 Hoda
Hoda가 바로 당신 곁에 있습니다. 매일 당신을 격려할 작은 무언가를 가지고 찾아옵니다. 격려의 말, 개인적인 성찰, 지혜, 그리고 가장 친한 친구와 나누고 싶은 이야기들까지. 모두 회원들을 위해 정성껏 준비했습니다.
전문가가 진행하는 실생활 웰빙 강좌
수면, 뇌 건강, 호흡법, 사고방식, 그리고 개인적 성장에 대한 온디맨드 강좌는 호다가 엄선하여 지금뿐 아니라 앞으로도 오랫동안 더 나은 기분을 유지하도록 도와줍니다.
250개 이상의 온디맨드 웰빙 세션
정신 건강, 마음챙김, 호흡법, 그리고 개인적 성장을 아우르는 전문가가 진행하는 강좌와 즉시 적용 가능한 연습들을 만나보세요. 모두 호다가 엄선했습니다.
나만의 행복 계획
명상, 호흡법, 움직임, 마음챙김, 수면 위생, 그리고 정서적 웰빙을 포함한 다양한 웰빙 연습을 통해 맞춤형 일일 계획을 세워보세요.
전문가 가이드 명상
불안, 스트레스, 감사 등을 위한 짧지만 효과적인 명상 세션을 통해 평온함, 명료함, 그리고 집중력을 찾으세요.
호다와 친구들과의 라이브 채팅
호다와 그녀의 웰빙 전문가들이 함께하는 월 2회 라이브 스트리밍에 참여하세요. 진솔한 대화, 실용적인 팁, 그리고 소통의 공간이 마련되어 있습니다.
리트리트와 조이페스트 조기 참여
연간 회원은 호다가 주최하는 리트리트와 매년 열리는 기쁨의 축제인 조이페스트를 포함한 다양한 오프라인 경험을 우선적으로 이용하실 수 있습니다.
즐거운 프라이빗 커뮤니티
진정한 소통을 위한 따뜻한 공간에 발을 들여놓으세요. 호다와 그녀가 가장 좋아하는 선생님들이 이끄는, 기쁨을 추구하는 사람들을 위해 엄선된 커뮤니티입니다.
효과적인 수면 지원
숙면을 취하고 숙면을 유지하는 데 도움이 되는 가이드 수면 운동, 호흡법, 그리고 소리 기반 연습으로 밤의 피로를 풀어보세요.
스트레칭, 움직임, 그리고 장수 비결
에너지, 신체, 그리고 장기적인 웰빙을 지원하는 루틴으로 더 나은 습관을 길러보세요.
지금 바로 조이 101을 다운로드하여 개인 맞춤형 웰빙 여정을 시작하세요.
명상, 마음챙김, 수면, 스트레칭, 호흡법, 그리고 정서적 성장까지, 이 모든 것을 하나의 일일 앱으로 만나보세요. 기쁨은 당신의 것입니다.
구독 및 자동 갱신 정보
조이 101은 월간 및 연간 구독 플랜을 제공합니다. 현재 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 구매 시 Google Play 스토어 계정으로 요금이 청구됩니다. Google Play 스토어 계정 설정에서 언제든지 구독을 관리하고 자동 갱신을 해제할 수 있습니다. 무료 체험 기간(제공된 경우) 중 사용하지 않은 부분은 구독을 구매하면 소멸됩니다.
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