End procrastination TaskSTART

वयस्कहरूका लागि शक्तिशाली ADHD एपहरूको साथ ढिलाइ अन्त्य गर्नुहोस्: उद्धारको लागि टास्कस्टार्ट!

ढिलाइलाई जित्न र अन्तमा चीजहरू गर्न चाहनुहुन्छ? TaskSTART भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्, वयस्कहरूको लागि परम ADHD एप! स्थगित कार्यहरूसँग संघर्ष गर्न रोक्नुहोस्, चाहे त्यो घरको काम होस् वा कामको समयसीमा आउँदैछ। TaskSTART ढिलाइ समाप्त गर्न र आफ्नो लक्ष्य प्राप्त गर्न को लागी तपाइँको एक-स्टप समाधान हो।

घर सफा गर्ने र भाँडाकुँडा धुनेदेखि लिएर तपाईंको शौकहरू पछ्याउन वा तपाईंको सामाजिक जीवनमा उत्कृष्ट बन्न, TaskSTART ले तपाईंलाई कुनै पनि कार्य किकस्टार्ट गर्न र अन्तमा ढिलाइको चक्रबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ।

म आफैं एक ADHD वयस्कको रूपमा, म अहिले छ महिना भन्दा बढीको लागि TaskSTART प्रयोग गर्दैछु, र यो एक खेल परिवर्तन भएको छ। सुरु गर्न वरपर पर्खनु पर्दैन! अब, जब म ढिलो गर्न आग्रह महसुस गर्छु, म केवल TaskSTART खोल्छु र 10 मिनेट भित्र कार्य सुरु गर्छु।

यो एडीएचडी मद्दत एप सरल तर शक्तिशाली मानसिक विधिको वरिपरि बनाइएको छ। द्रुत 15-45 सेकेन्ड फोकस व्यायाम र छोटो कार्य विवरणको साथ, तपाइँ कति चाँडो गियरहरू परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ र सीधा कार्यमा डुब्न सक्नुहुन्छ भनेर छक्क पर्नुहुनेछ। तपाईंले यो थाहा पाउनु अघि, तपाईंले त्यो डरलाग्दो कार्यमा प्रगति गर्नुहुनेछ!

TaskSTART सुविधाहरू संग संगठित र केन्द्रित रहनुहोस्:

एडीएचडी घरको सूची:
आफ्नो कार्यहरूको ट्र्याक फेरि कहिल्यै नबिर्सनुहोस्! तिनीहरूलाई तपाइँको सूचीमा थप्नुहोस् र सुविधाजनक "पुनः सुरु गर्नुहोस्" बटनको साथ कुनै पनि समयमा सजिलै पुन: सुरु गर्नुहोस्।

प्रोक्रास्टिनेसन ब्लकर स्टपवाच:
बिल्ट-इन स्टपवाचको साथ तपाईले प्रत्येक कार्यमा कति समय बिताउनुहुन्छ ट्र्याक गर्नुहोस्। खर्च गरिएको न्यूनतम र अधिकतम समय हेर्नुहोस्, जुन तपाईंको घरको काम वा अन्य कुनै पनि ADHD-सम्बन्धित कार्यहरूको योजना र समय तालिका बनाउँदा ठूलो मद्दत हुन सक्छ।

के कुराहरूमा फोकस गर्नुहोस्:
तपाइँको लागि सबै भन्दा राम्रो काम गर्ने तपाइँको फोकस व्यायाम अवधि अनुकूलित गर्नुहोस्। आफ्नो फोकस अधिकतम गर्न र राम्रोको लागि ढिलाइ अन्त्य गर्न 15, 25, वा 45 सेकेन्ड बीच छनौट गर्नुहोस्।
आफ्नो समयको नियन्त्रण लिनुहोस् र वयस्कहरूको लागि अन्तिम ADHD एप TaskSTART मार्फत ढिलाइ रोक्नुहोस्!

सुविधा अनुरोध
TaskSTART मा नयाँ सुविधा चाहनुहुन्छ? TaskSTART कसरी राम्रो हुन सक्छ भन्ने विचार छ? मलाई lab00000@gmail.com मा इमेल गर्नुहोस् र म यसलाई बनाउनेछु।

तत्काल प्रयोग
तपाईं यसलाई तुरुन्तै प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै दर्ता छैन, लगइन छैन।

डाटा संरक्षण
हामी व्यक्तिगत डाटाको लागि सोध्दैनौं वा भण्डार गर्दैनौं। सबै कुरा तपाईको फोनमा रहन्छ। कुनै सर्भर छैन, क्लाउड छैन।

यदि तपाईंलाई मद्दत चाहिन्छ भने, हामीलाई lab00000@gmail.com मा इमेल गर्नुहोस्।