IepazÄ«stieties ar VOSĀ ā savu garÄ«gÄs veselÄ«bas pavadoni, kas palÄ«dz mazinÄt stresu un trauksmi, izmantojot plaÅ”u paÅ”apkalpoÅ”anÄs funkciju klÄstu, piemÄram, garastÄvokļa izsekotÄju, AI žurnÄlu vai meditÄcijas un elpoÅ”anas vingrinÄjumus. Pievienojieties mÅ«su 3+M lietotÄjiem visÄ pasaulÄ un atbloÄ·Äjiet savu garÄ«go labklÄjÄ«bu. š±
š± VOS vadÄ«s Tevi paÅ”terapijas ceļojumÄ, lai Tu izprastu savas emocijas, labÄk izgulÄtos un atrastu savu iekÅ”Äjo mieru. Darbojoties kÄ kabatas psihologs, VOS piedÄvÄ lietotÄjam draudzÄ«gu, droÅ”u telpu ar daudziem zinÄtniski pamatotiem CBT rÄ«kiem, kas kļūst personalizÄtÄki, lai atbilstu jÅ«su vajadzÄ«bÄm. KÄ tas darbojas?
Ā Kļūsti labÄk formÄ? Vai jums ir dziļÄkas un jÄgpilnÄkas attiecÄ«bas? JÅ«s atbildÄsit uz vispÄrÄ«giem jautÄjumiem par savu garÄ«go veselÄ«bu un novÄrtÄsiet dažÄdus savas ikdienas dzÄ«ves aspektus. Pamatojoties uz jÅ«su sniegto informÄciju, VOS izveido personÄ«go labklÄjÄ«bas plÄnu.
š± Tagad jÅ«su paÅ”aprÅ«pes process var sÄkties! Katru dienu VOS aicinÄs jÅ«s uz personalizÄtu aktivitÄÅ”u kopumu. JÅ«s saÅemsiet dažÄdus paÅ”palÄ«dzÄ«bas padomus, elpoÅ”anas/meditÄcijas vingrinÄjumus, AI žurnÄlu rakstīŔanu, piezÄ«mju grÄmatiÅu rakstīŔanu, iedvesmojoÅ”us citÄtus, apstiprinÄjumus, garastÄvokļa izsekotÄjus, testus, emuÄra rakstus, izaicinÄjumus vai skaÅas.. Tie visi ir balstÄ«ti uz jÅ«su paÅ”terapijas plÄnu, lai palÄ«dzÄtu jums tikt galÄ ar trauksmi un neÄrtÄm emocijÄm. VOS piedÄvÄ arÄ« unikÄlu AI terapijas funkciju ar nosaukumu "ChatMind", kas ir pieejama jums jebkurÄ laikÄ un vietÄ.
š§ Ja konkrÄtajÄ dienÄ vÄlaties spert papildu soli un darÄ«t vairÄk savas garÄ«gÄs veselÄ«bas labÄ, varat patstÄvÄ«gi izpÄtÄ«t VOS rÄ«ku komplektu Wellbeing centrÄ. Papildus iepriekÅ” minÄtajÄm darbÄ«bÄm jÅ«s iegÅ«sit piekļuvi pirmÄs palÄ«dzÄ«bas komplektam vai tieÅ”saistes terapijas tÄrzÄÅ”anai ar garÄ«giem konsultantiem, kas savienos jÅ«s ar psihologu, kas jÅ«s uzklausÄ«s. Vai arÄ« varat kaut ko pierakstÄ«t savÄ AI darbinÄmajÄ viedajÄ Å¾urnÄlÄ.
š Mazie soļi katru dienu laika gaitÄ kļūst par milzÄ«giem lÄcieniem. VOS ļauj precÄ«zi noregulÄt savu ceļu uz garÄ«go lÄ«dzsvaru, izmantojot personalizÄtus ieskatus. PersonÄ«gajÄ garastÄvokļa diagrammÄ jÅ«s redzÄsit, kÄ mainÄs jÅ«su garastÄvoklis laika gaitÄ, un redzÄsit, kas liek jums justies nomÄktam un kas jÅ«s paceļ. TurklÄt, savienojot lietotni ar GoogleĀ Fit, varÄsit izsekot, kÄ jÅ«su fiziskÄs aktivitÄtes ietekmÄ jÅ«su garÄ«go veselÄ«bu, stresu vai miegu.
š VOS.Health ietekmÄ cilvÄku garÄ«go veselÄ«bu, jo vairÄk nekÄ 3Ā 000Ā 000Ā laimÄ«gu VOS lietotÄju tam piekristu.
Vai esat gatavs izmÄÄ£inÄt VOS? Ir pienÄcis laiks bÅ«t laipnam pret savu prÄtu!
š±IegÅ«stiet savu personÄ«go VOS plÄnu jau Å”odien.
Iesaka garÄ«gÄs veselÄ«bas speciÄlisti.
Pieejams 9 valodÄs
š Sekojiet VOS atjauninÄjumiem:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health
ā¤ļø GoogleĀ Fit integrÄcija:
Lai sniegtu jums labÄko iespÄjamo garastÄvokļa un aktivitÄÅ”u ieskatu, varat savienot VOS ar savu GoogleĀ Fit. Visi dati tiek Å”ifrÄti un tiek izmantoti tikai jÅ«su aktivitÄÅ”u, garastÄvokļa ieskatu un gudru ieteikumu analÄ«zei.
š AbonÄÅ”anas cenas un noteikumi:
Kad apstiprinÄsiet sÄkotnÄjo abonementa pirkumu, maksÄjums tiks iekasÄts no kredÄ«tkartes, kas ir pievienota jÅ«su Google Pay. Abonementi tiek automÄtiski atjaunoti, ja vien automÄtiskÄ atjaunoÅ”ana nav izslÄgta vismaz 24 stundas pirms paÅ”reizÄjÄ abonÄÅ”anas perioda beigÄm. Par atjaunoÅ”anu no jÅ«su konta tiks iekasÄta maksa 24 stundu laikÄ pirms paÅ”reizÄjÄ perioda beigÄm, un tiks noteiktas atjaunoÅ”anas izmaksas. Varat pÄrvaldÄ«t savu abonementu un automÄtisko atjaunoÅ”anu var izslÄgt, pÄc pirkuma atverot sava konta iestatÄ«jumus.
Noteikumi un nosacījumi: https://vos.health/terms-conditions
PrivÄtuma politika: https://vos.health/privacy-policy
AtjauninÄta
2025. gada 27. marts