BrainFit – Habit Tracker

Оптимизирајте го здравјето на вашиот мозок со BrainFit, бесплатен трагач на навики за да се заштитите од деменција преку градење навики во Шестте столбови на здравјето на мозокот.

Приватен, индивидуализиран и прилагодлив, BrainFit ви дава ажурирани информации засновани на факти, охрабрување и поддршка за да ви помогне да започнете и да ги задржите здравите навики за вашиот мозок.

Единствени карактеристики

· Ги води корисниците кон здрави навики засновани на сите шест столбови на здравјето на мозокот: вежбање, исхрана, управување со стрес, социјална активност, ментална стимулација и сон
· Целосно приватно и доверливо и бесплатно за користење
· Ве едуцира како да го заштитите нивното здравје на мозокот
· Содржината постојано се ажурира врз основа на најновите истражувања
· Ги следи навиките за да ви помогне да го следите вашиот напредок
· Вклучува статии за најновите научни докази и стотици совети
· Обезбедува предизвици и охрабрување за да ве мотивира