Com o aplicativo MPH, você terá acesso a programas de treino desenvolvidos especificamente para ajudá-lo a atingir suas metas de beisebol!
CARACTERÍSTICAS:
- Plano semanal de cuidados com o braço de beisebol e exercícios de mobilidade - Acompanhe os vídeos de exercícios e exercícios - Programa muda semanalmente - Os complementos futuros incluirão programas de força e condicionamento, exercícios de mecânica, rotinas de plyo e muito mais!
Elimine as dúvidas sobre sua rotina de cuidados com os braços e baixe o aplicativo hoje mesmo!
Atualizada a
19/06/2025
Saúde e fitness
Segurança dos dados
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