Plenamente

Plenamente — это приложение, созданное Анабель Отеро, которое позволяет вам заниматься йогой, пилатесом и медитацией дома или где угодно. Платформа предлагает более 500 занятий и предлагает неограниченный доступ к практикам для всех уровней, адаптированным к вашим потребностям, времени и интенсивности. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или продвинутым пользователем, вы найдете широкий выбор занятий с гидом, а также сможете скачать видео для практики в автономном режиме.
Что вам предлагает Fully?
- Более 500 занятий йогой, медитацией и оздоровительными занятиями, организованными по продолжительности, уровню и интенсивности.
- Новые занятия каждую неделю, без рекламы, мешающей вашей практике.
- Медитации с гидом, которые помогут вам уменьшить стресс и улучшить психическое благополучие.
- Загружаемые видео для тренировок в автономном режиме, где бы вы ни находились.
- Живые сеансы, позволяющие общаться в режиме реального времени с Анабель и другими участниками сообщества.
- Задачи и программы на 7, 21 и 30 дней, предназначенные для поддержания последовательности и формирования здоровых привычек.
- Календарь интегрирован в приложение для организации занятий, получения напоминаний и отслеживания вашего прогресса.
- Доступ с нескольких устройств, включая мобильные телефоны, планшеты, компьютеры, а также с возможностью потоковой передачи на телевизор.
Занятия для всех уровней и потребностей
- Фильтруйте видео по вашему настроению, свободному времени или интересам.
- Полные серии и задания, призванные помочь вам сосредоточиться на практике и постепенно совершенствоваться.
Присоединяйтесь к уникальному сообществу
- Присоединяйтесь к вдохновляющему сообществу и делитесь своим прогрессом с другими практиками.
- Наслаждайтесь новым ежемесячным календарем йоги, в котором практики подобраны специально для вас по определенной теме.
Настройте свой опыт
- Планируйте занятия в календаре приложения и получайте уведомления, когда придет время практиковаться.
- Записывайте свой прогресс, отмечая пройденные занятия.
- Сохраняйте любимые видео и организуйте сеансы в собственные плейлисты.
Для кого полностью?
Он полностью предназначен для всех людей, независимо от уровня их опыта. Если вы новичок, вы найдете простые для понимания занятия, с помощью которых можно начать без давления, а более продвинутые смогут продолжать бросать вызов себе и совершенствоваться.
Под руководством Анабель Отеро, одной из ведущих фигур в области йоги и медитации, Plenamente поможет вам интегрировать эти практики в вашу повседневную жизнь и улучшить ваше физическое и психическое благополучие.
Пришло ваше время жить Полноценно!
Для получения дополнительной информации:
- [Условия обслуживания] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Политика конфиденциальности] https://miembros.plenamente.tv/privacy

ПРИМЕЧАНИЕ. Это приложение может отображать контент в исходном соотношении сторон и видео более высокого качества, которые не будут заполнять весь экран при отображении на телевизоре.