Ivy Period & Pregnancy Tracker

हेर्नुहोस् किन धेरै महिलाहरूले आफ्नो अवधि, ovulation र समग्र प्रजनन स्वास्थ्य ट्र्याक गर्न Ivy अवधि र गर्भावस्था ट्र्याकर विश्वास गर्छन्।

- वैकल्पिक निजी कुञ्जी एन्क्रिप्शनको साथ अवधि र चक्र ट्र्याकिङ
- कुनै पनि समयमा सबै वा चयन गरिएको स्वास्थ्य जानकारी स्थायी रूपमा मेटाउनुहोस्।
- Bellabeat बाहेक अन्य संस्थाहरूसँग डाटा कहिल्यै साझेदारी वा बेचिएको छैन।
- प्रमुख स्वास्थ्य र चिकित्सा विशेषज्ञहरु संग सह-सिर्जित।

साइकल ट्र्याकिङ र गर्भावस्था योजना बाट अनुमानित कार्य लिनुहोस्। तपाईंको अद्वितीय मासिक धर्म चक्र ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको प्रजनन स्वास्थ्यको बारेमा गहिरो अन्तर्दृष्टि र ज्ञान प्राप्त गर्नुहोस्।

पिरियड डायरीको मालिकाना एआई टेक्नोलोजीले तपाइँलाई तपाइँको मासिक धर्म चक्र र प्रत्येक चरणमा आउने लक्षण, तौल र तापमानको ट्रयाक राख्न मद्दत गर्दछ। यो अवधि ट्र्याकिङ एपले तपाइँलाई तपाइँको चक्रलाई राम्रोसँग निगरानी गर्न र बुझ्न सक्षम बनाउँछ ताकि तपाइँ आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा सूचित निर्णयहरू गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै परिवार नियोजन र अन्य प्रजनन स्वास्थ्य आवश्यकताहरू।
पिरियड ट्र्याकिङ र फर्टाइल विन्डो अनुगमनका अतिरिक्त, पिरियड डायरी महिलाहरूको साइकल ट्र्याकिङ गर्ने शीर्ष एपहरू मध्ये एक हो जसमा स्वास्थ्य र वेलनेस सामग्री र अन्तर्दृष्टिहरू समावेश छन् जसले अस्थिर हार्मोनहरूसँग काम गर्छ, तिनीहरूको विरुद्धमा होइन।

साइकल र अवधि ट्र्याकर
के तपाईंले कहिल्यै आफैलाई सोध्नु भएको छ, "म कहिले मेरो महिनावारी प्राप्त गर्नेछु?"। पिरियड डायरीले तपाइँलाई तपाइँको चक्र चार्ट गर्न, तपाइँ यसमा कहाँ हुनुहुन्छ भनेर बुझ्न र तपाइँको हर्मोनको बढ्दो र घट्ने स्तरको प्रयोग कसरी गर्ने भनेर सिक्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको अवधि ट्र्याक र निगरानी गर्नुहोस् र चक्रको प्रत्येक चरणको साथ आउने सबै लक्षणहरू लग गर्नुहोस्।
- अवधि लग
- अवधि क्यालेन्डर
- लग प्रवाह, लक्षण, मुड, वजन, तापमान, र नोटहरू

ओभुलेशन क्यालकुलेटर र क्यालेन्डर
प्रजनन सञ्झ्याल र ओभ्युलेसन दिन थाहा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ चाहे तपाईं गर्भधारण गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ वा होइन। पिरियड डायरी एल्गोरिदमले तपाईंलाई "यो समय हो" वा कहिले तपाईं थप सतर्क हुनुपर्दछ भनेर जान्नको लागि मार्गदर्शन गर्नेछ।
- Ovulation र उर्वर विन्डो भविष्यवाणी
- साइकल क्यालेन्डर
- लग डिस्चार्ज, लक्षण, मुड, वजन, तापमान, र नोटहरू

गर्भावस्था ट्र्याकिङ
प्रत्येक चरणमा आफ्नो बच्चाको विकास हेर्नुहोस्। प्रत्येक हप्ता, महिना र त्रैमासिकले के ल्याउँछ र चरणहरूलाई पूर्ण रूपमा कसरी प्रयोग गर्ने भनेर बुझ्नुहोस्। तपाइँको गर्भावस्था अनुभव को अधिकतम बनाउन को लागी पेशेवर सुझावहरु को पालना गर्नुहोस्।
- गर्भावस्था र प्रसवोत्तर समर्थन

प्रजनन स्वास्थ्य रिपोर्ट
तपाईंको प्रजनन स्वास्थ्य डेटा निर्यात गर्नुहोस्, जसमा तपाईंका सबै चक्र लगहरू र महिनाभरका ढाँचाहरूको सिंहावलोकन समावेश हुन्छ।

वेलनेस कोचिङ
तपाइँको चक्र र लक्षणहरू लग गर्नुहोस् र तपाइँ, तपाइँका लक्ष्यहरू, र तपाइँको चक्रको चरण अनुरूप व्यक्तिगत सामग्री प्राप्त गर्न कोचिङको सदस्यता लिनुहोस्। पिरियड डायरीले तपाइँलाई तपाइँको चक्रको समयमा स्वस्थ र सन्तुलित रहन मद्दत गर्नको लागि दैनिक पोषण, कसरत, र माइन्डफुलनेस सल्लाह प्रदान गर्दछ। महिला स्वास्थ्यका सबै पक्षहरूलाई समेट्ने 1,000 भन्दा बढी लेखहरूसँग, तपाईं आफ्नै शरीर र चक्रमा विशेषज्ञ बन्नुहुनेछ।
- मुड समर्थन, दुखाइ राहत, ऊर्जा वृद्धि, पाचन मद्दत, राम्रो निद्रा, कसरत, पोषण, ध्यान, माइन्डफुलनेस व्यायाम, र थप।

रिमाइन्डरहरू
रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्नुहोस् जब तपाईंको अवधि बाँकी छ वा जब तपाईंको उर्वर विन्डो सुरु हुन्छ।

सेवा सर्तहरू: https://bellabeat.com/terms-of-use/