Lumen - Metabolic Coach

4,6
3,2 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Vlerësimi i përmbajtjes
Të gjithë
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit

Rreth këtij aplikacioni

Dëshironi të merrni kontrollin e metabolizmit tuaj, të humbni peshë dhe të jetoni një mënyrë jetese më të shëndetshme?
Me trajnerin metabolik të personalizuar të Lumen, ju mundeni!

Lumen është pajisja e parë në botë për të matur nëse trupi juaj djeg yndyrna apo karbohidrate - me një frymëmarrje të vetme. Thuaj lamtumirë hamendjeve dhe përshëndetje njohurive metabolike në kohë reale, planeve të përshtatura ditore të ushqimit dhe rekomandimeve se çfarë të hani dhe kur.

Me akses të drejtpërdrejtë në metabolizmin tuaj në majë të gishtave, veçoritë tona do t'ju udhëzojnë të përshpejtoni metabolizmin tuaj, t'ju mbajnë të motivuar për të arritur qëllimet tuaja shëndetësore dhe të ndjeni veten tuaj më të mirë.

GJITHÇKA QË JU NEVOJET PËR TË HAKUR METABOLIZMIN TUAJ

Karakteristikat përfshijnë:
* Vështrime metabolike në kohë reale për t'ju udhëhequr në udhëtimin tuaj
* Plane të personalizuara ditore të ushqyerjes
* Rekomandime për stilin e jetës për gjumë, stërvitje, agjërim dhe më shumë
* Gjurmët e personalizueshme për të arritur qëllimet tuaja
* Ndërtimi i zakoneve të shëndetshme
* Gjurmuesi i progresit
* Gjurmues i ciklit mujor
* Një komunitet i angazhuar për mbështetje dhe diskutime


Ky aplikacion integrohet me aplikacionet Health për të sinkronizuar të dhënat mbi aktivitetin dhe gjumin tuaj.


PLANE TË PËRSHTATSHME PËR TË GJITHË


Në Lumen, ne besojmë në një qasje të personalizuar ndaj shëndetit. Kjo është arsyeja pse ne ofrojmë plane të ndryshme të dizajnuara për t'iu përshtatur qëllimeve tuaja unike, pavarësisht nëse është humbja e peshës, performanca e fitnesit ose përmirësimi i shëndetit tuaj metabolik. Me gjurmuesin tonë të progresit dhe ndikimet e zakoneve të shëndetshme, do të keni mbështetjen që ju nevojitet për të pasur sukses.




PUNA NË UDHËTIMIN TUAJ PËR HUMBJE PESHORE


Duke makro-gjurmuar vaktet tuaja, mund të vazhdoni të shijoni ushqimet që doni me një këndvështrim të ri dhe marrëdhënie më të shëndetshme me ushqimin dhe veten!


PLANE TË PERSONALIZUARA TË USHQIMIT DHE PLANIFIKIMI I USHQIMIT


Lumen gjurmon metabolizmin tuaj, por është gjithashtu një mjet i fuqishëm për të menaxhuar udhëtimin tuaj në të ushqyerit, fitnesin dhe mirëqenien e përgjithshme. Aplikacioni përfshin veçori ndërvepruese për t'ju ndihmuar të qëndroni në rrugën e duhur me qëllimet tuaja të ushqyerjes, të tilla si planifikimi i vakteve dhe sugjerimet e recetave.



NGRITJEN E PARA DHE PAS STRATJEVE

Mos lejoni që nivelet e energjisë t'ju pengojnë nga qëllimet tuaja të stërvitjes. Lumen ju jep njohuri në kohë reale mbi përdorimin e karburantit në trupin tuaj, kështu që ju do të dini saktësisht se kur të shkoni në palestër dhe kur të pushoni. Nivelet e lumenit do t'ju udhëzojnë nëse keni energji të mjaftueshme ose keni nevojë të ushqeni para stërvitjeve tuaja.

I MBËSHTETUR SHKENCORSHT


Nëse ju pëlqen të flisni për shkencën - ne jemi paraqitur në artikuj të rishikuar nga kolegët dhe jemi duke ndërtuar kërkime vetë. Teknologjia e Lumenit është vërtetuar shkencërisht se mat me saktësi përdorimin e karburantit metabolik kur krahasohet me standardin e arit (RER) për matjen e metabolizmit në studime të shumta të vërtetimit.


PËRMBAJTJA PREMIUM


Përmirësoni njohuritë tuaja me bibliotekën tonë informative të videove nga ekspertë të fitnesit, trajnerë dhe nutricionistë.


MOTIVIMI


Çdo matje e frymëmarrjes do t'ju tregojë se çfarë po ndodh në trupin tuaj. Këto njohuri ju ndihmojnë të ruani motivimin tuaj dhe ju japin udhëzime se si të arrini qëllimet tuaja.

Pra, çfarë po prisni? Shkarkoni Lumen sot dhe filloni udhëtimin tuaj për një ju më të shëndetshëm, më të lumtur! Do të keni mbështetjen dhe udhëzimet që ju nevojiten për të marrë kontrollin e metabolizmit tuaj dhe për të jetuar jetën tuaj më të mirë.


Lumen është paraqitur në Forbes, BBC News, TechCrunch, Entrepreneur.com, Wired Magazine, Shape Magazine, dhe më shumë

Fitues i çmimit CES 2019 për vlerësimet më të mira | Renditur në 30 pajisjet më të mira CES 2019 | Çmimi i produktit Esquire 2020

Ju lutemi vini re:
Duhet të kesh një pajisje Lumen për të përdorur këtë aplikacion. Mund ta porosisni pajisjen tuaj nga www.lumen.me
Ndërsa Lumen nuk është menduar si një pajisje mjekësore, rekomandohet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të filloni ndonjë plan ushqimor.

Jeni të interesuar të bashkëpunoni me ne? Kontaktoni me ne www.lumen.me/partners

Bashkohuni me ne dhe filloni udhëtimin tuaj në Lumen sot!
Përditësuar më
3 qer 2025

Siguria e të dhënave

Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen

Vlerësime dhe komente

4,6
3,12 mijë komente

Ç'të reja ka

Thanks for using Lumen! This update includes new features to keep you on track with your Lumen goals.