Breathr: Mindful Moments

Breathr 3.0 ඔබට සිහිය පුහුණු කිරීමට පහසු සහ විනෝදජනක ක්‍රම පෙන්වයි. එය BC ළමා රෝහලේ Kelty මානසික සෞඛ්‍ය සම්පත් මධ්‍යස්ථානයේ සහ Mindfulness සඳහා වූ මධ්‍යස්ථානයේ ප්‍රවීණයන් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද අතර, නව අන්තර්ගතය, ක්‍රියාකාරීත්වය සහ විශේෂාංග ඇතුළත් කිරීමට යාවත්කාලීන කර ඇත. Breathr මුලින් නිර්මාණය කර ඇත්තේ තරුණයින් සඳහා වන නමුත් එය උත්සාහ කිරීමට සෑම කෙනෙකුටම පුළුල් කර ඇත!

විවිධාකාර භාවිතයන් තෝරා ගනිමින් සිහිය සහ ස්වයං දයානුකම්පාව පිළිබඳ භාවිතයන් ගවේෂණය කිරීමට සහ අත්දැකීමට පටන් ගන්න. සිහිකල්පනාවෙන් ලැබෙන බොහෝ ප්‍රයෝජන පිළිබඳ රසවත් කරුණු සපයන අතරම, වර්තමාන මොහොතේ ජීවත් වීමට හුස්ම ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

මනස්කාන්තයේ ප්‍රතිලාභ

සිහිකල්පනාව ඔබේ මනස, ශරීරය සහ සබඳතා සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.

එය උදව් විය හැක:

ආතතිය, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය අඩු කරන්න
මතකය සහ සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කරන්න
වඩා හොඳ නින්දකට මඟ පාදයි
තීරණ ගැනීමේ කුසලතා වැඩි දියුණු කරන්න
අන් අය සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය සහ සබඳතා ශක්තිමත් කරන්න


BREATHR 3.0 විශේෂාංග

ඔබට දිනකට මිනිත්තුවක් හෝ 15ක් තිබුණත්, Breathr ඔබේ සිහිකල්පනාව පුහුණු කිරීම ආරම්භ කිරීමට බොහෝ ක්‍රම ඉදිරිපත් කරයි.

ඔබ සොයා ගත හැකි දේ:

BC ළමා රෝහලේ සිහිකල්පනාව පිළිබඳ විශේෂඥයින් විසින් මෙහෙයවනු ලබන මිනිත්තු 2 සිට 10 දක්වා මාර්ගෝපදේශ භාවනා
ඔබට ඕනෑම තැනක කළ හැකි සිහිකල්පනාව පුහුණුවීම්
ඔබ වෙනුවෙන් එන හැඟීම් සහ සිතුවිලි පිළිබඳ සටහන් එකතු කිරීමට ජර්නල කාර්යයක්
නිර්මාණය කිරීමේ විශේෂාංගයක් මඟින් අභිරුචි භාවිතයක් සඳහා කාලසීමාව සහ ශබ්ද දර්ශනය තෝරා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි
ඔබ සොයන දේ පහසුවෙන් සොයා ගැනීමට ප්‍රතිඵලය, මාතෘකාව හෝ ආතතිය අනුව ක්‍රියාකාරකම් පෙරීමේ හැකියාව
ඔබට පහසුවෙන් සක්‍රිය හෝ අක්‍රිය කළ හැකි සිරස්තල සහිත වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි ක්‍රියාකාරකම්
සාමය, මනස්කාන්ත චලනය සහ ඔබේ දරුවා සඳහා ප්‍රේමණීය කරුණාව ඇතුළු නව භාවනා/ප්‍රායෝගික පහක්