Începeți-vă călătoria către recuperare cu My Tenth Step, aplicația cuprinzătoare concepută pentru a sprijini persoanele care se recuperează de dependență. Printr-o combinație de caracteristici de auto-reflecție, sprijin social și responsabilitate, My Tenth Step vă dă putere să faceți pași semnificativi către o viață mai sănătoasă și mai fericită.
Caracteristici cheie:
Inventare zilnice: Completează inventarele zilnice pentru a reflecta asupra gândurilor, emoțiilor și comportamentelor tale, stimulând conștientizarea de sine și creșterea personală.
Reflecții ghidate de AI: procesează resentimentele și temerile cu ajutorul reflecțiilor ghidate de AI, oferind perspective și îndrumări pentru a naviga prin emoțiile provocatoare.
Înregistrări de dimineață: Începeți-vă ziua cu piciorul potrivit, completând verificările de dimineață, stabilind intenții și concentrându-vă mentalitatea pentru ziua care urmează.
Chaturi de grup: Conectează-te cu alții într-o călătorie similară în chat-urile de grup, promovând o comunitate de susținere în care poți împărtăși experiențe, perspective și încurajare.
Caracteristici de responsabilitate: Adăugați prieteni și împingeți-i să rămână activi și responsabili, promovând sprijinul și motivația reciprocă în călătoria dvs. de recuperare.
Sistem de realizare: câștigați realizări pentru etapele atinse în cadrul aplicației, sărbătorind progresul și realizările dvs. de-a lungul drumului.
Partajarea datei de recuperare: Adăugați data de recuperare și împărtășiți-o prietenilor, stimulând un sentiment de camaraderie și solidaritate în angajamentul dumneavoastră comun pentru recuperare.
Urmărirea succesului zilnic: creșteți-vă numărul zilnic utilizând aplicația în mod constant în fiecare zi, creând impuls și consolidând obiceiurile pozitive.
Rezolvarea inventarului: Rezolvați articolele de inventar pentru a le procesa și a crește ca persoană, obținând claritate și închidere cu privire la experiențele și provocările trecute.
Cu al zecelea pas al meu, nu ești singur pe calea ta spre recuperare. Alăturați-vă comunității noastre de susținere, valorificați puterea auto-reflecției și luați pași proactivi către un viitor mai luminos. Descărcați My Tenth Step astăzi și porniți-vă în călătoria către o transformare de durată.
Ultima actualizare
25 mar. 2025