Trainest сиздин фитнес деңгээлиңизге же тажрыйбаңызга карабастан, Сертификатталган Жеке Тренингди баарына алып келет. Жаңыдан баштап жатасызбы, кайра калыптанып жатасызбы же жаңы жеке жетишкендиктерге умтулуп жатасызбы, Trainest каалаган жерде, эч кыйынчылыксыз ийгиликке жетүүгө жардам берүү үчүн сертификатталган тренерлер тарабынан иштелип чыккан жеке машыгууларды сунуштайт.
Фитнес саякатыңызды колдоо үчүн Trainest ошондой эле акысыз функциялардын топтомун камтыйт, анын ичинде тамактанууга көз салуу, катталуу жана прогресске мониторинг жүргүзүү, ырааттуу болуп, максаттарыңызга жетүү үчүн мурдагыдан да оңой.
Trainestти азыр жүктөп алып, Trainest Premium'дун 14 күндүк акысыз сынамык версиясын алыңыз, мында сертификатталган тренерлерибизден ыңгайлаштырылган машыгуу программасын сурасаңыз болот.
Эмне үчүн Trainest тандоо керек?
Сиз үчүн жасалган машыгуулар
• Максаттарыңызга, дене-бойду чыңдоо деңгээлиңизге жана жабдууларга негизделген машыгууларды алыңыз.
Каалаган жерде машыгууга ийкемдүүлүк
• Үйдө, спорт залда же каалаган жерде машыгыңыз.
Жакшыраак натыйжалар үчүн Smart Tracking
• Көнүгүүлөргө оңой көз салуу жана реалдуу убакытта аткаруу статистикасын алуу үчүн тагынуучу аппаратыңызды синхрондоңуз.
Сертификатталган тренингден да көбүрөөк
• Тамактанууга көз салуу – Тамактарыңызды каттаңыз, макросторго көз салыңыз жана диетаңыздын үстүндө болуңуз.
• Үзгүлтүксүз катталуу – Денеңиздин көрсөткүчтөрүнө көз салып, прогрессти сүрөткө тартып, трансформацияңызды визуализациялаңыз.
• Прогресс мониторинги – прогрессиңиздин так сүрөтүн алыңыз, статистиканы салыштырыңыз жана максаттарыңызга жеткенде аракетиңиз үчүн сыйлык алыңыз.
• Мотивация - шыктандырып, максаттарыңызга жетүү үчүн сыйлыктарга ээ болуңуз.
Бул колдонмо Wear OS менен шайкеш келет.
Trainest акылдуу саат колдонмосу машыгуунун жүрүшү, өткөн аралык, жүрөктүн кагышы жана күйгөн калориялар сыяктуу дайындарды көрсөтүү жана көзөмөлдөө үчүн телефонуңуз менен реалдуу убакытта шайкештирүүнү колдонот.
Иштеши үчүн активдүү жазылуусу бар Trainest мобилдик колдонмосун талап кылат.
Билегиңизден баштап максаттарыңызга чейин жолдо кала берүү үчүн атайын тагынуучу түзмөктөр үчүн иштелип чыккан жылмакай, интуитивдик тажрыйбадан ырахат алыңыз.
Фитнес саякатыңызды бүгүн баштаңыз!
Качан жаңырды
2025-ж., 17-июн.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо