MTB Fit - by MTB Fitness

Кире албай жатасызбы? Жардам үчүн matt@mtb.fitness электрондук почтасы

MTB Fit менен тааныштыруу - MTB Fitness тарабынан! 2015-жылы ишке киргизилгенден бери он миңдеген тоо байкерлери MTB Fitness программалары жана гиддери аркылуу тоо велосипединде фитнестерин жакшыртышты. 2010-жылдан бери ышкыбоз тоо байкери жана жеке машыктыруучу Мэтт Муни башкарган MTB Fitness күнүмдүк чабандесиңизге велосипедде чыңалып, тезирээк жана күчтүүрөөк болууга жардам берүү үчүн түзүлгөн.

MTB Fit колдонмосу - бул MTB Fitness сунушундагы чоң секирик, бул сизге велосипедде фитнесиңизди үзгүлтүксүз жана кызыктуу жол менен жакшыртууга жардам берет.

Колдонмого төмөнкүлөр кирет:

- Ар бир 2 жума сайын жаңы MTB атайын программалары менен колдонмодогу демо видеолор, тез карап көнүгүү скриншоттору, реп/салмакка көз салуу жана башка көптөгөн нерселер. Сиз толук ийкемдүүлүккө ээ болосуз; жумасына бирден алты жолуга чейин каалаган нерсени машыктырууну тандаңыз жана колдонмодогу календарды колдонуп машыгууларыңызды пландаштырыңыз.

- 2 кыйынчылык деңгээли. Башталгыч пландар менен өркүндөтүлгөн пландарды тандап, алардын ортосунда каалаган убакта которулуңуз. Булар колдонмону бардык фитнес жана күч деңгээлдерине жеткиликтүү кылат, ошондой эле окуяга же ат минүү майрамына чейинки иштерди тездетүүгө же ысык айларда "техникалык тейлөөгө" кайра масштабдоого мүмкүндүк берет.

- Үйдө же тренажер залында (же үйүңүздөгү спорт залда!) Машыгыңыз. Үйдө да, машыгуу залында да программалар камтылган жана ар дайым жеткиликтүү. Үйдө жөн гана каршылык тилкелери жана дене салмагыңыз менен машыгыңыз же спорт залда/үйүңүздөгү спорт залда эркин салмактарды колдонуп машыгыңыз.

- Иштеп жаткан программалар катуу "12 жумалык график" дегенди билдирбейт. Ооруга же жаракатка байланыштуу бир-эки жума тыныгуу болду беле? Заманбап пландар менен машыгууңузга кайра секирип өтүңүз, бул эч кандай күнөөлүү сезимдерди жана "кууп калууга" аракет кылбоо дегенди билдирет. Бул кыска мөөнөткө эмес, узак мөөнөткө машыккан Мэтттин жеке окутуу кардарларына окшош.

- Сизди жоопкерчиликке тартуу үчүн эксклюзивдүү дүйнөлүк коомчулук. MTB Fit мүчөлөрү Facebook'тун эксклюзивдүү жеке тобуна кирүү мүмкүнчүлүгүн алышат. MTB Fit'тин учурдагы жазылуучулары гана топко кире алышат, башкача айтканда, баары учурдагы программаларды чогуу аткарып жатканда бири-бирине түрткү берип, колдоо көрсөтө алышат. (Эскертүү: бул Фейсбуктагы коомдук группадан таптакыр бөлөк)

- Каалаган убакта каалаган суроолоруңузду берүү жана адистердин колдоосун алуу үчүн Мэттке электрондук почта аркылуу же Facebook тобунда түз артыкчылыктуу кирүү.

- Колдонмону Garmin, Fitbit, телефондогу календарлар, MyFitnessPal жана Withings сыяктуу башка колдонмолор жана түзмөктөр менен шайкештештириңиз.

- Өзүңүздүн иш тактаңызга кирүү да камтылган.