BetterSleep: Monitor de sono

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Sobre este app

O Relax Melodies passará a ser BetterSleep.

Durma melhor. Sinta-se melhor.
O BetterSleep ajuda você a compreender e melhorar seu sono com o monitor do sono, sons tranquilos premium e conteúdo guiado curados especialmente para você. Não parece um sonho?

Recomendado por médicos da área, neuropsicólogos e especialistas em sono, o BetterSleep também foi avaliado por milhões de usuários pelo mundo inteiro. 91% de nossos ouvintes dizem que dormiram melhor depois de usar o aplicativo por uma semana.

Conteúdo em áudio premium

Adormeça com facilidade, durma profundamente e desenvolva hábitos de sono duradouro com paisagens sonoras oníricas, histórias narradas, hipnoses e meditações que realmente funcionam: tudo ajustado para as suas necessidades."
Monitor de sono
Monitore seu sono e compreenda melhor como ele funciona para ajudarmos a melhorá-lo.

Ciência do sono
Saiba mais sobre a ciência por trás das suas necessidades próprias de sono e descubra seu cronotipo pessoal.

Mais de 300 sons para dormir e faixas musicais:
Sons da natureza
Sons ASMR
Ruído branco
Sons aquáticos
Músicas de meditação
Ondas cerebrais isocrônicas
Frequências de Solfeggio
Ritmo binaural
Música curativa
Sons 3D

Mais de 250 meditações e hipnoses:
Sono revigorante
Método militar para o sono
Alívio de estresse e ansiedade
Alívio de zumbidos
Yoga Nidra
Gratidão
Sono melhor
Sono profundo
Soneca
Sonhos
Infantil
Coerência cardíaca
Práticas de casal
Viagem
Desligamento
Manhã

Mais de 100 histórias para dormir:
Conto de fadas
Mistério
Ficção científica
Fantasia
História
Infantil
Jornada
Mitos e lendas
Não ficção

Outros recursos:

Lembretes da hora de dormir: Defina um todas as noites para ter um sono restaurador
Temporizadores: Pare o aplicativo depois de um tempo definido
Favoritos: Uma seção para adicionar seus mixes favoritos
Lista: Escolha seu conteúdo favorito e crie sua lista de indução ao sono
Mix inteligente: Esqueça trechos sons repetitivos que distraem você, ouça mixes de sons impecáveis

... e muito mais!

Desenvolvido pela Ipnos

Precisa de ajuda com o aplicativo? Experimente nosso suporte de bate-papo ao vivo:
https://support.bettersleep.com
Leia mais sobre nossos termos e condições aqui:
Política de privacidade: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Termos de serviço: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/
Atualizado em
10 de jun. de 2025
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Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Local, Informações pessoais e mais 4
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

4,5
363 mil avaliações
Cleudson Rodrigues
2 de maio de 2025
Já conheço o app há bastante tempo. Nas versões mais antigas havia várias opções de som gratuitas e você não precisava pagar se quisesse usar um som mais simples. Agora você precisa pagar pra ter acesso a praticamente todos os sons, incluindo chuva forte, que era grátis desde o lançamento. O valor da anuidade é caro demais, quase uma netflix básica. Até valeria se você comprasse o app uma única vez e não tivesse que ficar renovando o plano.
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Ipnos Software
3 de maio de 2025
Olá Cleudson, obrigado pelo seu feedback e por ser um usuário antigo. Manter nosso aplicativo exige recursos, além do trabalho árduo de nossa equipe. Embora não possamos tornar tudo gratuito, oferecemos uma variedade de conteúdo gratuito e opções acessíveis. Sinta-se à vontade para nos enviar uma mensagem no aplicativo para mais informações! 🌹Rose
Inês Cruz
13 de outubro de 2022
É uma boa app, mas com uma quantidade baixa de conteúdos gratuitos. Não só podia ter mais conteúdos gratuitos, como a mensalidade é cara mesmo que se queira pagar pelo premium. No entanto, é uma excelente app, bastante intuitiva, que combina o melhor dos sons para dormir com o sistema de gravação de sono. No geral, recomendo bastante a app.
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Ipnos Software
13 de outubro de 2022
Olá Inês. Obrigado pela sua avaliação 😊. Estamos felizes que você goste do nosso aplicativo e aproveite nossa grande variedade de sons personalizáveis e relaxantes 🎼. Envie uma mensagem para support.ipnos.com se tiver dúvidas sobre nossas ofertas atuais ou feedback sobre como podemos ganhar seus 5⭐️. Nós estamos aqui para ajudar! -🌿Nat
Kamijou Touma
7 de agosto de 2022
Um dos melhores aplicativos no estilo, mas tem algo que me incomoda muito. A maioria dos sons são liberados só quando você paga, mas não é pouca coisa, é uma quantidade absurda de sons, muitas vezes repetidos, porém com qualidade e estilo diferente e sempre chega mais sons novos pagos, mas nunca vem alguns novos free, fora que a gente tem que ficar procurando os free no meio dos pagos, porque não tem um filtro de search pra facilitar as buscas do que é free ou não.
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Ipnos Software
15 de agosto de 2022
Olá. Obrigado por sua avaliação e por seu ótimo feedback. Encaminhamos sua sugestão para nossa equipe de produtos para futuras melhorias no aplicativo. Obrigado por seu apoio e tenha um dia maravilhoso! -🌿Nat