Lumen - Metabolic Coach

4,6
3,2K reviews
100K+
Downloads
Contentclassificatie
Iedereen
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding
Screenshotafbeelding

Over deze app

Wil je je stofwisseling onder controle krijgen, afvallen en gezonder leven?
Met de gepersonaliseerde metabole coach van Lumen kan dat!

Lumen is 's werelds eerste apparaat om te meten of je lichaam vetten of koolhydraten verbrandt - in één enkele ademhaling. Zeg giswerk vaarwel en hallo tegen real-time metabolische inzichten, op maat gemaakte dagelijkse voedingsplannen en aanbevelingen over wat en wanneer te eten.

Met directe toegang tot uw metabolisme binnen handbereik, zullen onze functies u begeleiden om uw metabolisme te versnellen, u gemotiveerd te houden om uw gezondheidsdoelen te bereiken en u op uw best te voelen.

ALLES WAT JE NODIG HEBT OM JE METABOLISME TE HACKEN

Functies zijn onder meer:
* Real-time metabolische inzichten om u op uw reis te begeleiden
* Gepersonaliseerde dagelijkse voedingsplannen
* Lifestyle-aanbevelingen voor slaap, lichaamsbeweging, vasten en meer
* Aanpasbare tracks om je doelen te bereiken
* Gezond bouwen aan gewoontes
* Voortgangsvolger
* Maandelijkse fietstracker
* Een geëngageerde community voor ondersteuning en discussies


Deze app kan worden geïntegreerd met gezondheidsapps om gegevens over uw activiteit en slaap te synchroniseren.


GESCHIKTE PLANNEN VOOR IEDEREEN


Bij Lumen geloven we in een gepersonaliseerde benadering van gezondheid. Daarom bieden we verschillende plannen die zijn ontworpen om aan uw unieke doelen te voldoen, of het nu gaat om gewichtsverlies, fitnessprestaties of het verbeteren van uw metabole gezondheid. Met onze voortgangstracker en invloeden van gezonde gewoonten heb je de ondersteuning die je nodig hebt om te slagen.




WERKEN AAN UW AFVALREIS


Door je maaltijden macro-tracking te houden, kun je blijven genieten van de maaltijden waar je van houdt met een nieuwe kijk en een gezondere relatie met eten en jezelf!


GEPERSONALISEERDE VOEDINGSPLANNEN EN MAALTIJDPLANNING


Lumen houdt je metabolisme bij, maar het is ook een krachtig hulpmiddel om je reis op het gebied van voeding, fitness en algeheel welzijn te beheren. De app bevat interactieve functies om u te helpen op schema te blijven met uw voedingsdoelen, zoals maaltijdplanning en receptsuggesties.



BRANDSTOF VOOR EN NA WORKOUTS

Laat je energieniveau je niet weerhouden van je trainingsdoelen. Lumen geeft u realtime inzicht in het brandstofverbruik van uw lichaam, zodat u precies weet wanneer u naar de sportschool moet gaan en wanneer u moet rusten. Lumenniveaus helpen u bepalen of u voldoende energie heeft of moet tanken voor uw trainingen.

WETENSCHAPPELIJK ONDERSTEUND


Als je het leuk vindt om over wetenschap te praten: we zijn genoemd in collegiaal getoetste artikelen en bouwen zelf onderzoek op. Het is wetenschappelijk bewezen dat de technologie van Lumen het metabole brandstofverbruik nauwkeurig meet in vergelijking met de gouden standaard (RER) voor het meten van het metabolisme in meerdere validatiestudies.


PREMIUM INHOUD


Verbeter uw kennis met onze informatieve bibliotheek met video's van fitnessexperts, coaches en voedingsdeskundigen.


MOTIVATIE


Elke ademmeting vertelt je wat er in je lichaam gebeurt. Deze inzichten helpen je om gemotiveerd te blijven en geven je houvast bij het behalen van je doelen.

Dus waar wacht je op? Download Lumen vandaag nog en begin je reis naar een gezondere, gelukkigere jij! Je krijgt de ondersteuning en begeleiding die je nodig hebt om je metabolisme onder controle te krijgen en je beste leven te leiden.


Lumen is te zien geweest in Forbes, BBC News, TechCrunch, Entrepreneur.com, Wired Magazine, Shape Magazine en meer

Winnaar van de CES 2019 Best Reviews Award | Vermeld in de Top 30 Beste Apparaten CES 2019 | Productprijs Esquire 2020

Houd er rekening mee dat:
U moet een Lumen-apparaat hebben om deze app te gebruiken. U kunt uw apparaat bestellen via www.lumen.me
Hoewel Lumen niet bedoeld is als medisch hulpmiddel, is het raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u met een voedingsplan begint.

Geïnteresseerd om met ons samen te werken? Neem contact met ons op via www.lumen.me/partners

Doe mee en begin vandaag nog aan je Lumen-reis!
Geüpdatet op
3 jun 2025

Veiligheid van gegevens

Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Deze app kan deze typen gegevens delen met derden
App-gegevens en -prestaties
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Gezondheid en fitness en 4 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen

Beoordelingen en reviews

4,6
3,12K reviews
H.H. Ottevanger
13 april 2025
I've learned a lot since using Lumen, especially about the effect that lack of sleep and stress has on my metabolism! As a result I pay more attention and take better care of myself.
Vond je dit nuttig?
Lumen.me
14 april 2025
Hi there, thanks so much for the awesome review! We are so glad to hear that Lumen is helping you understand more about your body. Keep up the amazing work :)
Sweet Orange
4 januari 2024
Ondanks dat Lumen best veel filmpjes heeft, durf ik wel te zeggen dat ze voor een beginneling net de juiste stappen niet benoemen. Ik denk dat dit systeem werkt, maar begin er niet aan als je er ook geen serieuze aandacht aan wil geven. Het kost tijd! Verwacht geen recepten! Het leren kennen van de app kost echt tijd om te snappen. Gelukkig is er een Facebook forum dat erg behulpzaam is.
Vond je dit nuttig?
Lumen.me
4 januari 2024
Thank you for your awesome review! We're so happy to hear that you're enjoying your Lumen journey. We wish you the best of luck, we are there for you please let us know whenever you feel like you have some questions :) All the best, The Lumen Team
Robin van der Graaf
12 december 2023
👌 🙆 oke
Vond je dit nuttig?
Lumen.me
13 december 2023
Thank you for your review. We wish you the best of luck on your Lumen journey. All the best, The Lumen Team

Wat is er nieuw

Thanks for using Lumen! This update includes new features to keep you on track with your Lumen goals.