EaseUp

EaseUp ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ! ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਐਪ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਪਰਸਪਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧੱਕਣ ਅਤੇ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ।

EaseUp ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ - ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਜੋ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਗੇਮੀਫਾਈਡ ਪਹੁੰਚ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਥਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਹਰੇਕ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ, EaseUp ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦਸਤੇ
ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਬਣਾਓ। ਇਕੱਠੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣੋ, ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੱਥ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ।

ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਭਾ ਕਮਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਰਿੱਤਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਬਹਾਦਰੀ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ! ਹਰ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।

ਯਾਤਰਾਵਾਂ
ਕਰੀਅਰ, ਜਨਤਕ ਬੋਲਣ, ਰਿਸ਼ਤੇ, ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਖਾਸ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਯਾਤਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ। ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਭਰੋਸੇ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਅਵਤਾਰ
ਆਪਣਾ ਵਰਚੁਅਲ ਚੀਅਰਲੀਡਰ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਤਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅਪਗ੍ਰੇਡਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।