Trainest

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,2
115 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Trainest ເອົາການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃຫ້ກັບທຸກຄົນ, ບໍ່ວ່າລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຫຼືປະສົບການຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຫາກໍ່ເລີ່ມ, ກັບຄືນສູ່ຮູບຮ່າງ, ຫຼືຊຸກຍູ້ໃຫ້ມີສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນຕົວໃໝ່ໆ, Trainest ສະໜອງການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງທີ່ອອກແບບໂດຍຄູຝຶກທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປທຸກບ່ອນ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫຍຸ້ງຍາກ.

ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເດີນທາງການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານ, Trainest ຍັງປະກອບມີຊຸດຂອງຄຸນສົມບັດຟຣີ, ລວມທັງການຕິດຕາມໂພຊະນາການ, ການກວດສອບ, ແລະການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນກ່ວາເຄີຍທີ່ຈະຢູ່ສະເຫມີແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ດາວໂຫລດ Trainest ດຽວນີ້ ແລະຮັບການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 14 ມື້ຂອງ Trainest Premium, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຂໍໂຄງການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງຈາກຄູຝຶກທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຂອງພວກເຮົາ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ Trainest?

ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສ້າງມາສຳລັບເຈົ້າ

• ໄດ້ຮັບການອອກກຳລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ເປົ້າໝາຍ, ລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະອຸປະກອນ.

ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການຝຶກອົບຮົມທຸກບ່ອນ

• ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຢູ່​ເຮືອນ​, ໃນ gym ຫຼື​ບ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​.

ການຕິດຕາມອັດສະລິຍະເພື່ອຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ

• ຊິງຄ໌ເຄື່ອງສວມໃສ່ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍແບບບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບໃນເວລາຈິງ.

ຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ

• ການຕິດຕາມໂພຊະນາການ – ບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມມະຫາພາກ, ແລະຢູ່ເທິງສຸດຂອງອາຫານຂອງທ່ານ.
• ເຊັກອິນເປັນປົກກະຕິ – ຕິດຕາມການວັດແທກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຖ່າຍຮູບຄວາມຄືບໜ້າ, ແລະສະແດງພາບການປ່ຽນແປງຂອງທ່ານ.
• ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ – ໄດ້ຮັບພາບທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ປຽບທຽບສະຖິຕິ, ແລະໄດ້ຮັບລາງວັນສຳລັບຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ.
• ແຮງຈູງໃຈ - ຢູ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈ ແລະໄດ້ຮັບລາງວັນສຳລັບການຕີເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.

ແອັບນີ້ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບ Wear OS.

ແອັບ smartwatch Trainest ໃຊ້ການຊິ້ງແບບສົດໆກັບໂທລະສັບຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງ ແລະຕິດຕາມຂໍ້ມູນ, ລວມທັງຄວາມຄືບໜ້າຂອງການອອກກຳລັງກາຍ, ໄລຍະທາງທີ່ຜ່ານ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານ.

ຕ້ອງການແອັບຯມືຖື Trainest ດ້ວຍການສະໝັກສະມາຊິກເພື່ອເຮັດວຽກ.
ເພີດເພີນໄປກັບປະສົບການທີ່ລຽບງ່າຍ, ເຂົ້າໃຈໄດ້ທີ່ອອກແບບມາສະເພາະສຳລັບອຸປະກອນທີ່ໃສ່ໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຕິດຕາມໄດ້ — ຈາກຂໍ້ມືຂອງທ່ານໄປສູ່ເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້!
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
17 ມິ.ຖ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,2
114 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

We’re excited to roll out two major updates designed to take your fitness journey to the next level:

Workout Features Now Available

Workouts are now part of the Trainest experience!
Track your training, follow guided programs, and monitor your progress—all in one place alongside your nutrition, check-ins, and overall progress. No more switching between apps.

To access the workout features, subscribe to Trainest Premium.

Start your 14-day free trial now!