Exercícios em Casa

Name: Exercícios em Casa
Availability: InStock
Rating: 4.870711803436279 (3670711 reviews)
Author: Leap Fitness Group

Leap Fitness Group

Contém anúnciosCompras na aplicação

4,9

3,67 M críticas

100 M+

Transferências

Todos

Acerca desta app

Treino em Casa fornece rotinas de treino diárias para os principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você poderá definir seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso o seu corpo.

O aplicativo tem exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios foram projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, por isso, não há necessidade de ir à academia. Apesar de durar apenas alguns minutos, tonificará seus músculos de forma eficaz e irá ajudá-lo a conseguir a barriga tanquinho em casa.

As sequências de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você faça exercícios de forma científica. Com animações e orientação por vídeo para cada exercício, você garante a execução correta de cada exercício.

Não precisa de nenhum equipamento, só de disciplina e dedicação mesmo. Faça nossos exercícios e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas.

Características
* Sequências de aquecimento e alongamento
* Registro do progresso do treinamento automaticamente
* O gráfico acompanha suas tendências de peso
* Personalize seus lembretes de treino
* Guias detalhado com animação e vídeo
* Perder peso com um personal trainer
* Compartilhe com seus amigos nas mídias sociais

Atualizada a

20/06/2025

Segurança dos dados

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Classificações e críticas

4,9

3,56 M críticas

Igor

26 de junho de 2024

O app é bom, melhora, tem vários treinos e opções, é gratuito e pode ser realizado em casa sem maiores problemas, não tem tantos anúncios como criticam, o único defeito que eu diria é que, não é só porque eu consigo fazer 10 sit-ups que eu consigo fazer na casa de 20 flexões, 25 de braço aberto e etc. O treino de braço é muito mais difícil comparado aos outros membros, assim eu peço pra dificultar o treino de abdômen porque tô achando meio fácil e o treino de braço vem quase impossível.

12 pessoas consideraram esta crítica útil

Leap Fitness Group

28 de junho de 2024

Olá Igor, obrigado pelo seu valioso feedback. Atribuímos grande importância às necessidades do usuário e comunicamos suas sugestões à nossa equipe de desenvolvimento. Obrigado por seu apoio. Continuaremos melhorando nosso aplicativo para oferecer a você uma experiência melhor. Atenciosamente.

Henrique Westphal

2 de junho de 2025

estou usando a versão free por enquanto. Até o momento, parece-me adequado. os treinos são curtos, a intensidade pela configuração inicial está boa. Foram dois treinos apenas. aguardar pra ver os demais. Se continuar assim, vai valer pagar o plano anual. porém vi que o preço é bem caro. Para a primeira vez, eles fazem um super desconto e ai o valor fica condizente. O a partir do segundo ano, se não tiver desconto, não vai valer a pena.

50 pessoas consideraram esta crítica útil

Ivanira Nadja

24 de junho de 2025

app excelente, super recomendo. anúncio só ao final do treino. tem vários exercícios guiados com imagens e vídeos, bem dinâmico, para cada parte do corpo e em vários nível (iniciante, intermediário e avançado) e o melhor, de graça.