JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: „Ultimate Workout“ programa, sporto salės treniruočių planavimo priemonė ir treniruočių stebėjimo priemonė

Pasiekite savo kūno rengybos tikslus naudodami JEFIT – geriausią treniruočių programą, sporto salės treniruočių planuotoją ir treniruočių stebėjimo priemonę, sukurtą taip, kad kasdien sustiprėtų. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, JEFIT suteikia jums įrankių planuoti, stebėti ir optimizuoti kiekvieną treniruotę ir treniruotę vienoje galingoje programoje.

Geriausia treniruočių programa ir stebėjimo priemonė, skirta treniruotėms ir jėgos treniruotėms
Treniruočių stebėjimo priemonė: registruokite savo sporto salės rinkinius, pakartojimus ir svorius, kad galėtumėte efektyviai ir struktūriškai treniruotis.

Pasirinktinis sporto salės treniruočių planuotojas: sukurkite asmeninį treniruočių planą arba rinkitės iš tūkstančių pratimų, kad augintumėte raumenis ir taptumėte stipresni.

Treniruotės vienu paspaudimu: greitai generuokite tikslus pagrįstas treniruotes pagal raumenų grupę, kūno rengybos lygį arba turimą laiką.

Pažangos stebėjimas: naudokite įmontuotą treniruočių stebėjimo priemonę, kad galėtumėte vizualizuoti savo jėgos padidėjimą ir patobulinti kiekvieną treniruotę sporto salėje.

Puikiai tinka sporto salėje lankantiems: būkite nuoseklūs ir susikaupę per struktūrines sporto salės treniruotes, kurios prisitaiko prie jūsų pažangos.

Didelė pratimų biblioteka ir iš anksto sukurti treniruočių planai sporto salėje
Daugiau nei 1500 pratimų: atraskite geriausius pratimus, skirtus sunkiosios atletikos, kūno svorio jėgos ir kardio treniruotėms.

850 ir daugiau sporto salės treniruočių planų: pasirinkite paruoštą planą, kad padidintumėte jėgą, degintumėte riebalus ar pagerintumėte ištvermę.

HD vaizdo įrašų vadovai: išmokite tinkamą formą naudodami išsamias vaizdo įrašų pamokas, skirtas kiekvienam treniruotės judėjimui sporto salėje.

Namų ir sporto salės parinktys: Nesvarbu, ar treniruojatės namuose, ar sporto salėje, JEFIT prisitaiko prie jūsų rutinos ir tikslų.

Stebėkite treniruotes sporto salėje: stebėkite progresuojančią perkrovą, registruokite kiekvieną treniruotę sporto salėje ir analizuokite rezultatus realiuoju laiku.

Besiūlis „Wear OS“ integravimas, skirtas stebėti sporto salėje
Treniruočių registravimas laisvų rankų įranga: stebėkite treniruotes sporto salėje tiesiai iš savo išmaniojo laikrodžio.

Greitos pradžios rinkiniai: lengvai ieškokite, registruokite ir sinchronizuokite jėgos procedūras.

Lankstūs vienetai: perjunkite tarp svarų arba kilogramų, atsižvelgdami į sporto salės sąranką.

Sukurta treniruotėms sporto salėje: lengvai valdykite savo laiką sporto salėje ir sutelkite dėmesį į kėlimą, o ne registraciją.

Prisijunkite prie JEFIT fitneso bendruomenės
Daugiau nei 12 mln. naudotojų: treniruokitės naudodamiesi pasauliniu keltuvų, sportininkų ir kasdienių sporto salės lankytojų tinklu.

Pasidalykite savo jėgomis: paskelbkite treniruotės eigą, sporto salėje pasiektus etapus ir asmeninius geriausius rezultatus.

Jėgos iššūkiai: būkite motyvuoti vesdami bendruomenės skatinamus iššūkius sporto salėje.

Trenerio palaikymas: gaukite ekspertų indėlį iš trenerių, kad pagerintumėte sporto sesijas ir rezultatus.

Kodėl JEFIT išsiskiria
Universalus treniruočių palaikymas sporto salėje: nuo hipertrofijos iki HIIT, pritaikykite savo treniruočių planą, kad jis atitiktų bet kurį sporto salės tikslą.

Sumanesnis stebėjimas: naudokite išsamią treniruočių stebėjimo priemonės analizę, kad išliktumėte stiprūs ir nuoseklūs.

Stipri bendruomenė: užmegzkite ryšį su kitais toje pačioje kelionėje ir mokykitės iš geriausių sporto salių rutinos visame pasaulyje.

Naujos funkcijos:
Sinchronizuokite su „Apple Health“ ir „Strava“, kad galėtumėte naudotis „viskas viename“ treniruočių programa.

Peržiūrėkite sesijų analizę, optimizuokite treniruotes sporto salėje ir efektyviau ugdykite jėgą.

Atsisiųskite JEFIT dabar – treniruočių programą, sporto salės treniruočių planavimo priemonę ir treniruočių stebėjimo priemonę.
Pradėkite registruoti ir optimizuoti savo treniruotes sporto salėje šiandien ir laikui bėgant pasieksite geresnių rezultatų.

Idealiai tinka: Sporto salės entuziastams, pradedantiesiems, kultūristams, sportininkams ir visiems, kurie koncentruojasi į jėgą, riebalų metimą ar ištvermę.

Jūsų sporto salė. Jūsų planas. Jūsų pažanga. Būkite stipresni su JEFIT.

Svetainė: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Pagalba: support@jefit.com