त्यात तुमच्यासाठी काय आहे?
Emily Skye FIT हे तुमचे आरोग्य आणि फिटनेस टूलकिट आहे – तुमचे परिवर्तन येथून सुरू होते!
वर्कआउट्स
वजन कमी करण्यापेक्षा फिटनेस अधिक आहे. Emily Skye FIT सह, तुम्ही स्वतःवर आणि तुमच्या शरीरावर प्रेम करण्याचा सामर्थ्य आणि आत्मविश्वास निर्माण कराल.
- महिलांसाठी 600+ वर्कआउट्स आणि 7 विशेष व्यायाम कार्यक्रम.
- घरी आणि जिममध्ये कसरत.
- लक्ष्यित सामर्थ्य प्रशिक्षण, HIIT आणि सक्रिय पुनर्प्राप्तीसह दर आठवड्याला तुमच्या प्लॅनरमध्ये 5 नवीन होम आणि जिम वर्कआउट्स जोडले जातात.
यासह समर्पित कसरत कार्यक्रम आणि आव्हानांचा आनंद घ्या:
- बूटी चॅलेंज - तुमचे ग्लुट्स 6 आठवड्यांमध्ये बदला.
- कोर टू द कोअर - तुमचे abs परिभाषित करा आणि 6 आठवड्यांमध्ये कोर सामर्थ्य वाढवा.
- अप्पर बॉडी ब्लास्ट - लक्ष्यित अप्पर बॉडी वर्कआउट्ससह तुमचे हात, खांदे आणि पाठ 6 आठवड्यात बदला.
- बॉडी स्कल्प्ट - तुमचे सर्वात मजबूत, सर्वात स्कल्प्ट बॉडी 6 आठवड्यांत तयार करा.
- FIT गर्भधारणा - 130+ गर्भधारणा-सुरक्षित वर्कआउट्स, पोषण टिपा आणि तीन त्रैमासिकांसाठी तज्ञांचा जन्मपूर्व सल्ला.
– FIT पोस्ट-गर्भधारणा – तीन प्रगतीशील टप्प्यांमध्ये शक्ती पुन्हा तयार करा.
- सशक्त प्रारंभ करा - नवशिक्यांसाठी या 4-आठवड्यांच्या वजन आणि सामर्थ्य प्रशिक्षण कार्यक्रमासह मजबूत वाटा.
– FIT फाउंडेशन्स – खऱ्या नवशिक्यांसाठी फिटनेसचा परिपूर्ण परिचय (किंवा पुनरागमन).
अन्न
तुमच्या संपूर्ण आठवड्यासाठी नाश्ता, दुपारचे जेवण, रात्रीचे जेवण, स्नॅक्स आणि ट्रीट समाविष्ट असलेल्या संतुलित भोजन योजनांसह ट्रॅकवर रहा!
- तुमच्या प्रशिक्षणाला चालना देण्यासाठी 500+ निरोगी, आहारतज्ञ-मंजूर पाककृती.
- स्वयं-व्युत्पन्न खरेदी सूचीसह किराणा खरेदीसाठी वेळ वाचवा.
- शाकाहारी की शाकाहारी? फक्त तुमच्यासाठी जेवणाच्या योजना आणि बदलांचा आनंद घ्या.
- प्रत्येक रेसिपीसाठी ग्लूटेन-मुक्त पर्याय!
यश
एमिलीच्या तज्ञांच्या टीमकडून फिटनेस, पोषण, आरोग्य, गर्भधारणा आणि प्रसूतीनंतरच्या विशेष टिपा मिळवा.
- जगभरातील महिलांना त्यांचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करणारा सल्ला.
- सहाय्यक Facebook समुदायातील समविचारी महिलांशी कनेक्ट व्हा.
7-दिवसांच्या विनामूल्य चाचणीसाठी आता सामील व्हा!
Emily Skye FIT तुमची वर्कआउट्स आणि मेडिटेशन लॉग करण्यासाठी हेल्थकिट वापरू शकते. काळजी करू नका, आम्ही हे करण्यापूर्वी परवानगी मागू.
सबस्क्रिप्शन स्वयंचलित-नूतनीकरण वैशिष्ट्य
1, 3, 12 महिन्यांची सदस्यता उपलब्ध आहे.
खरेदीची पुष्टी केल्यावर तुमची सदस्यता तुमच्या iTunes खात्यावर शुल्क आकारली जाईल आणि तुमच्या वर्तमान कालावधीच्या समाप्तीपूर्वी किमान 24-तास आधी स्वयं-नूतनीकरण बंद केल्याशिवाय स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होईल. वर्तमान कालावधी संपण्यापूर्वी 24-तासांच्या आत, वर म्हटल्याप्रमाणे, नूतनीकरणासाठी तुमच्या iTunes खात्यावर स्वयंचलितपणे समान किंमत आकारली जाईल.
सक्रिय सदस्यता कालावधी दरम्यान वर्तमान सदस्यत्वे रद्द केली जाऊ शकत नाहीत, परंतु तुम्ही तुमची सदस्यता व्यवस्थापित करू शकता आणि/किंवा खरेदी केल्यानंतर तुमच्या iTunes खाते सेटिंग्जला भेट देऊन स्वयं-नूतनीकरण बंद करू शकता.
विनामूल्य चाचणी कालावधीचा कोणताही न वापरलेला भाग, ऑफर केल्यास, वापरकर्त्याने त्या प्रकाशनाची सदस्यता खरेदी केल्यावर जप्त केले जाईल, जेथे लागू असेल
या रोजी अपडेट केले
३ जून, २०२५