Perspectives er en ny terapiapp for kroppsdysmorf lidelse. Den er opprettet av ledende forskere ved Massachusetts General Hospital og er tilgjengelig uten kostnad.
For tiden er Perspectives bare tilgjengelig som en del av en forskningsstudie ved Massachusetts General Hospital. Forskningsstudien tester fordelene med Perspectives som en terapiapp for kroppsbildeproblemer. Du kan uttrykke din interesse og finne kontaktinformasjon på nettstedet vårt https://perspectives.health.
Perspectives er ment å levere et spesialisert kurs for kognitiv atferdsterapi (CBT) som reduserer alvorlighetsgraden av kroppsdysmorf lidelse (BDD).
FORSIKTIG - Undersøkelsesenhet. Begrenset av føderal (eller USA) lov til undersøkelsesbruk.
HVORFOR PERSPEKTIVER?
- Få et personlig 12-ukers program som hjelper deg til å føle deg bedre med utseendet ditt
- Enkle øvelser basert på bevisstøttet kognitiv atferdsterapi
- Fullfør øvelser fra hjemmet ditt
- Par sammen med en trener for å svare på spørsmålene dine
- Ingen kostnader forbundet med behandlingen
HVA TIDLIGERE BRUKERE HAR SAGT
“Det gir struktur i livet ditt, gir deg klare, enkle mål å utfordre deg selv. Det er en vennlig app som har stor innvirkning. "
HVA ER BODY DYSMORPHIC DISORDER?
Hvis du lider av Body Dysmorphic Disorder (BDD), må du vite at du ikke er alene. Faktisk antyder nylige studier at BDD er relativt vanlig og rammer nærmere 2% av befolkningen.
BDD, også kjent som kroppsdysmorfi, er en mental lidelse preget av en alvorlig opptatthet av en opplevd mangel i ens utseende. Enhver kroppsdel kan være fokus for bekymring. De vanligste bekymringsområdene involverer ansiktet (f.eks. Nese, øyne og hake), hår og hud. Personer med BDD bruker ofte timer om dagen på å bekymre seg for utseendet. Kroppsdysmorf lidelse er IKKE forfengelighet. Det er en alvorlig og ofte svekkende tilstand.
HVA ER KOGNITIV OPPFØRINGSTERAPI?
Kognitiv atferdsterapi (CBT) for BDD er en ferdighetsbasert behandling. Det hjelper enkeltpersoner å evaluere sine tanker, følelser og atferd og utvikle strategier for å tenke og handle sunnere.
I et nøtteskall hjelper CBT deg med å identifisere negative tanker, og gjenkjenne hvordan disse tankene påvirker atferd - slik at du kan ta praktiske skritt for å endre hva du gjør og hvordan du føler deg.
Forskning har vist at CBT er en veldig effektiv behandling for kroppsdysmorf lidelse. Vi tester for tiden en smarttelefonbasert CBT-behandling for BDD. I vår erfaring på vår spesialiserte BDD-klinikk er det mange som trenger behandling for BDD ikke får tilgang til det på grunn av deres beliggenhet, mangel på tilgjengelige terapeuter eller behandlingskostnadene. Vi håper at utvikling og testing av denne CBT for BDD-appen vil gi mange flere mennesker tilgang til behandling.
HVORDAN FUNKSJONER FUNKSJONER?
Perspektiver er basert på evidensbasert behandling, CBT. Det gir enkle øvelser i løpet av et personlig tolv-ukers program som du kan gjøre fra hjemmet ditt.
HVEM ER BAKPERSPEKTIVER
Perspektiver er skapt av klinikere ved Massachusetts General Hospital, som har mange års erfaring innen kognitiv atferdsterapi.
SLIK FÅR DU EN AKTIVASJONSKODE
Du kan uttrykke din interesse på nettstedet vårt [LINK]. Du snakker med en kliniker, og hvis appen passer godt for deg, vil de gi deg en kode.
STØTTEKONTAKT
Vi bryr oss om personvernet ditt. Vennligst les følgende informasjon nøye.
- PASIENTER
Hvis du har spørsmål, bekymringer eller tekniske problemer, kan du kontakte helsepersonell som ga deg aktiveringskoden for denne mobilterapien.
- HELSEHJELPFAGLIGE
For support med alle aspekter av Perspectives, vennligst kontakt Support Services via e-post support@perspectives.health. Av personvernhensyn, vennligst ikke del pasientens personlige data med oss.
KOMPATIBLE OS-VERSJONER
Kompatibel med Android versjon 5.1 eller nyere
Copyright © 2020 - Koa Health B.V. Alle rettigheter reservert.