Joy 101

Баяр баясгалан 101: Өдөр тутмын эрүүл мэнд, хувийн тохиргоотой

Joy 101 апп бол таны баяр баясгалангийн зам бөгөөд Хода Котбын удирдан чиглүүлж, танд зориулан тохируулсан. Энэ нь эрүүл мэндийн шилдэг мэргэжилтнүүд, судлаачид болон Хода өөрөө онлайн болон биечлэн уулзаж, өдрийн турш баяр баясгаланг авчрах боломжийн үнэ юм. Бид таныг байгаа газарт тань уулзах нийгэмлэгийг байгуулж байна. Та гүйж байгаа эсвэл буйдан дээр байгаа эсэхээс үл хамааран баяр баясгалан таных!

Та юу авах вэ:

Зөвхөн танд зориулагдсан Ходагийн өдөр тутмын тун
Энэ бол таны буланд байгаа Хода байна. Өдөр бүр тэр таныг өөдрөг болгох бяцхан зүйлтэй ирдэг: сэтгэл санааны яриа, хувийн эргэцүүлэл, мэргэн ухаан, хамгийн дотны найзтайгаа хуваалцах зүйлс. Бүгдийг зөвхөн гишүүдэд зориулан хайраар хийсэн.

Бодит амьдрал дахь эрүүл мэндийн чиглэлээр мэргэшсэн сургалтууд
Унтах, тархины эрүүл мэнд, амьсгалын дасгал, сэтгэхүй, хувийн өсөлт зэрэгт зориулсан захиалгат сургалтууд нь таныг одоо болон дараа нь илүү сайн мэдрэхэд туслах зорилгоор Ходагийн удирддаг.

250+ эрэлт хэрэгцээтэй эрүүл мэндийн сессүүд
Сэтгэцийн эрүүл мэнд, анхаарал төвлөрөл, амьсгалын дасгал болон хувийн өсөлтийг хамарсан мэргэжилтнүүдээр удирдуулсан курсууд болон хурдан үр дүнтэй дадлагуудаас бүрдсэн манай номын санг судлаарай. Бүгдийг Хода удирдсан.

Таны хувийн баяр баясгалангийн төлөвлөгөө
Бясалгал, амьсгалын дасгал, хөдөлгөөн, анхаарал халамж, нойрны эрүүл ахуй, сэтгэл санааны байдал зэрэг эргэдэг эрүүл мэндийн дасгалуудтай өдөр тутмын захиалгат төлөвлөгөө аваарай.

Мэргэжилтнээр удирдуулсан бясалгал
Түгшүүр, стресс, талархал гэх мэт богино хугацаанд үр дүнтэй бясалгалаар дамжуулан тайван, тодорхой байдлыг олж, анхаарлаа төвлөрүүл.

Хода болон найзуудтайгаа шууд чатлах
Хода болон түүний эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдтэй сар бүр хоёр удаа шууд дамжуулалтад нэгдээрэй. Шударга яриа, практик зөвлөгөө, холбогдох зай.

Retreats болон JoyFest-д эрт нэвтрэх
Жилийн гишүүд Ходагийн зохион байгуулдаг амралт, баяр баясгалангийн баяр болох JoyFest гэх мэт бидний биечлэн танилцсан туршлагаасаа анхны мэдээлэл авдаг.

Баяр баясгалантай, хувийн нийгэмлэг
Бодит холболтыг дэмжих орон зай руу алхаарай. Энэ бол Хода болон түүний дуртай багш нараар удирдуулсан баяр баясгаланг эрэлхийлэгчдэд зориулсан нийгэмлэг юм

Ажиллаж буй нойрны дэмжлэг
Унтах дасгал, амьсгалын техник, дуу чимээнд суурилсан дасгалуудыг ашиглан шөнөдөө дахин тохируулаарай.

Сунгах, хөдөлгөөн, урт наслах хэрэгсэл
Таны эрч хүч, бие махбодь, урт хугацааны эрүүл мэндийг дэмжих дэг журмыг ашиглан илүү сайн зуршлыг бий болго.

Өнөөдөр Joy 101-г татаж аваад эрүүл мэндийн аялалаа эхлүүлээрэй.
Бясалгал, анхаарал, унтах, сунгалт, амьсгалын дасгал, сэтгэл хөдлөлийн өсөлт - бүгдийг нэг өдөр тутмын апп дотор. Баяр баясгалан бол таных.

Захиалга ба автоматаар шинэчлэх мэдээлэл
Joy 101 нь сарын болон жилийн захиалгын төлөвлөгөөг санал болгодог. Тухайн хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө автоматаар сунгалтыг унтраахгүй бол таны захиалга автоматаар шинэчлэгдэнэ. Худалдан авалт хийх үед таны Google Play Store данснаас төлбөр тооцоог хийнэ. Та хүссэн үедээ Google Play Store бүртгэлийн тохиргооноос захиалгаа удирдаж, автоматаар сунгалтыг унтрааж болно. Таныг захиалга худалдаж авах үед үнэгүй туршилтын ашиглагдаагүй хэсэг (хэрэв санал болгосон бол) хүчингүй болно.
Бүрэн нөхцөл, нууцлалын мэдээллийг авахыг хүсвэл дараах хаягаар зочилно уу:
joy101.com/terms-of-service
joy101.com/privacy-policy


Joy 101-тэй холбогдоно уу
Instagram - https://www.instagram.com/joy101
Facebook - https://www.facebook.com/joy101
Асуулт эсвэл санал хүсэлт үү? support@joy101.com хаягаар бидэнтэй холбогдоно уу

Дэлгэрэнгүй мэдээлэл
Нууцлалын бодлого - https://www.joy101.com/privacy-policy
Нөхцөл - https://www.joy101.com/terms-of-service "