MTB Fit - by MTB Fitness

Kunt u niet inloggen? E-mail matt@mtb.fitness voor hulp

Maak kennis met MTB Fit - van MTB Fitness! Vanaf de lancering in 2015 hebben tienduizenden mountainbikers hun conditie op de mountainbike verbeterd via MTB Fitness-programma's en -gidsen. MTB Fitness wordt gerund door Matt Mooney, een enthousiaste mountainbiker en personal trainer sinds 2010, en is gemaakt om uw dagelijkse rijder te helpen fitter, sneller en sterker te worden op de fiets, zodat hij maximaal van deze geweldige sport kan genieten.

De MTB Fit-app is een enorme stap voorwaarts in het MTB Fitness-aanbod en helpt je om je conditie op de fiets op een naadloze en opwindende manier te verbeteren.

De app bevat:

- Elke 2 weken nieuwe MTB-specifieke programma's met in-app demovideo's, snelle screenshots van oefeningen, bijhouden van herhalingen/gewichten en nog veel meer. Je hebt totale flexibiliteit; kies ervoor om één tot zes keer per week te trainen en plan uw trainingen met behulp van de in-app-kalender.

- 2 moeilijkheidsgraden. Kies tussen beginnersplannen en geavanceerde plannen en schakel op elk moment tussen deze plannen. Deze maken de app toegankelijk voor alle fitness- en krachtniveaus en stellen je ook in staat de zaken op te voeren in de aanloop naar een evenement of paardrijvakantie, of de zaken terug te schalen naar ‘onderhoud’ tijdens de warmere maanden.

- Train thuis of in de sportschool (of in je homegym!) Zowel thuis- als sportschoolprogramma's zijn inbegrepen en te allen tijde toegankelijk. Train thuis met slechts een set weerstandsbanden en je lichaamsgewicht, of train in de sportschool/huisgymnastiek met losse gewichten.

- Doorlopende programma's betekenen dat u zich niet hoeft te houden aan een strak ‘12 wekenschema’. Een week of twee pauze gehad vanwege ziekte of blessure? Spring direct terug in je training met de up-to-date plannen, dus geen schuldgevoelens en geen pogingen om ‘in te halen’. Dit is net als Matt's persoonlijke personal training-cliënten die voor de lange termijn trainen, in plaats van voor een korte periode.

- Een exclusieve wereldwijde gemeenschap die u verantwoordelijk houdt. Leden van MTB Fit krijgen toegang tot een exclusieve besloten Facebookgroep. Alleen huidige abonnees van MTB Fit hebben toegang tot de groep, waardoor iedereen elkaar kan motiveren en ondersteunen terwijl we samen de actuele programma's volgen. (Let op: dit staat geheel los van de openbare groep op Facebook)

- Directe prioriteitstoegang tot Matt via e-mail of in de Facebook-groep om vragen te stellen en deskundige ondersteuning te krijgen wanneer je maar wilt.

- Synchroniseer de app met tal van andere apps en apparaten, zoals Garmin, Fitbit, agenda's in de telefoon, MyFitnessPal en Withings.

- Toegang tot uw eigen desktophub is ook inbegrepen.