CSE+ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਥੀ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਐਪ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
- ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ: ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ ਰੈਸਿਪੀ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਟਮ ਮੀਨੂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਟਮ ਯੋਜਨਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਵੈਚਲਿਤ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਵਾਂਗੇ। ਸਮਾਂ ਘੱਟ? ਸਾਡੇ ਮੌਸਮੀ 7-ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਚੰਗਿਆਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!
- ਮੈਕਰੋ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ CSE ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ, CSE ਉਤਪਾਦਾਂ, ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਖੋਜ ਮੀਨੂ, ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਵੌਇਸ ਪਛਾਣ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਚਲ ਦਿਓ!
- ਪਕਵਾਨਾਂ: 800 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਕਰੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ। ਨਾਮ ਜਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਸਰਵਿੰਗ ਸਾਈਜ਼ ਸੈਟ ਕਰੋ (ਸਮੱਗਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਪਡੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ)। ਆਪਣਾ ਅਗਲਾ ਮਨਪਸੰਦ ਲੱਭੋ!
- ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ: ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ CSE ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਐਪ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ!
- ਗਾਈਡ ਵਰਕਆਉਟ: ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰੋ! ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਗਾਈਡਡ ਵਰਕਆਉਟ ਵੀਡੀਓਜ਼, ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਟਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ HIIT, ਅਤੇ ਡੈਮੋ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਖਤੀ ਵਰਕਆਉਟ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਚੱਲੋ!
- ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ, ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਆਏ ਹੋ।
ਕਲੀਨ ਸਿੰਪਲ ਈਟਸ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਲੀਨ ਸਿੰਪਲ ਈਟਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਆਓ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਈਏ!
https://cleansimpleeats.com/pages/cse-plus-terms-conditions
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
16 ਜੂਨ 2025