അമേരിക്കയുടെ #1 ഹോം ഡെലിവറി ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആവശ്യമായ ഭക്ഷണവും ഉപകരണങ്ങളും ഞങ്ങൾ ഡെലിവർ ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ അത് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കും.
ഭക്ഷണത്തിൻ്റെയും പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെയും പുരോഗതിയുടെയും ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അല്ലാത്തവരേക്കാൾ കൂടുതൽ ഭാരം കുറയുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു!
ഔദ്യോഗിക Nutrisystem® ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ഫലങ്ങൾക്കായി ട്രാക്കിൽ തുടരുക—Nutrisystem ഉപഭോക്താക്കളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ആപ്പ്.
എളുപ്പത്തിൽ വൺ-ടച്ച് ട്രാക്കിംഗിനായി എല്ലാ Nutrisystem® പ്രോഗ്രാമുകളുമായും ക്ലബ് അഡ്വാൻ്റേജ് സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളുമായും അപ്ലിക്കേഷൻ പരിധികളില്ലാതെ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ Nutrisystem® ഭക്ഷണങ്ങൾ, പലചരക്ക് ഭക്ഷണങ്ങൾ, വെള്ളം, പ്രവർത്തനം എന്നിവയും മറ്റും ലോഗ് ചെയ്യുക. ഒരു നിമിഷം കൂടി കാത്തിരിക്കരുത്: ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് ടാപ്പുചെയ്യുക, ഔദ്യോഗിക Nutrisystem® App വഴി നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുക!
•പുതിയത്! ഇൻ-ആപ്പ് പർച്ചേസിംഗ്: ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിൽ നിന്ന് തന്നെ ഷോപ്പിംഗ് നടത്താം! ഒരു Nutrisystem® പ്രോഗ്രാമിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ക്ലബ് അഡ്വാൻ്റേജിൽ ചേരുക. ഒരു ഓർഡർ നൽകുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല.
• ജേണൽ: നിങ്ങളുടെ തനതായ ലക്ഷ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയും കലോറി ശ്രേണിയും നേടുക. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം, വെള്ളം, പ്രവർത്തനം, പുരോഗതി എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ പദ്ധതി ബുദ്ധിപരമായി ക്രമീകരിക്കും.
• ഫുഡ് ഡാറ്റാബേസ്: Nutrisystem® എൻട്രികൾക്കും മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾക്കുമായി എളുപ്പത്തിൽ തിരയുക. നിങ്ങൾ പലചരക്ക് കടയിലായാലും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റെസ്റ്റോറൻ്റിൽ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും!
• ബാർകോഡ് സ്കാനർ: ബാർകോഡുകൾ സ്കാൻ ചെയ്യുക, വേഗത്തിലും സൗകര്യപ്രദമായും ലോഗിംഗിനായി ന്യൂട്രിസിസ്റ്റം എൻട്രികൾ ഉൾപ്പെടെ 1 ദശലക്ഷത്തിലധികം ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഞങ്ങളുടെ ഡാറ്റാബേസ് ആക്സസ് ചെയ്യുക.
• ഗ്രോസറി ഗൈഡ്: ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഭാഗങ്ങളുടെ വലുപ്പം ഉൾപ്പെടെയുള്ള പലചരക്ക് ഭക്ഷണം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നതിനുള്ള ചോയിസുകളുടെ വിപുലമായ ലിസ്റ്റ് കണ്ടെത്തുക.
• ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ്: നിങ്ങളുടെ പലചരക്ക് ഗൈഡിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റിലേക്ക് പലചരക്ക് ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക. സ്റ്റോറിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പമായിരുന്നില്ല.
• വൺ-ടച്ച് ട്രാക്കിംഗ്: Nutrisystem® ഭക്ഷണം, PowerFuels, SmartCarbs, മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒരൊറ്റ ടാപ്പിലൂടെ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളുടെ ക്വിക്ക് ലോഗ് ഫീച്ചർ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
• പുരോഗതി: കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ലോഗ് ചെയ്ത ഭാരങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം കാണുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ വെയ്റ്റ് ഡാഷ്ബോർഡും വെയ്റ്റ് ലോഗും കാണുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയുടെ ഒരു സംഗ്രഹം നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആരംഭം, നിലവിലുള്ളത്, ലക്ഷ്യഭാരം എന്നിവ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യും.
• അക്കൗണ്ട് മാനേജ്മെൻ്റ്: നിങ്ങളുടെ ഓർഡറുകൾ നിയന്ത്രിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഓർഡർ ചരിത്രം പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫൈൽ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക എന്നിവയും മറ്റും—എല്ലാം സൗകര്യപ്രദമായ ഒരിടത്ത്.
• ദി ലീഫ്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകളും ലേഖനങ്ങളും നൂറുകണക്കിന് ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും കണ്ടെത്തുക. ദിവസവും പുതിയ ഉള്ളടക്കം ചേർക്കുന്നു!
വിജയത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ പാത എളുപ്പമായിരിക്കില്ല!
• ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
• കുറച്ച് ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുക
• നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണ പദ്ധതി നിർമ്മിക്കുക
• ഡെലിവർ ചെയ്യൂ
നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ലഭിക്കുന്നത്
ന്യൂട്രിസിസ്റ്റം ഉപയോഗിച്ച്, വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും ഡയറ്റീഷ്യൻമാർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഉയർന്ന പ്രോട്ടീനും കുറഞ്ഞ ഗ്ലൈസെമിക് സമീപനവും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
• റെഡിമെയ്ഡ് ഭക്ഷണം തികച്ചും ഭാഗികവും വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കുന്നതും നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് സമതുലിതമായതും സമതുലിതമായതുമാണ്.
• ലീൻ പ്രോട്ടീനുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ, സ്മാർട്ട് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഫൈബറും പച്ചക്കറികളും ചേർന്നതാണ് ശക്തമായ പോഷകാഹാരം.
• സ്ഥിരമായി വിശക്കാതെ, സംതൃപ്തിയും സംതൃപ്തിയും നിലനിർത്താൻ ദിവസേനയുള്ള മെനു പൂരിപ്പിക്കൽ! വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 6 തവണ കഴിക്കും.
• ആഹ്ലാദിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം (ദാരിദ്ര്യം പ്രവർത്തിക്കാത്തതിനാൽ). നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ പതിപ്പുകൾ ആസ്വദിക്കൂ - മധുരപലഹാരങ്ങൾ പോലും!
എല്ലാ ശരീരത്തിനും സമീകൃത പോഷകാഹാരം.
• നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ഭാരം കുറക്കണമെന്നോ അല്ലെങ്കിൽ അൽപ്പം ആരോഗ്യം നേടണമെന്നോ ആഗ്രഹമുണ്ടെങ്കിൽ, ന്യൂട്രിസിസ്റ്റം പ്ലാനുകൾ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ശരിയായ പോഷകാഹാരം നൽകാൻ ഡയറ്റീഷ്യൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.
ഭക്ഷണം പ്രധാനമാണ്. ഞങ്ങൾ അത് യഥാർത്ഥമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.
ന്യൂട്രിസിസ്റ്റത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. യഥാർത്ഥവും ഗുണമേന്മയുള്ളതുമായ ചേരുവകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയ വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉച്ചഭക്ഷണങ്ങൾ, അത്താഴങ്ങൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ആസ്വദിക്കൂ. കൃത്രിമ രുചികളോ മധുരപലഹാരങ്ങളോ ഇല്ല. 130+ വരെ മെനു ചോയ്സുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും മികച്ച രുചിയുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ഇല്ലാതാകില്ല!
എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ന്യൂട്രിസിസ്റ്റം 50 വർഷത്തിലേറെയായി യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടുകയും എണ്ണമറ്റ ജീവിതങ്ങളെ മാറ്റിമറിക്കുകയും ചെയ്തു. അമേരിക്കയുടെ #1 ഹോം ഡെലിവറി ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഊഴമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 24
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും