MTB Fit - by MTB Fitness

Se ne morete prijaviti? Za pomoč pišite na matt@mtb.fitness

Predstavljamo MTB Fit - MTB Fitness! Od njegove uvedbe leta 2015 je na desettisoče gorskih kolesarjev izboljšalo svojo pripravljenost na gorskem kolesu prek programov in vodnikov MTB Fitness. MTB Fitness, ki ga vodi Matt Mooney, navdušen gorski kolesar in osebni trener od leta 2010, je bil ustvarjen, da pomaga vašemu vsakodnevnemu kolesarju, da postane bolj fit, hitrejši in močnejši na kolesu, da lahko maksimalno uživa v tem osupljivem športu.

Aplikacija MTB Fit je velik korak naprej v ponudbi MTB Fitness, ki vam pomaga, da se zavežete k izboljšanju svoje telesne pripravljenosti na kolesu na brezhiben in vznemirljiv način.

Aplikacija vključuje:

- Novi posebni programi za MTB vsaka 2 tedna s predstavitvenimi videoposnetki v aplikaciji, posnetki zaslona vadbe s hitrim pogledom, sledenje ponovitvam/teži in še veliko več. Imeli boste popolno prilagodljivost; izberite vadbo od enega do šestkrat na teden in načrtujte svoje vadbe s koledarjem v aplikaciji.

- 2 težavnostni stopnji. Izbirajte med začetnimi in naprednimi načrti ter kadar koli preklapljajte med njimi. Zaradi tega je aplikacija dostopna vsem stopnjam telesne pripravljenosti in moči ter vam omogoča, da pospešite stvari do dogodka ali jahalnih počitnic ali zmanjšate stvari nazaj na "vzdrževanje" v vročih mesecih.

- Vadite doma ali v telovadnici (ali v vaši domači telovadnici!) Oba programa za dom in telovadnico sta vključena in dostopna ves čas. Vadite doma samo z nizom uporovnih trakov in svojo telesno težo ali vadite v telovadnici/vaši domači telovadnici s prostimi utežmi.

- Tekoči programi ne pomenijo strogega 12-tedenskega urnika, ki bi se ga morali držati. Ste imeli teden ali dva premora zaradi bolezni ali poškodbe? Skočite naravnost nazaj k svojemu treningu s posodobljenimi načrti, kar pomeni brez občutka krivde in brez poskušanja »dohiteti«. To je tako kot pri Mattovih strankah osebnega usposabljanja, ki trenirajo dolgoročno in ne za kratek čas.

- Ekskluzivna globalna skupnost, ki vas bo klicala na odgovornost. Člani MTB Fit prejmejo dostop do ekskluzivne zasebne skupine na Facebooku. Dostop do skupine imajo samo trenutni naročniki na MTB Fit, kar pomeni, da se lahko vsi motivirajo in podpirajo drug drugega, medtem ko vsi skupaj spremljajo trenutne programe. (Opomba: to je popolnoma ločeno od javne skupine na Facebooku)

- Neposreden prednostni dostop do Matta prek e-pošte ali v skupini na Facebooku, da postavite kakršna koli vprašanja in dobite strokovno podporo, kadar koli želite.

- Aplikacijo sinhronizirajte z množico drugih aplikacij in naprav, kot so Garmin, Fitbit, koledarji v telefonu, MyFitnessPal in Withings.

- Vključen je tudi dostop do lastnega središča namizja.