Sleep Cycle: Monitor de sono

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Sobre este app

Alivie o estresse, durma melhor e acorde revigorado com o app para dormir Sleep Cycle. Este app para dormir é o seu monitor de sono pessoal e despertador inteligente, com uma variedade de recursos, como gravador de ronco, análise do sono e meditação guiada, para proporcionar uma noite de bom sono e ajudá-lo a acordar com mais disposição. O app foi projetado para garantir um alarme despertador suave que se ajusta ao seu ciclo de sono. Ao usar o Sleep Cycle, você sempre acordará de bom humor, recarregado e focado durante o dia.

Tenha um bom sono reparador que faz maravilhas para sua saúde. 72% dos nossos usuários afirmam melhorias na qualidade do sono após usar o app para dormir Sleep Cycle.

⏰ 5 razões pelas quais você vai amar o Sleep Cycle:

1. Monitor de sono inovador: Não precisa colocar seu celular debaixo do travesseiro, basta deixá-lo na mesa de cabeceira ou no chão. O monitor de sono capta informações sobre seu sono de maneira eficaz, e o alarme despertador funciona para garantir que você acorde suavemente.
2. Despertador inteligente suave: Nosso despertador inteligente toca no momento ideal para o seu corpo, fazendo com que você acorde revigorado.
3. Conselhos personalizados: A análise do sono fornece dicas valiosas para melhorar a qualidade do seu bom sono. Nosso monitor de sono ajuda a identificar padrões e sugerir hábitos duradouros.
4. Gravador de sono: Controle se você ronca, fala ou tosse com o gravador de sono e veja como isso afeta o seu descanso.
5. Adormeça rapidamente com sons calmantes, meditação guiada, ruído branco e outros sons calmantes como ASMR.

Com a nossa tecnologia de IA patenteada, o app para dormir Sleep Cycle é perfeito para quem deseja melhorar a qualidade do sono, monitorar o ronco, entender o ritmo circadiano ou simplesmente acordar melhor com um despertador inteligente. Nosso monitor de sono garante que você tenha uma visão detalhada dos seus padrões de sono.

⭐️ Principais Recursos do Sleep Cycle:

ALARME DESPERTADOR INTELIGENTE:
√ Desperta no momento perfeito para o seu corpo, evitando aquela sensação de acordar cansado.
√ Alarme suave com alarme despertador personalizável, para que você acorde sempre na hora certa.
√ Função de soneca ao agitar o celular ou tocar levemente nele, permitindo que o despertador inteligente se ajuste ao seu padrão de sono.
√ Desafios despertador: Inicie o dia com "Awake", um jogo que permite testar seu alerta matinal e aprimorar o foco

GRAVADOR DE SONO E RONCO:
√ Verifique quanto você ronca e veja como isso interfere no seu bom sono.
√ Grave sons durante a noite e acompanhe as tendências com seu monitor de sono.
√ Descubra como os ruídos externos afetam seu descanso com a ajuda do monitor de sono e do gravador de ronco.

MONITOR E ANÁLISE DO SONO:
√ Obtenha uma pontuação detalhada de qualidade do sono, de 1 a 100.
√ Acompanhe estatísticas, gráficos e tendências diárias sobre seu monitor de sono.
√ Monitore o humor ao acordar e veja como seu bom sono afeta sua disposição diária.
√ Meta de Sono: Calculadora de sono e lembrete para uma noite regular e tranquila.

MÚSICA PARA DORMIR & SONS CALMANTES
√ Adormeça ao som de sons calmantes, como ruído branco e ASMR.
√ Meditações guiadas ajudam a criar as condições ideais para um bom sono.
√ Adormeça ao som de histórias narradas e músicas relaxantes, todas com sons calmantes projetados para melhorar sua noite.

WEAR OS:
√ Monitore seu sono diretamente do seu relógio com o monitor de sono Sleep Cycle.
√ Resumo completo do seu sono com o monitor de sono integrado.

TAMBÉM INCLUI:
√ Backup online - proteja seus dados
√ Integração com o Google Fit
E muito mais! Use o app para dormir Sleep Cycle esta noite e acorde com disposição.

REQUISITOS:
Tomada próxima à cama.
Posicione o celular na mesa de cabeceira ou no chão.

Precisa de ajuda? https://support.sleepcycle.com/hc/pt-br
Termos e Privacidade: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/
Atualizado em
16 de jun. de 2025
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Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Este app pode compartilhar estes tipos de dados com terceiros
Local, Informações pessoais e mais 3
Este app pode coletar estes tipos de dados
Informações pessoais, Saúde e fitness e mais 3
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

4,3
208 mil avaliações
vikki
12 de junho de 2025
Adorei o aplicativo! Eu estava com um problema sério de não conseguir acordar cedo e isso estava me atrapalhando. O app me acorda de um jeito suave e muito menos estressante. Sugestão de desenvolvimento: hoje eu senti sono ao acordar, então reativei o app para dormir novamente e acordar uma hora mais tarde. O app contou isso como uma noite a mais de 1 hora. Se ele, ao invés disso, adicionasse a minha hora extra à noite atual (sabendo que eu fui dormir pouco depois de acordar), seria perfeito!
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Miria Reis
7 de junho de 2025
Estou usando o app há cerca de 1 semana, inclusive assinei o Premium. um dos objetivos pra mim era acompanhar falas e pesadelos noturnos, já que costumo ter. Algumas noites registrou falas, mas essa noite específica eu tive um pesadelo longo, acordei falando alto e chorando, quando olhei o app não tinha nenhum registro de som.
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Enzo
10 de junho de 2025
aplicativo simplesmente incrível, e raro eu acordar com despertador, eu tinha colocado um altão, e nunca acordei aí coloquei esse ame fé que daria certo pq era tão baixo, acordei exatamente na hora. Aplicativo incrível, pode ver vc acorda até mais feliz depois de acorda, parece que no sonho vc percebe que o alarma tá tocando e vc simplesmente acorda de uma maneira muito boa, acorda relaxado, de bom humor, pode instalar esse aplicativo e realmente funcional, para mim deu certo, minha nota e 10000
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Sleep Cycle AB
13 de junho de 2025
Hi there! Thanks for taking the time to share your positive experience! We're delighted to have you as a user!

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