JEFIT Gym Workout Tracker
Апп доторх худалдан авалт
4.3star
87.4 мянга шүүмж
5 сая+
Таталтууд
Өсвөр насныхан
info
Энэ аппын тухай
JEFIT: Дасгалын төгс програм, биеийн тамирын дасгал төлөвлөгч, дасгалын хянагч
Таныг өдөр бүр хүчирхэгжүүлэхэд туслах зорилготой JEFIT, дасгалын хамгийн шилдэг програм, биеийн тамирын дасгал төлөвлөгч, дасгалын трекер зэргийг ашиглан фитнессийн зорилгодоо хүрээрэй. Та анхлан суралцагч ч бай, туршлагатай тамирчин ч бай, JEFIT нь биеийн тамирын заалны дасгал, бэлтгэл бүрийг төлөвлөх, хянах, оновчтой болгох хэрэгслүүдийг нэг хүчирхэг програмын хүрээнд өгдөг.
Биеийн тамирын дасгал, хүч чадлын бэлтгэлд зориулсан шилдэг дасгалын програм ба трекер
Дасгалын хянагч: Үр дүнтэй, бүтэцтэй хүч чадлын бэлтгэл хийхийн тулд биеийн тамирын дасгал, давталт, жингээ бүртгээрэй.
Захиалгат биеийн тамирын дасгалын төлөвлөгч: Биеийн тамирын заалны дасгалын хувийн төлөвлөгөө гаргах эсвэл булчингаа өсгөж, илүү хүчтэй болгохын тулд олон мянган дасгалуудаас сонгоорой.
Нэг товшилтоор дасгал хийх: Булчингийн бүлэг, фитнессийн түвшин эсвэл боломжтой цаг хугацаагаар зорилгод суурилсан дасгалуудыг хурдан гарга.
Явцын хяналт: Өөрийнхөө хүч чадлыг олж харах, биеийн тамирын дасгал бүрийг сайжруулахын тулд суулгасан дасгалын хянагчийг ашиглана уу.
Биеийн тамирын зааланд хичээллэдэг хүмүүст төгс тохирно: Таны ахиц дэвшилд дасан зохицсон биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг тогтмол хийж, анхаарлаа төвлөрүүл.
Өргөн цар хүрээтэй дасгалын номын сан, урьдчилан бэлтгэсэн биеийн тамирын дасгалын төлөвлөгөө
1,500+ дасгал: Хүндийн өргөлт, биеийн жингийн хүч, кардио зэрэгт зориулсан шилдэг биеийн тамирын дасгалуудыг олж мэдээрэй.
850+ биеийн тамирын дасгалын төлөвлөгөө: Хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, өөх тосыг шатаах эсвэл тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахын тулд бэлэн төлөвлөгөө сонго.
HD видео гарын авлага: Биеийн тамирын дасгалын хөдөлгөөн бүрийн нарийвчилсан видео заавар бүхий зөв хэлбэрийг сур.
Гэрийн болон биеийн тамирын заалны сонголтууд: Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд бэлтгэл хийх эсэхээс үл хамааран JEFIT нь таны хэвшил, зорилгод нийцдэг.
Биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг хянах: Хэт их ачааллыг дагаж, биеийн тамирын дасгал бүрийг бүртгэж, үр дүнд нь бодит цаг хугацаанд дүн шинжилгээ хий.
Биеийн тамирын зааланд хянахад зориулсан үл үзэгдэх Wear үйлдлийн системтэй интеграцчилал
Гаргүй дасгалын бүртгэл: Ухаалаг цагнаасаа биеийн тамирын дасгалаа шууд хянах.
Хурдан эхлүүлэх багц: Хүч чадлынхаа дасгалуудыг хялбархан хайж, бүртгэж, синк хийнэ үү.
Уян хатан нэгжүүд: Биеийн тамирын заалныхаа тохиргоонд тулгуурлан фунт эсвэл килограмм хооронд сэлгээрэй.
Биеийн тамирын дасгал сургуулилтад зориулан бүтээгдсэн: Биеийн тамирын заалны цагаа хялбархан зохицуулж, мод бэлтгэх биш, өргөлтөд анхаарлаа хандуулаарай.
JEFIT фитнессийн нийгэмлэгт нэгдээрэй
12 сая гаруй хэрэглэгчид: Өргөгч, тамирчид, өдөр бүр биеийн тамирын зааланд хичээллэдэг дэлхийн сүлжээгээр хичээллээрэй.
Хүч чадлаа хуваалц: Дасгалын ахиц дэвшил, биеийн тамирын заалны үе шат, хувийн амжилтаа нийтэл.
Хүч чадлын сорилтууд: Олон нийтийн оролцоотой биеийн тамирын дасгалын сорилтод урам зоригтой байгаарай.
Дасгалжуулагчийн дэмжлэг: Биеийн тамирын дасгал, үр дүнг сайжруулахын тулд дасгалжуулагчдаас мэргэжилтний саналыг аваарай.
JEFIT яагаад бусдаас ялгардаг вэ?
Олон талт биеийн тамирын дасгалын дэмжлэг: Гипертрофиээс HIIT хүртэл дасгалын төлөвлөгөөгөө биеийн тамирын заалны зорилгод нийцүүлэн тохируулаарай.
Ухаалаг хянах: Дасгал хянагчаас авсан нарийвчилсан аналитикийг ашиглан хүчтэй, тогтвортой байх болно.
Хүчирхэг нийгэмлэг: Бусад хүмүүстэй нэг аялалд холбогдож, дэлхий даяарх шилдэг биеийн тамирын дасгалуудаас суралцаарай.
Шинэ онцлогууд:
Apple Health болон Strava-тай синк хийснээр дасгалын аппликейшнийг нэг дор ашиглах боломжтой.
Хичээлийн аналитикийг хянаж, биеийн тамирын дасгалуудаа оновчтой болгож, хүч чадлыг илүү үр дүнтэй хөгжүүлээрэй.
JEFIT-г одоо татаж аваарай - Дасгалын програм, биеийн тамирын дасгал төлөвлөгч, дасгалын мөрдөгч.
Өнөөдрөөс эхлэн биеийн тамирын дасгал сургуулилтаа бүртгэж, оновчтой болгож, цаг хугацааны явцад илүү хүчтэй үр дүнг нээгээрэй.
Тохиромжтой: Биеийн тамирын заал сонирхогч, эхлэн суралцагчид, бодибилдингчид, тамирчид болон хүч чадал, өөх тос алдах, тэсвэр тэвчээрт анхаарлаа хандуулдаг бүх хүмүүст тохиромжтой.
Таны биеийн тамирын заал. Таны төлөвлөгөө. Таны ахиц дэвшил. JEFIT-ийн тусламжтайгаар илүү хүчтэй болоорой.
Вэбсайт: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Дэмжлэг: support@jefit.com
Таныг өдөр бүр хүчирхэгжүүлэхэд туслах зорилготой JEFIT, дасгалын хамгийн шилдэг програм, биеийн тамирын дасгал төлөвлөгч, дасгалын трекер зэргийг ашиглан фитнессийн зорилгодоо хүрээрэй. Та анхлан суралцагч ч бай, туршлагатай тамирчин ч бай, JEFIT нь биеийн тамирын заалны дасгал, бэлтгэл бүрийг төлөвлөх, хянах, оновчтой болгох хэрэгслүүдийг нэг хүчирхэг програмын хүрээнд өгдөг.
Биеийн тамирын дасгал, хүч чадлын бэлтгэлд зориулсан шилдэг дасгалын програм ба трекер
Дасгалын хянагч: Үр дүнтэй, бүтэцтэй хүч чадлын бэлтгэл хийхийн тулд биеийн тамирын дасгал, давталт, жингээ бүртгээрэй.
Захиалгат биеийн тамирын дасгалын төлөвлөгч: Биеийн тамирын заалны дасгалын хувийн төлөвлөгөө гаргах эсвэл булчингаа өсгөж, илүү хүчтэй болгохын тулд олон мянган дасгалуудаас сонгоорой.
Нэг товшилтоор дасгал хийх: Булчингийн бүлэг, фитнессийн түвшин эсвэл боломжтой цаг хугацаагаар зорилгод суурилсан дасгалуудыг хурдан гарга.
Явцын хяналт: Өөрийнхөө хүч чадлыг олж харах, биеийн тамирын дасгал бүрийг сайжруулахын тулд суулгасан дасгалын хянагчийг ашиглана уу.
Биеийн тамирын зааланд хичээллэдэг хүмүүст төгс тохирно: Таны ахиц дэвшилд дасан зохицсон биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг тогтмол хийж, анхаарлаа төвлөрүүл.
Өргөн цар хүрээтэй дасгалын номын сан, урьдчилан бэлтгэсэн биеийн тамирын дасгалын төлөвлөгөө
1,500+ дасгал: Хүндийн өргөлт, биеийн жингийн хүч, кардио зэрэгт зориулсан шилдэг биеийн тамирын дасгалуудыг олж мэдээрэй.
850+ биеийн тамирын дасгалын төлөвлөгөө: Хүч чадлыг нэмэгдүүлэх, өөх тосыг шатаах эсвэл тэсвэр тэвчээрийг сайжруулахын тулд бэлэн төлөвлөгөө сонго.
HD видео гарын авлага: Биеийн тамирын дасгалын хөдөлгөөн бүрийн нарийвчилсан видео заавар бүхий зөв хэлбэрийг сур.
Гэрийн болон биеийн тамирын заалны сонголтууд: Гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд бэлтгэл хийх эсэхээс үл хамааран JEFIT нь таны хэвшил, зорилгод нийцдэг.
Биеийн тамирын дасгал сургуулилтыг хянах: Хэт их ачааллыг дагаж, биеийн тамирын дасгал бүрийг бүртгэж, үр дүнд нь бодит цаг хугацаанд дүн шинжилгээ хий.
Биеийн тамирын зааланд хянахад зориулсан үл үзэгдэх Wear үйлдлийн системтэй интеграцчилал
Гаргүй дасгалын бүртгэл: Ухаалаг цагнаасаа биеийн тамирын дасгалаа шууд хянах.
Хурдан эхлүүлэх багц: Хүч чадлынхаа дасгалуудыг хялбархан хайж, бүртгэж, синк хийнэ үү.
Уян хатан нэгжүүд: Биеийн тамирын заалныхаа тохиргоонд тулгуурлан фунт эсвэл килограмм хооронд сэлгээрэй.
Биеийн тамирын дасгал сургуулилтад зориулан бүтээгдсэн: Биеийн тамирын заалны цагаа хялбархан зохицуулж, мод бэлтгэх биш, өргөлтөд анхаарлаа хандуулаарай.
JEFIT фитнессийн нийгэмлэгт нэгдээрэй
12 сая гаруй хэрэглэгчид: Өргөгч, тамирчид, өдөр бүр биеийн тамирын зааланд хичээллэдэг дэлхийн сүлжээгээр хичээллээрэй.
Хүч чадлаа хуваалц: Дасгалын ахиц дэвшил, биеийн тамирын заалны үе шат, хувийн амжилтаа нийтэл.
Хүч чадлын сорилтууд: Олон нийтийн оролцоотой биеийн тамирын дасгалын сорилтод урам зоригтой байгаарай.
Дасгалжуулагчийн дэмжлэг: Биеийн тамирын дасгал, үр дүнг сайжруулахын тулд дасгалжуулагчдаас мэргэжилтний саналыг аваарай.
JEFIT яагаад бусдаас ялгардаг вэ?
Олон талт биеийн тамирын дасгалын дэмжлэг: Гипертрофиээс HIIT хүртэл дасгалын төлөвлөгөөгөө биеийн тамирын заалны зорилгод нийцүүлэн тохируулаарай.
Ухаалаг хянах: Дасгал хянагчаас авсан нарийвчилсан аналитикийг ашиглан хүчтэй, тогтвортой байх болно.
Хүчирхэг нийгэмлэг: Бусад хүмүүстэй нэг аялалд холбогдож, дэлхий даяарх шилдэг биеийн тамирын дасгалуудаас суралцаарай.
Шинэ онцлогууд:
Apple Health болон Strava-тай синк хийснээр дасгалын аппликейшнийг нэг дор ашиглах боломжтой.
Хичээлийн аналитикийг хянаж, биеийн тамирын дасгалуудаа оновчтой болгож, хүч чадлыг илүү үр дүнтэй хөгжүүлээрэй.
JEFIT-г одоо татаж аваарай - Дасгалын програм, биеийн тамирын дасгал төлөвлөгч, дасгалын мөрдөгч.
Өнөөдрөөс эхлэн биеийн тамирын дасгал сургуулилтаа бүртгэж, оновчтой болгож, цаг хугацааны явцад илүү хүчтэй үр дүнг нээгээрэй.
Тохиромжтой: Биеийн тамирын заал сонирхогч, эхлэн суралцагчид, бодибилдингчид, тамирчид болон хүч чадал, өөх тос алдах, тэсвэр тэвчээрт анхаарлаа хандуулдаг бүх хүмүүст тохиромжтой.
Таны биеийн тамирын заал. Таны төлөвлөгөө. Таны ахиц дэвшил. JEFIT-ийн тусламжтайгаар илүү хүчтэй болоорой.
Вэбсайт: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Дэмжлэг: support@jefit.com
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 5
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.4
85.3 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
Stay Fit with New Updates!
🧑🏫 Built for Coaches: The revamped Coach module gives fitness professionals powerful new tools to manage and grow their client base.
📋 Smarter Client Management: Easily assign programs, track progress, and review client performance—all in one place.
🐞 Bug Fixes & Enhancements: Enjoy a smoother, faster, and more reliable experience throughout the app.
Update now to explore these new rewards and enhancements! For support, email us at support@jefit.com.
🧑🏫 Built for Coaches: The revamped Coach module gives fitness professionals powerful new tools to manage and grow their client base.
📋 Smarter Client Management: Easily assign programs, track progress, and review client performance—all in one place.
🐞 Bug Fixes & Enhancements: Enjoy a smoother, faster, and more reliable experience throughout the app.
Update now to explore these new rewards and enhancements! For support, email us at support@jefit.com.
Аппын тусламж
Хөгжүүлэгчийн тухай
JEFIT, INC.
support@jefit.com
4633 Old Ironsides Dr Ste 206
Santa Clara, CA 95054
United States
+1 408-752-2688
