MTB Fit - by MTB Fitness

Nuk mund të identifikohesh? Dërgo email matt@mtb.fitness për ndihmë

Prezantimi i MTB Fit - nga MTB Fitness! Që nga fillimi i tij në vitin 2015, dhjetëra mijëra çiklistët malorë kanë përmirësuar aftësinë e tyre në biçikletën malore përmes programeve dhe udhëzuesve MTB Fitness. Drejtuar nga Matt Mooney, një biçiklist malor dhe trajner personal që nga viti 2010, MTB Fitness u krijua për të ndihmuar kalorësin tuaj të përditshëm të bëhej më i aftë, më i shpejtë dhe më i fortë në biçikletë, në mënyrë që të mund të shijojë këtë sport të mrekullueshëm në maksimum.

Aplikacioni MTB Fit është një hap i madh përpara në ofertën e MTB Fitness, duke ju ndihmuar të angazhoheni për të përmirësuar gjendjen tuaj fizike në biçikletë në një mënyrë të qetë dhe emocionuese.

Aplikacioni përfshin:

- Programe të reja specifike MTB çdo 2 javë me video demo brenda aplikacionit, pamjet e ushtrimeve me shikim të shpejtë, gjurmimin e përsëritjeve/peshës dhe shumë më tepër. Do të keni fleksibilitet të plotë; zgjidhni të stërvitni çdo gjë nga një deri në gjashtë herë në javë dhe planifikoni stërvitjet tuaja duke përdorur kalendarin brenda aplikacionit.

- 2 nivele vështirësie. Zgjidhni midis planeve fillestare dhe planeve të avancuara dhe kaloni midis tyre në çdo kohë. Këto e bëjnë aplikacionin të aksesueshëm për të gjitha nivelet e fitnesit dhe forcës dhe gjithashtu ju mundësojnë të rritni gjërat që çojnë në një ngjarje ose festë me kalërim ose t'i ktheni gjërat në "mirëmbajtje" gjatë muajve më të nxehtë.

- Stërvituni në shtëpi ose në palestër (ose në palestrën e shtëpisë tuaj!) Të dy programet e shtëpisë dhe të palestrës janë të përfshira dhe të aksesueshme në çdo kohë. Stërvituni në shtëpi vetëm me një grup shiritash rezistence dhe peshën tuaj trupore, ose stërvituni në palestër/palestrën e shtëpisë tuaj duke përdorur pesha të lira.

- Programet e vazhdueshme nuk nënkuptojnë se nuk duhet t'i përmbahen 'programeve 12 javore' të ngurtë. Kishit një pushim për një ose dy javë për shkak të sëmundjes ose lëndimit? Kthehuni përsëri në stërvitjen tuaj me planet e përditësuara, që do të thotë pa ndjenja faji dhe pa përpjekje për të 'kapur hapin'. Kjo është njësoj si klientët personalë të trajnimit personal të Matt, të cilët stërviten për një kohë të gjatë, dhe jo për një periudhë të shkurtër kohe.

- Një komunitet ekskluziv global për t'ju mbajtur përgjegjës. Anëtarët e MTB Fit marrin akses në një grup ekskluziv privat në Facebook. Vetëm abonentët aktualë të MTB Fit kanë akses në grup, që do të thotë se të gjithë mund të motivojnë dhe mbështesin njëri-tjetrin ndërsa të gjithë ndjekin programet aktuale së bashku. (Shënim: ky është krejtësisht i ndarë nga grupi publik në Facebook)

- Qasje e drejtpërdrejtë me përparësi te Matt përmes emailit ose në grupin e Facebook për të bërë çdo pyetje dhe për të marrë mbështetje nga ekspertët në çdo kohë që ju pëlqen.

- Sinkronizoni aplikacionin me një mori aplikacionesh dhe pajisjesh të tjera si Garmin, Fitbit, kalendarët në telefon, MyFitnessPal & Withings.

- Përfshihet gjithashtu qasja në qendrën tuaj të desktopit.