Joy 101

Joy 101: kasdienė sveikata, individualizuota

„Joy 101“ programa yra jūsų kelias į džiaugsmą, kurią kuruoja Hoda Kotb ir pritaikyta jums. Tai yra prieinama prieiga prie geriausių sveikatingumo ekspertų, tyrėjų ir pačios Hodos – tiek internetu, tiek asmeniškai – ir suteikia džiaugsmo visą dieną. Kuriame bendruomenę, kuri sutiktų jus ten, kur esate. Nesvarbu, ar bėgate, ar ant sofos, džiaugsmas yra jūsų!

Ką gausite:

Dienos Hoda dozė kaip tik jums
Tai Hoda – čia pat tavo kampe. Kiekvieną dieną ji ateina su kažkuo, kas jus pakels: nuoširdžių pokalbių, asmeninių apmąstymų, išminties ir tokių dalykų, kuriais pasidalintumėte su artimiausiu draugu. Viskas sukurta su meile, tik nariams.

Ekspertų vadovaujami sveikatingumo kursai realiame gyvenime
Užsakomieji miego, smegenų sveikatos, kvėpavimo, mąstymo ir asmeninio augimo kursai, kuriuos kuruoja Hoda, kad padėtų jums jaustis geriau dabar ir ilgai po to.

Daugiau nei 250 sveikatingumo seansų pagal poreikį
Naršykite visą mūsų ekspertų vadovaujamų kursų ir greitų praktikų biblioteką, apimančią psichinę sveikatą, sąmoningumą, kvėpavimo darbą ir asmeninį augimą. Viską kuruoja Hoda.

Jūsų asmeninis džiaugsmo planas
Gaukite individualų dienos planą su besikeičiančiomis sveikatingumo praktikomis, įskaitant meditaciją, kvėpavimą, judėjimą, dėmesingumą, miego higieną ir emocinę gerovę.

Ekspertų vadovaujamos meditacijos
Raskite ramybę, aiškumą ir susikaupimą per trumpus, paveikius nerimo, streso, dėkingumo ir kt. meditacijos seansus.

Tiesioginiai pokalbiai su Hoda ir draugais
Du kartus per mėnesį prisijunkite prie tiesioginių srautų su Hoda ir jos sveikatingumo ekspertų ratu. Nuoširdūs pokalbiai, praktiniai patarimai ir erdvė bendrauti.

Ankstyva prieiga prie rekolekcijų ir JoyFest
Kasmetiniai nariai pirmą kartą sužino apie mūsų asmeninę patirtį, įskaitant Hodos organizuojamas rekolekcijas ir JoyFest, kasmetinę džiaugsmo šventę.

Džiugi, privati ​​bendruomenė
Įeikite į palankią tikro ryšio erdvę. Tai kuruojama džiaugsmo ieškančių bendruomenė, kuriai vadovauja Hoda ir jos mėgstamiausi mokytojai

Veikiantis miego palaikymas
Atnaujinkite savo naktis atlikdami vadovaujamus miego pratimus, kvėpavimo metodus ir garsu pagrįstą praktiką, skirtą padėti užmigti ir užmigti.

Tempimo, judėjimo ir ilgaamžiškumo įrankiai
Sukurkite geresnius įpročius naudodami įprastas procedūras, kurios palaiko jūsų energiją, kūną ir ilgalaikę gerovę.

Atsisiųskite „Joy 101“ šiandien, kad pradėtumėte asmeninę gerovės kelionę.
Meditacija, dėmesingumas, miegas, tempimas, kvėpavimas ir emocinis augimas – visa tai vienoje kasdienėje programėlėje. Džiaugsmas priklauso jums.

Informacija apie prenumeratą ir automatinį atnaujinimą
Joy 101 siūlo mėnesinius ir metinius prenumeratos planus. Jūsų prenumerata bus automatiškai atnaujinta, nebent išjungsite automatinį atnaujinimą likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Mokėjimas bus nuskaitytas iš „Google Play“ parduotuvės paskyros pirkimo metu. Galite bet kada tvarkyti prenumeratą ir išjungti automatinį atnaujinimą „Google Play“ parduotuvės paskyros nustatymuose. Bet kokia nepanaudota nemokamo bandomojo laikotarpio dalis (jei siūloma) bus prarasta, kai įsigysite prenumeratą.
Norėdami gauti visas sąlygas ir privatumo informaciją, apsilankykite:
joy101.com/terms-of-service
joy101.com/privacy-policy


Susisiekite su Joy 101
Instagram - https://www.instagram.com/joy101
Facebook – https://www.facebook.com/joy101
Turite klausimų ar atsiliepimų? Susisiekite su mumis adresu support@joy101.com

Daugiau informacijos
Privatumo politika – https://www.joy101.com/privacy-policy
Taisyklės ir sąlygos – https://www.joy101.com/terms-of-service “