Soup Recipes Healthy CookPad
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၅၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
ဟင်းချိုများကို နှစ်သိမ့်ပြီး အာဟာရဖြစ်စေသော အစားအစာရွေးချယ်မှုအဖြစ် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက မြတ်နိုးလာခဲ့ပြီး မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသော ဟင်းချိုဖြစ်ပါသည်။ ချမ်းအေးတဲ့ညနေခင်းမှာ နွေးနွေးထွေးထွေးနေချင်ရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဟင်းချိုတွေက အာဟာရပြည့်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အရသာရှိတဲ့ အရသာရှိတဲ့ ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးကို အရသာခံပြီး အရသာရှိတဲ့ ဟင်းချိုတွေကို စိတ်ကြိုက်စားသုံးလိုက်ပါ။ ဤတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏အရသာကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး သင့်စားပွဲဆီသို့ နွေးထွေးမှုပေးမည်ဟု ကတိပြုသည့် ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကို ရှာဖွေလေ့လာပါသည်။
ဂန္တဝင်ကြက်သားခေါက်ဆွဲပြုတ်
ဟင်းချိုအနည်းငယ်သည် ကြက်သားခေါက်ဆွဲပြုတ်ပန်းကန်လုံးကဲ့သို့ လွမ်းဆွတ်ဖွယ်ရာနှင့် နှစ်သိမ့်မှုကို ခံစားစေသည်။ ဤအချိန်မကုန်သော ဟင်းချက်နည်းတွင် နူးညံ့သောကြက်သား၊ အသီးအရွက်များနှင့် အရသာရှိသော ဟင်းရည်ထဲတွင် ကျိုထားသော အရသာရှိသော အရသာရှိသော ခေါက်ဆွဲခြောက်များ ပါဝင်ပါသည်။ အအေးမိခြင်းကို သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် သာယာသောညနေခင်းတွင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အပန်းဖြေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ခရမ်းချဉ်သီးပင်စိမ်းဟင်းချို
အရသာရှိသော ခရမ်းချဉ်သီးမှည့်နှင့် ပင်စိမ်း၏ အရသာရှိသော ဤ ကတ္တီပါဟင်းရည်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ချိစ်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကင်နဲ့ တွဲစားတာ ဒါမှမဟုတ် သူ့ဘာသာသူ နှစ်သက်တဲ့ ဒီခရမ်းချဉ်သီးပင်စိမ်းဟင်းရည်က အသက်အရွယ်မရွေး အကြိုက်ဆုံးပါ။ ပြင်ဆင်မှုတွင် ၎င်း၏ရိုးရှင်းမှုသည် မြန်ဆန်ပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အစားအစာများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။
အစပ် ထိုင်းအုန်းဟင်း (Tom Kha Gai)
ထူးခြားဆန်းပြားသောအရသာကို မြည်းစမ်းချင်သူများအတွက် Tom Kha Gai သည် အုန်းနို့၊ စပါးလင်နှင့် ထိုင်းဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ရောစပ်ထားသော အရသာရှိလှသော အရသာကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ဤဟင်းချိုသည် အရသာရှိသော အရသာများဖြင့် မုန့်ညက်ညက်ညက်ကို မျှတစေပြီး ဇွန်းတိုင်းဖြင့် ထိုင်းနိုင်ငံ၏လမ်းများဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးသော လိုက်ဖက်ညီသော ဟင်းလျာတစ်ခု ဖန်တီးပေးပါသည်။ စွန့်စားခန်း အစားအသောက် ဝါသနာရှင်တွေအတွက် မဖြစ်မနေ စမ်းကြည့်သင့်တဲ့ အရာပါ။
နှစ်သက်ဖွယ်ရာ ပဲဟင်းချို
ပရိုတင်းနှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ပါ၀င်သော ပဲဟင်းသည် အာဟာရပြည့်ရုံသာမက မယုံနိုင်လောက်အောင် အားဖြည့်ပေးပါသည်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် အရသာရှိသော ဟင်းရည်၊ မုန်လာဥနီ၊ နှင့် တရုတ်နံနံတို့နှင့် ပေါင်းစပ်ထားပြီး အရသာရှိသော ညစာ သို့မဟုတ် နေ့လယ်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်ပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော ဟင်းချိုကို ဖန်တီးထားသည်။
Sage with Butternut Squash Soup
မွှေးကြိုင်သော sage ဖြင့် မွှေးပျံ့သော ထောပတ်သီးဟင်းချိုဖြင့် ဆောင်းရာသီ၏ အရသာများကို ဂုဏ်ပြုလိုက်ပါ။ ဤဟင်းချက်ချက်သည် ထောပတ်သီးစကွပ်၏ သဘာဝအချိုမြိန်မှုကို ပြသထားပြီး ဆောင်းဦးရာသီစုဝေးပွဲများအတွက် အထူးသင့်လျော်သော နှစ်သိမ့်မှုနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ဟင်းလျာကို ဖန်တီးပေးထားသည်။
Minestrone ဟင်းချို
လူကြိုက်များသော အီတလီဂန္ထဝင်၊ minestrone ဟင်းချိုသည် ရာသီအလိုက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ခေါက်ဆွဲတို့ဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သော စွယ်စုံရဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အရသာရှိသော ဤဟင်းချိုသည် ၎င်း၏ ခိုင်ခံ့သော အရသာနှင့် အရသာရှိသော အသွင်အပြင်ကြောင့် လူသိများပြီး ၎င်းသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ် အစားအစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။
🌟အင်္ဂါရပ်များ-
✔ အော့ဖ်လိုင်းဝင်ရောက်ခွင့်
✔ အရသာရှိသော ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။
ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံပါပဲ။
✔ ဟင်းချက်နည်းများအားလုံးကို ဖော်ပြပေးထားပါသည်။
ရိုးရှင်းပြီး တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်
✔ ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးကို ခွဲခြားထားသည်။
အသုံးပြုရလွယ်ကူစေရန် အမျိုးအစားများ
✔အသုံးပြုသူဖော်ရွေ interface ကို
လွယ်ကူသောလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူ
✔ အလိုအလျောက် စာသားနှင့် အပြင်အဆင် အရွယ်အစား ချိန်ညှိခြင်း။
သင့်ဖုန်း/တက်ဘလက် ရုပ်ထွက်အရွယ်အစားပေါ်မူတည်သည်။
✔ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများစုစည်းမှု
✔✔ အမျိုးအစားများ ✔✔
✅ လူကြိုက်များသော ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Crockpot ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ လွယ်ကူသောဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Hearty Soup ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် ချက်ပြုတ်နည်းများ
✅ အရသာရှိသော ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Campbell ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Creamy Soup ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Fall Soup ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ ဆောင်းရာသီဟင်းချို ချက်ပြုတ်နည်းများ
✅ Boostable Soup ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Instant Pot Soup ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ သက်သတ်လွတ်ဟင်းချက်နည်းများ
✅ နိုင်ငံအလိုက် ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ အာရှဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ အီတလီဟင်းချို ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ ဂျပန်စွပ်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ မက္ကဆီကန်ဟင်းချို ချက်ပြုတ်နည်းများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများအက်ပ်ဖြင့်၊ သင်သည် ဟင်းချို၏စစ်မှန်သောအရသာများကို သင့်အိမ်မီးဖိုချောင်သို့ ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် အရသာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
အမြန်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
👉 ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်း CookPad 👈
ကဲ!! အရသာသစ်ကို နေ့စဉ်ခံစားလိုက်ပါ။
စစ်မှန်သောအရသာများသည် မေ့မရနိုင်သောကြောင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မျှဝေရန် မမေ့ပါနှင့်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Soup ချက်ပြုတ်နည်းများအက်ပ်ကို သင်နှစ်သက်ပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ ကြယ် 5 ပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက် ⭐⭐⭐⭐⭐ ပေးပါ။
ဂန္တဝင်ကြက်သားခေါက်ဆွဲပြုတ်
ဟင်းချိုအနည်းငယ်သည် ကြက်သားခေါက်ဆွဲပြုတ်ပန်းကန်လုံးကဲ့သို့ လွမ်းဆွတ်ဖွယ်ရာနှင့် နှစ်သိမ့်မှုကို ခံစားစေသည်။ ဤအချိန်မကုန်သော ဟင်းချက်နည်းတွင် နူးညံ့သောကြက်သား၊ အသီးအရွက်များနှင့် အရသာရှိသော ဟင်းရည်ထဲတွင် ကျိုထားသော အရသာရှိသော အရသာရှိသော ခေါက်ဆွဲခြောက်များ ပါဝင်ပါသည်။ အအေးမိခြင်းကို သက်သာစေရန် သို့မဟုတ် သာယာသောညနေခင်းတွင် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အပန်းဖြေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ခရမ်းချဉ်သီးပင်စိမ်းဟင်းချို
အရသာရှိသော ခရမ်းချဉ်သီးမှည့်နှင့် ပင်စိမ်း၏ အရသာရှိသော ဤ ကတ္တီပါဟင်းရည်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ချိစ်အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကင်နဲ့ တွဲစားတာ ဒါမှမဟုတ် သူ့ဘာသာသူ နှစ်သက်တဲ့ ဒီခရမ်းချဉ်သီးပင်စိမ်းဟင်းရည်က အသက်အရွယ်မရွေး အကြိုက်ဆုံးပါ။ ပြင်ဆင်မှုတွင် ၎င်း၏ရိုးရှင်းမှုသည် မြန်ဆန်ပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အစားအစာများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။
အစပ် ထိုင်းအုန်းဟင်း (Tom Kha Gai)
ထူးခြားဆန်းပြားသောအရသာကို မြည်းစမ်းချင်သူများအတွက် Tom Kha Gai သည် အုန်းနို့၊ စပါးလင်နှင့် ထိုင်းဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ရောစပ်ထားသော အရသာရှိလှသော အရသာကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ဤဟင်းချိုသည် အရသာရှိသော အရသာများဖြင့် မုန့်ညက်ညက်ညက်ကို မျှတစေပြီး ဇွန်းတိုင်းဖြင့် ထိုင်းနိုင်ငံ၏လမ်းများဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးသော လိုက်ဖက်ညီသော ဟင်းလျာတစ်ခု ဖန်တီးပေးပါသည်။ စွန့်စားခန်း အစားအသောက် ဝါသနာရှင်တွေအတွက် မဖြစ်မနေ စမ်းကြည့်သင့်တဲ့ အရာပါ။
နှစ်သက်ဖွယ်ရာ ပဲဟင်းချို
ပရိုတင်းနှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ပါ၀င်သော ပဲဟင်းသည် အာဟာရပြည့်ရုံသာမက မယုံနိုင်လောက်အောင် အားဖြည့်ပေးပါသည်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် အရသာရှိသော ဟင်းရည်၊ မုန်လာဥနီ၊ နှင့် တရုတ်နံနံတို့နှင့် ပေါင်းစပ်ထားပြီး အရသာရှိသော ညစာ သို့မဟုတ် နေ့လယ်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်ပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော ဟင်းချိုကို ဖန်တီးထားသည်။
Sage with Butternut Squash Soup
မွှေးကြိုင်သော sage ဖြင့် မွှေးပျံ့သော ထောပတ်သီးဟင်းချိုဖြင့် ဆောင်းရာသီ၏ အရသာများကို ဂုဏ်ပြုလိုက်ပါ။ ဤဟင်းချက်ချက်သည် ထောပတ်သီးစကွပ်၏ သဘာဝအချိုမြိန်မှုကို ပြသထားပြီး ဆောင်းဦးရာသီစုဝေးပွဲများအတွက် အထူးသင့်လျော်သော နှစ်သိမ့်မှုနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ဟင်းလျာကို ဖန်တီးပေးထားသည်။
Minestrone ဟင်းချို
လူကြိုက်များသော အီတလီဂန္ထဝင်၊ minestrone ဟင်းချိုသည် ရာသီအလိုက် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် ခေါက်ဆွဲတို့ဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သော စွယ်စုံရဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အရသာရှိသော ဤဟင်းချိုသည် ၎င်း၏ ခိုင်ခံ့သော အရသာနှင့် အရသာရှိသော အသွင်အပြင်ကြောင့် လူသိများပြီး ၎င်းသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ် အစားအစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။
🌟အင်္ဂါရပ်များ-
✔ အော့ဖ်လိုင်းဝင်ရောက်ခွင့်
✔ အရသာရှိသော ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။
ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံပါပဲ။
✔ ဟင်းချက်နည်းများအားလုံးကို ဖော်ပြပေးထားပါသည်။
ရိုးရှင်းပြီး တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်
✔ ချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးကို ခွဲခြားထားသည်။
အသုံးပြုရလွယ်ကူစေရန် အမျိုးအစားများ
✔အသုံးပြုသူဖော်ရွေ interface ကို
လွယ်ကူသောလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူ
✔ အလိုအလျောက် စာသားနှင့် အပြင်အဆင် အရွယ်အစား ချိန်ညှိခြင်း။
သင့်ဖုန်း/တက်ဘလက် ရုပ်ထွက်အရွယ်အစားပေါ်မူတည်သည်။
✔ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများစုစည်းမှု
✔✔ အမျိုးအစားများ ✔✔
✅ လူကြိုက်များသော ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Crockpot ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ လွယ်ကူသောဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Hearty Soup ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် ချက်ပြုတ်နည်းများ
✅ အရသာရှိသော ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Campbell ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Creamy Soup ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Fall Soup ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ ဆောင်းရာသီဟင်းချို ချက်ပြုတ်နည်းများ
✅ Boostable Soup ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ Instant Pot Soup ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ သက်သတ်လွတ်ဟင်းချက်နည်းများ
✅ နိုင်ငံအလိုက် ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ အာရှဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ အီတလီဟင်းချို ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ ဂျပန်စွပ်ပြုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ
⚪ မက္ကဆီကန်ဟင်းချို ချက်ပြုတ်နည်းများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်းများအက်ပ်ဖြင့်၊ သင်သည် ဟင်းချို၏စစ်မှန်သောအရသာများကို သင့်အိမ်မီးဖိုချောင်သို့ ယူဆောင်လာနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် အရသာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
အမြန်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
👉 ဟင်းချိုချက်ပြုတ်နည်း CookPad 👈
ကဲ!! အရသာသစ်ကို နေ့စဉ်ခံစားလိုက်ပါ။
စစ်မှန်သောအရသာများသည် မေ့မရနိုင်သောကြောင့် သင့်အတွေ့အကြုံကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မျှဝေရန် မမေ့ပါနှင့်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ Soup ချက်ပြုတ်နည်းများအက်ပ်ကို သင်နှစ်သက်ပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ ကြယ် 5 ပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက် ⭐⭐⭐⭐⭐ ပေးပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသစ်များ
⚡ Improved performance
အက်ပ် အကူအညီ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
Muhammad Saad
czain6540@gmail.com
Pakistan
undefined
