BrainFit – Habit Tracker

मेंदूच्या आरोग्याच्या सहा स्तंभांमध्ये सवयी निर्माण करून स्मृतिभ्रंशापासून बचाव करण्यात मदत करण्यासाठी ब्रेनफिट, मोफत सवय ट्रॅकरसह तुमचे मेंदूचे आरोग्य ऑप्टिमाइझ करा.

खाजगी, वैयक्तिकृत आणि जुळवून घेण्यायोग्य, BrainFit तुम्हाला अद्ययावत, तथ्य-आधारित माहिती, प्रोत्साहन आणि समर्थन देते जे तुम्हाला तुमच्या मेंदूसाठी निरोगी सवयी सुरू करण्यास आणि ठेवण्यास मदत करते.

अद्वितीय वैशिष्ट्ये

· मेंदूच्या आरोग्याच्या सर्व सहा स्तंभांवर आधारित आरोग्यदायी सवयींसाठी वापरकर्त्यांना मार्गदर्शन करते: व्यायाम, पोषण, तणाव व्यवस्थापन, सामाजिक क्रियाकलाप, मानसिक उत्तेजना आणि झोप
· पूर्णपणे खाजगी आणि गोपनीय आणि वापरण्यास मुक्त
· त्यांच्या मेंदूच्या आरोग्याचे संरक्षण कसे करावे याबद्दल तुम्हाला शिक्षित करते
नवीनतम संशोधनाच्या आधारे सामग्री सतत अपडेट केली जाते
तुमच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी तुम्हाला सवयींचा मागोवा घ्या
· नवीनतम वैज्ञानिक पुराव्यांवरील लेख आणि शेकडो टिपांचा समावेश आहे
· तुम्हाला प्रेरित ठेवण्यासाठी आव्हाने आणि प्रोत्साहन देते