Witamy w aplikacji Faction Training, najważniejszym miejscu dla osób zaangażowanych w budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej i pozbywanie się tłuszczu. Ta wszechstronna platforma, zaprojektowana przez znanego influencera fitness Erica Janickiego, oferuje wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć estetyczną, wyrzeźbioną sylwetkę.
- Dostęp do programów podstawowych: wybieraj spośród różnych podziałów treningu dostosowanych do Twoich celów fitness, w tym 4-6-dniowe wersje PPL, programy bro split, górne/dolne i całe ciało.
- Elastyczne harmonogramy: programy treningowe od 4 do 7 dni w tygodniu, dzięki czemu możesz znaleźć plan pasujący do Twojego stylu życia.
- Filmy instruktażowe: szczegółowe przewodniki, które pomogą Ci udoskonalić formę i zmaksymalizować wyniki.
- Cotygodniowe nastawienie i motywacja: Regularne treści, które zapewnią Ci motywację i koncentrację na swoich celach.
- Kanał aktualności społeczności: nawiązuj kontakt ze wspierającą społecznością podobnie myślących entuzjastów fitnessu.
- Śledzenie wagi i PR: Monitoruj swoje postępy i śledź osobiste rekordy, aby zachować motywację.
- Śledzenie odżywiania: Uważnie kontroluj swoją dietę dzięki naszej kompleksowej funkcji śledzenia żywności.
- Narzędzie do przesyłania zdjęć postępu: dokumentuj swoją transformację zdjęciami postępu i zobacz, jak Twoja ciężka praca się opłaciła.
Ostatnia aktualizacja
19 cze 2025