My Tenth Step

Nisni udhëtimin tuaj drejt rimëkëmbjes me Hapi im i dhjetë, aplikacioni gjithëpërfshirës i krijuar për të mbështetur individët që shërohen nga varësia. Përmes një përzierjeje të vetë-reflektimit, mbështetjes sociale dhe veçorive të llogaridhënies, Hapi im i dhjetë ju fuqizon të bëni hapa domethënës drejt një jete më të shëndetshme dhe më të lumtur.

Karakteristikat kryesore:

Inventarët ditorë: Plotësoni inventarët ditorë për të reflektuar mbi mendimet, emocionet dhe sjelljet tuaja, duke nxitur vetëdijen dhe rritjen personale.
Reflektime të drejtuara nga AI: Përpunoni pakënaqësitë dhe frikën me ndihmën e reflektimeve të drejtuara nga AI, duke ofruar njohuri dhe udhëzime për të lundruar emocionet sfiduese.
Regjistrimet në mëngjes: Filloni ditën në këmbën e djathtë duke përfunduar kontrollet në mëngjes, duke vendosur synime dhe duke fokusuar mentalitetin tuaj për ditën në vazhdim.
Bisedat në grup: Lidhuni me të tjerët në një udhëtim të ngjashëm në biseda në grup, duke nxitur një komunitet mbështetës ku mund të ndani përvoja, njohuri dhe inkurajim.
Karakteristikat e llogaridhënies: Shtoni miq dhe nxitini ata të qëndrojnë aktivë dhe të përgjegjshëm, duke promovuar mbështetjen dhe motivimin e ndërsjellë në udhëtimin tuaj të rimëkëmbjes.
Sistemi i Arritjeve: Fitoni arritje për momentet e arritura brenda aplikacionit, duke festuar përparimin dhe arritjet tuaja gjatë rrugës.
Ndarja e datës së rikuperimit: Shtoni datën tuaj të rikuperimit dhe ndajeni atë me miqtë, duke nxitur një ndjenjë shoqërie dhe solidariteti në angazhimin tuaj të përbashkët për rimëkëmbjen.
Ndjekja e brezit ditor: Rritni brezin tuaj të përditshëm duke përdorur aplikacionin vazhdimisht çdo ditë, duke krijuar vrull dhe duke përforcuar zakone pozitive.
Zgjidhja e inventarit: Zgjidh artikujt e inventarit për t'i përpunuar dhe rritur si person, duke fituar qartësi dhe mbyllje në përvojat dhe sfidat e kaluara.
Me Hapin tim të Dhjetë, nuk jeni vetëm në rrugën tuaj drejt rimëkëmbjes. Bashkohuni me komunitetin tonë mbështetës, shfrytëzoni fuqinë e vetë-reflektimit dhe ndërmerrni hapa proaktivë drejt një të ardhmeje më të ndritshme. Shkarkoni hapin tim të dhjetë sot dhe filloni udhëtimin tuaj drejt transformimit të qëndrueshëm.