WeightWar - Weight Tracker

ਵੇਟਵਰਯ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਤੇ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਵਰਕਆ .ਟ' ਲਈ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.
ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਤੇ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਫੀਚਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਅਲਾਰਮ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ BMI, BMR ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਾਨ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.


[ ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ ]
Daily ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਾਓ
Your ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
Target ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਤੈਅ ਕਰੋ
Weight ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
Daily ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਚੈੱਕਲਿਸਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
• ਅੰਕੜੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਸਿਕ)
• ਚਾਰਟ ਉਪਲਬਧ ਹਨ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ, ਮਾਸਿਕ)
• BMI (ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ), BMR (ਬੇਸਿਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ)