Зголемете ја вашата самодоверба со EaseUp! Ја изградивме првата апликација за поддршка на вашето патување со доверба, дизајнирана да ве запознае таму каде што сте, со интерактивни предизвици кои постепено ќе ве туркаат надвор од вашата зона на удобност и ќе доживеете позитивни социјални интеракции во реалниот свет.
EaseUp е фокусиран на терапијата со изложеност - метод заснован на обемни истражувања и користен од практичарите за ментално здравје ширум светот. Нашиот гејмифициран пристап носи структура и награда на вашето патување со доверба, овозможувајќи ви да се забавувате додека создавате значајни промени.
ПРЕДИЗВИЦИ
Истражете широк спектар на интерактивни предизвици дизајнирани за секое ниво на доверба. Без разлика дали штотуку почнувате или сте подготвени да ги поместите вашите граници, EaseUp ви помага да направите стабилни чекори напред.
ЧАДОВИ
Формирајте свој тим за да останете поврзани, да се поддржувате еден со друг и да го следите напредокот како група. Засилете се заедно, поддржете пријател на кој можеби ќе му треба рака за помош, еден по еден предизвик.
ИНТЕРАКЦИИ
Заработете аура и израмнете го вашиот карактер секогаш кога практикувате интеракција во реалниот свет - вашата храброст се забележува и наградува! Секоја интеракција е шанса за вежбање и растење.
ПАТУВАЊА
Фокусирајте се на специфични патувања за доверба како што се кариери, јавно говорење, врски или патувања. Изберете во која област од вашиот живот сакате да се издигнете и почувствувајте ја вашата самодоверба да расте со нашите структурирани планови за доверба.
АВАТАРИ
Креирајте и приспособете ја вашата сопствена виртуелна навивачка. Како што напредувате, вашиот аватар делува како визуелна претстава за вас и вашето патување. Отклучете нови стилови и надградби што ја одразуваат вашата новооткриена самодоверба.