Faction Training

Bem-vindo ao Faction Training App, o principal destino para aqueles comprometidos em construir massa muscular magra e perder gordura. Projetada pelo renomado influenciador de fitness Eric Janicki, esta plataforma abrangente oferece tudo que você precisa para alcançar um físico estético e esculpido.

- Acesso aos programas principais: escolha entre uma variedade de divisões de treino adaptadas aos seus objetivos de condicionamento físico, incluindo versões de 4 a 6 dias de programas PPL, bro split, superior/inferior e de corpo inteiro.
- Horários flexíveis: Rotinas de treino que variam de 4 a 7 dias por semana, garantindo que você encontre um plano adequado ao seu estilo de vida.
- Vídeos instrutivos: guias detalhados para ajudá-lo a aperfeiçoar sua forma e maximizar resultados.
- Mindset e motivação semanal: conteúdo regular para mantê-lo motivado e focado em seus objetivos.
- Feed de notícias da comunidade: envolva-se e conecte-se com uma comunidade solidária de entusiastas do fitness que pensam como você.
- Rastreador de peso e relações públicas: monitore seu progresso e acompanhe registros pessoais para se manter motivado.
- Acompanhamento nutricional: fique de olho na sua dieta com nosso abrangente recurso de rastreamento alimentar.
- Progress Photo Uploader: documente sua transformação com fotos de progresso e veja seu trabalho duro valer a pena.