ဝက်အူဖြုတ်ပါ၊ ဝက်အူပဟေဠိကိုဖြေရှင်းပါ။ သင့်စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ရန် သစ်သားခွံများနှင့် ဝက်အူပဟေဠိများကို ကစားပါ။
ကစားနည်း- သစ်သီးခွံများကို ဖယ်ရှားရန် ၎င်းကို အပေါက်အလွတ်သို့ ရွှေ့ရန် nut ကို နှိပ်ရုံသာ လိုအပ်ပါသည်။
Wood Nuts တွင်ပါဝင်ရန် အသင့်ပြင်ဆင်ပါ- ဝက်အူပဟေဠိနှင့် ဝက်အူမာစတာဖြစ်လာပါ။ ပျော်ရွှင်ပြီး ဂိမ်းကို ခံစားလိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ မေ ၁၉