Sworkit: Fitness & Workouts
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.9star
සමාලෝචන ද112ක්
මි5+
බාගැනීම්
සංස්කාරකගේ තේරීම
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
Sworkit සියළුම යෝග්‍යතා මට්ටම් සඳහා පුද්ගලාරෝපිත ව්‍යායාම, භාවනා සහ පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ ලබා දෙයි. අපගේ යෙදුම ආරම්භකයින්ගේ සිට ක්‍රීඩකයින් දක්වා මිලියන ගණනක් පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උදවු කර ඇත.
Sworkit තෝරා ගන්නේ ඇයි?
• විවිධ ඉලක්ක සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි ව්‍යායාම: බර අඩු වීම, මාංශ පේශි වැඩි වීම, නම්‍යශීලී බව සහ තවත් දේ
• තුවාල යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා විශේෂඥයන් විසින් සැලසුම් කරන ලද වැඩසටහන්
• සිහිකල්පනාව සහ ආතතිය අඩු කිරීමේ අභ්යාස
• ඔබගේ කාලසටහනට සහ පවතින උපකරණ වලට අනුවර්තනය කළ හැකි නම්‍යශීලී චර්යාවන්
• නව දෙමාපියන්, සංචාරකයින් සහ වෘත්තිකයන් සඳහා විශේෂ අන්තර්ගතය
• ගුරුවරුන්, දෙමාපියන් සහ පුහුණුකරුවන් සඳහා ළමුන්ගේ ව්‍යායාමවල අද්විතීය පුස්තකාලය
විශේෂාංග:
• සියලුම මට්ටම් සඳහා සති 6ක මාර්ගෝපදේශන ව්‍යායාම සැලසුම්
• 900+ ශරීර බර සහ කුඩා උපකරණ අභ්යාස
• HIIT, Tabata, cardio, strength, yoga, Tai Chi, සහ Pilates ඇතුළුව 500+ ව්‍යායාම
• ඔබේ අවශ්‍යතාවයට ගැලපෙන අභිරුචි චර්යාවන් සාදන්න
• සහතික කළ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන්ගෙන් 1-on-1 සහාය
• භාෂා 15කින් ලබා ගත හැක
• අභිප්‍රේරණ යෝග්‍යතා සැලසුම් සහ චලන අභියෝග
ඒකාබද්ධ කිරීම්:
• Google Fit: ව්‍යායාම සහ දහනය වූ කැලරි නිරීක්ෂණය කරන්න
• MyFitnessPal සහ Strava: වැඩිදියුණු කළ සම්බන්ධතාවය සඳහා ඔබේ ව්‍යායාම සමමුහුර්ත කරන්න
දායකත්ව තොරතුරු:
Sworkit නොමිලේ දින 7ක අත්හදා බැලීමක් පිරිනමයි. සියලුම ළමා අන්තර්ගතයන් 100% නොමිලේ. අනෙකුත් ව්‍යායාම සඳහා සක්‍රිය දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ. අසීමිත ප්‍රවේශය සඳහා මාසික හෝ වාර්ෂික සැලසුම් වලින් තෝරන්න.
Sworkit ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වී ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන අදම ආරම්භ කරන්න!
Sworkit තෝරා ගන්නේ ඇයි?
• විවිධ ඉලක්ක සඳහා අභිරුචිකරණය කළ හැකි ව්‍යායාම: බර අඩු වීම, මාංශ පේශි වැඩි වීම, නම්‍යශීලී බව සහ තවත් දේ
• තුවාල යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා විශේෂඥයන් විසින් සැලසුම් කරන ලද වැඩසටහන්
• සිහිකල්පනාව සහ ආතතිය අඩු කිරීමේ අභ්යාස
• ඔබගේ කාලසටහනට සහ පවතින උපකරණ වලට අනුවර්තනය කළ හැකි නම්‍යශීලී චර්යාවන්
• නව දෙමාපියන්, සංචාරකයින් සහ වෘත්තිකයන් සඳහා විශේෂ අන්තර්ගතය
• ගුරුවරුන්, දෙමාපියන් සහ පුහුණුකරුවන් සඳහා ළමුන්ගේ ව්‍යායාමවල අද්විතීය පුස්තකාලය
විශේෂාංග:
• සියලුම මට්ටම් සඳහා සති 6ක මාර්ගෝපදේශන ව්‍යායාම සැලසුම්
• 900+ ශරීර බර සහ කුඩා උපකරණ අභ්යාස
• HIIT, Tabata, cardio, strength, yoga, Tai Chi, සහ Pilates ඇතුළුව 500+ ව්‍යායාම
• ඔබේ අවශ්‍යතාවයට ගැලපෙන අභිරුචි චර්යාවන් සාදන්න
• සහතික කළ පුද්ගලික පුහුණුකරුවන්ගෙන් 1-on-1 සහාය
• භාෂා 15කින් ලබා ගත හැක
• අභිප්‍රේරණ යෝග්‍යතා සැලසුම් සහ චලන අභියෝග
ඒකාබද්ධ කිරීම්:
• Google Fit: ව්‍යායාම සහ දහනය වූ කැලරි නිරීක්ෂණය කරන්න
• MyFitnessPal සහ Strava: වැඩිදියුණු කළ සම්බන්ධතාවය සඳහා ඔබේ ව්‍යායාම සමමුහුර්ත කරන්න
දායකත්ව තොරතුරු:
Sworkit නොමිලේ දින 7ක අත්හදා බැලීමක් පිරිනමයි. සියලුම ළමා අන්තර්ගතයන් 100% නොමිලේ. අනෙකුත් ව්‍යායාම සඳහා සක්‍රිය දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ. අසීමිත ප්‍රවේශය සඳහා මාසික හෝ වාර්ෂික සැලසුම් වලින් තෝරන්න.
Sworkit ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වී ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන අදම ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.9
සමාලෝචන ද105ක්
අලුත් මොනවාද
- Allow participants to create their own teams in a Sworkit Challenge
- Participants can share a link to invite others to join their teams
- Participants can share a link to invite others to join their teams
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
NEXERCISE, INC.
contact@sworkit.com
7315 Wisconsin Ave Ste 400W
Bethesda, MD 20814
United States
+1 818-514-0798
