Lumen - Metabolic Coach

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Acerca desta app

Você quer controlar seu metabolismo, perder peso e ter um estilo de vida mais saudável?
Com o treinador metabólico personalizado da Lumen, você pode!

O Lumen é o primeiro dispositivo do mundo a medir se seu corpo está queimando gorduras ou carboidratos - em uma única respiração. Diga adeus à adivinhação e olá aos insights metabólicos em tempo real, planos nutricionais diários personalizados e recomendações sobre o que comer e quando.

Com acesso direto ao seu metabolismo ao seu alcance, nossos recursos irão guiá-lo para acelerar o seu metabolismo, mantê-lo motivado para alcançar seus objetivos de saúde e sentir-se melhor.

TUDO QUE VOCÊ PRECISA PARA HACKEAR SEU METABOLISMO

Características incluem:
* Insights metabólicos em tempo real para guiá-lo em sua jornada
* Planos nutricionais diários personalizados
* Recomendações de estilo de vida para sono, exercícios, jejum e muito mais
* Faixas personalizáveis ​​para atingir seus objetivos
* Construção de hábitos saudáveis
* Rastreador de progresso
* Rastreador de ciclo mensal
* Uma comunidade engajada para suporte e discussões


Este aplicativo se integra aos aplicativos de saúde para sincronizar dados sobre sua atividade e sono.


PLANOS ADEQUADOS PARA TODOS


Na Lumen, acreditamos em uma abordagem personalizada à saúde. É por isso que oferecemos diferentes planos projetados para atender às suas metas únicas, seja perda de peso, desempenho físico ou melhoria da saúde metabólica. Com nosso rastreador de progresso e influências de hábitos saudáveis, você terá o suporte necessário para ter sucesso.




TRABALHANDO NA SUA JORNADA DE PERDA DE PESO


Ao fazer o macro-rastreamento de suas refeições, você pode continuar desfrutando das refeições que ama com uma nova perspectiva e um relacionamento mais saudável com a comida e com você mesmo!


PLANOS NUTRICIONAIS PERSONALIZADOS E PLANEJAMENTO DE REFEIÇÕES


O Lumen rastreia seu metabolismo, mas também é uma ferramenta poderosa para gerenciar sua jornada de nutrição, condicionamento físico e bem-estar geral. O aplicativo inclui recursos interativos para ajudá-lo a acompanhar seus objetivos nutricionais, como planejamento de refeições e sugestões de receitas.



ALIMENTANDO PRÉ E PÓS TREINO

Não deixe que os níveis de energia o afastem de seus objetivos de treino. O Lumen fornece informações em tempo real sobre o uso de combustível do seu corpo, para que você saiba exatamente quando ir à academia e quando descansar. Os níveis de lúmen irão orientá-lo sobre se você tem energia suficiente ou precisa se abastecer antes de seus treinos.

RESPONSÁVEL CIENTIFICAMENTE


Se você gosta de falar sobre ciência - fomos apresentados em artigos revisados ​​por pares e construímos pesquisas por nós mesmos. A tecnologia da Lumen foi cientificamente comprovada para medir com precisão o uso de combustível metabólico quando comparado ao padrão ouro (RER) para medir o metabolismo em vários estudos de validação.


CONTEÚDO PREMIUM


Melhore seu conhecimento com nossa biblioteca informativa de vídeos de especialistas em condicionamento físico, treinadores e nutricionistas.


MOTIVAÇÃO


Cada medição da respiração lhe dirá o que está acontecendo em seu corpo. Esses insights ajudam você a manter sua motivação e fornecem orientações sobre como atingir seus objetivos.

Então, o que você está esperando? Baixe o Lumen hoje e comece sua jornada para ser mais saudável e feliz! Você terá o apoio e a orientação de que precisa para controlar seu metabolismo e viver sua melhor vida.


Lumen foi destaque na Forbes, BBC News, TechCrunch, Entrepreneur.com, Wired Magazine, Shape Magazine e muito mais

Vencedor do Prêmio de Melhor Crítica CES 2019 | Listado entre os 30 melhores dispositivos CES 2019 | Prêmio de produto Esquire 2020

Observe:
Você deve ter um dispositivo Lumen para usar este aplicativo. Você pode encomendar seu dispositivo em www.lumen.me
Embora o Lumen não seja um dispositivo médico, é recomendável consultar seu médico antes de iniciar qualquer plano de nutrição.

Interessado em fazer parceria conosco? Entre em contato conosco www.lumen.me/partners

Junte-se a nós e comece sua jornada Lumen hoje!
Atualizada a
03/06/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
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Classificações e críticas

4,6
3,12 mil críticas
VCC
5 de setembro de 2024
Great app and gadget
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Lumen.me
5 de setembro de 2024
Thanks for your awesome review and rating! Glad to hear that you are enjoying your Lumen journey!
Um utilizador do Google
29 de fevereiro de 2020
It simply stopped working after the last version. Please, fix this, because I am in love with my Lumen!
3 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?

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Thanks for using Lumen! This update includes new features to keep you on track with your Lumen goals.

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