Joy 101

ප්‍රීතිය 101: දෛනික සුවතාව, පුද්ගලීකරණය

Joy 101 යෙදුම Hoda Kotb විසින් පාලනය කරන ලද සහ ඔබ වෙනුවෙන් පෞද්ගලීකරණය කරන ලද ප්‍රීතිය සඳහා ඔබේ මාර්ගයයි. එය ඉහළම සුවතා විශේෂඥයින්, පර්යේෂකයන්, සහ Hoda තමා-ඔන්ලයින් සහ පුද්ගලිකව-ඔබේ දවස පුරා ප්‍රීතිය ඇති කරයි. ඔබ සිටින තැන ඔබව හමුවන ප්‍රජාවක් අපි ගොඩනගමින් සිටිමු. ඔබ දුවමින් සිටියත්, යහන මත සිටියත්, ප්‍රීතිය ඔබටයි!

ඔබට ලැබෙන දේ:

හෝඩා දෛනික මාත්‍රාවක්, ඔබ වෙනුවෙන්ම පමණයි
එය හෝඩා - ඔබේ කෙළවරේ. සෑම දිනකම, ඇය ඔබව ඔසවා තැබීමට කුඩා දෙයක් සමඟින් පැමිණෙමින් සිටී: පෙප් කතා, පුද්ගලික ආවර්ජන, ප්‍රඥාව සහ ඔබ ඔබේ සමීපතම මිතුරා සමඟ බෙදා ගන්නා දේවල්. සියලුම සාමාජිකයින් සඳහා ආදරයෙන් සාදන ලදී.

සැබෑ ජීවිත සුවය සඳහා විශේෂඥයන් විසින් මෙහෙයවන පාඨමාලා
නින්ද, මොළයේ සෞඛ්‍යය, හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය, මානසිකත්වය සහ පුද්ගලික වර්ධනය පිළිබඳ ඉල්ලුම මත පාඨමාලා—ඔබට දැන් සහ බොහෝ කලකට පසුව වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට හෝඩා විසින් පාලනය කරනු ලැබේ.

250+ ඉල්ලුම මත සුවතා සැසි
මානසික සෞඛ්‍යය, සිහිකල්පනාව, හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය සහ පුද්ගලික වර්ධනය ආවරණය වන අපගේ විශේෂඥයන් විසින් මෙහෙයවන පාඨමාලා සහ ඉක්මන් ප්‍රයෝගික භාවිතයන් පිළිබඳ අපගේ සම්පූර්ණ පුස්තකාලය ගවේෂණය කරන්න. සියල්ල හෝඩා විසින් පාලනය කරන ලදී.

ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රීති සැලැස්ම
භාවනාව, හුස්ම ගැනීම, චලනය, සිහිය, නින්දේ සනීපාරක්ෂාව සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම ඇතුළුව භ්‍රමණය වන සුවතා පුරුදු සමඟ අභිරුචි දෛනික සැලැස්මක් ලබා ගන්න.

විශේෂඥ මාර්ගෝපදේශක භාවනා
කාංසාව, ආතතිය, කෘතඥතාව සහ තවත් දේ සඳහා කෙටි, බලපෑමෙන් යුත් භාවනා සැසි හරහා සන්සුන්, පැහැදිලි බව සහ අවධානය සොයා ගන්න.

Hoda සහ මිතුරන් සමඟ සජීවී කතාබස්
Hoda සහ ඇයගේ සුවතා විශේෂඥ කවය සමඟ මාසිකව-දෙවරක් සජීවී ප්‍රවාහවලට සම්බන්ධ වන්න. අවංක සංවාද, ප්‍රායෝගික උපදෙස් සහ සම්බන්ධ වීමට අවකාශය.

Retreats සහ JoyFest වෙත ඉක්මන් ප්‍රවේශය
Hoda-සත්කාරක පසුබැසීම් සහ අපගේ වාර්ෂික ප්‍රීති සැමරුම වන JoyFest ඇතුළුව අපගේ පුද්ගල අත්දැකීම් පිළිබඳ වාර්ෂික සාමාජිකයින්ට ප්‍රථම වරට තොරතුරු ලැබේ.

ප්‍රීතිමත්, පුද්ගලික ප්‍රජාවක්
සැබෑ සම්බන්ධතාවයේ ආධාරක අවකාශයකට පිවිසෙන්න. එය Hoda සහ ඇයගේ ප්‍රියතම ගුරුවරුන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන ප්‍රීතිය සොයන්නන් සඳහා වෙන් කරන ලද ප්‍රජාවකි

වැඩ කරන නින්ද සහාය
මඟ පෙන්වන නින්ද අභ්‍යාස, හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම සහ ඔබට නින්දට වැටීමට සහ රැඳී සිටීමට උදවු කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති ශබ්දය පදනම් කරගත් භාවිතයන් සමඟින් ඔබේ රාත්‍රිය යළි සකසන්න.

දිගු කිරීම, චලනය සහ දිගු ආයු කාලය මෙවලම්
ඔබේ ශක්තිය, ශරීරය සහ දිගු කාලීන සුවතාවයට සහාය වන චර්යාවන් සමඟ වඩා හොඳ පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න.

ඔබගේ පුද්ගලාරෝපිත සුව ගමන ආරම්භ කිරීමට අදම Joy 101 බාගන්න.
භාවනාව, සිහිය, නින්ද, දිගු කිරීම, හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය සහ චිත්තවේගීය වර්ධනය - සියල්ල එක් දෛනික යෙදුමකින්. ප්‍රීතිය ඔබ සතුයි.

දායකත්වය සහ ස්වයං-අලුත් කිරීමේ තොරතුරු
Joy 101 මාසික සහ වාර්ෂික දායකත්ව සැලසුම් පිරිනමයි. වත්මන් කාලසීමාව අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර ඔබ ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කරන්නේ නම් මිස ඔබේ දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වනු ඇත. මිලදී ගැනීමේදී ඔබගේ Google Play Store ගිණුමට ගෙවීම අය කෙරේ. ඔබට ඔබේ Google Play Store ගිණුම් සැකසීම් තුළ ඕනෑම වේලාවක ඔබේ දායකත්වය කළමනාකරණය කර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැක. ඔබ දායකත්වයක් මිල දී ගන්නා විට නොමිලේ අත්හදා බැලීමක භාවිතා නොකළ ඕනෑම කොටසක් (පිරිනැමුවහොත්) අහිමි වනු ඇත.
සම්පූර්ණ නියමයන් සහ රහස්‍යතා තොරතුරු සඳහා කරුණාකර පිවිසෙන්න:
joy101.com/terms-of-service
joy101.com/privacy-policy


Joy 101 සමඟ සම්බන්ධ වන්න
Instagram - https://www.instagram.com/joy101
ෆේස්බුක් - https://www.facebook.com/joy101
ප්‍රශ්න හෝ ප්‍රතිපෝෂණ? support@joy101.com හි අප හා සම්බන්ධ වන්න

වැඩි විස්තර
රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය - https://www.joy101.com/privacy-policy
නියම සහ කොන්දේසි - https://www.joy101.com/terms-of-service "