JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: Aplikacioni i fundit i stërvitjes, planifikuesi i stërvitjes në palestër dhe gjurmuesi i stërvitjes

Arritni qëllimet tuaja të fitnesit me JEFIT, aplikacionin përfundimtar të stërvitjes, planifikuesin e stërvitjeve në palestër dhe gjurmuesin e stërvitjeve të krijuar për t'ju ndihmuar të bëheni më të fortë çdo ditë. Pavarësisht nëse jeni fillestar apo atlet me përvojë, JEFIT ju jep mjetet për të planifikuar, gjurmuar dhe optimizuar çdo stërvitje dhe seancë stërvitore në palestër—të gjitha brenda një aplikacioni të fuqishëm.

Aplikacioni dhe gjurmuesi kryesor i stërvitjes për stërvitjet në palestër dhe stërvitjen e forcës
Gjurmuesi i stërvitjes: Regjistroni grupet, përsëritjet dhe peshat tuaja të palestrës për stërvitje efikase dhe të strukturuar të forcës.

Planifikues i personalizuar i stërvitjes në palestër: Krijoni një plan të personalizuar stërvitjeje në palestër ose zgjidhni nga mijëra rutina për të ndërtuar muskuj dhe për t'u forcuar.

Stërvitje me një trokitje: Gjeni shpejt stërvitje të bazuara në qëllime sipas grupit të muskujve, nivelit të fitnesit ose kohës së disponueshme.

Monitorimi i progresit: Përdorni gjurmuesin e integruar të stërvitjes për të vizualizuar fitimet tuaja të forcës dhe për të përmirësuar çdo stërvitje në palestër.

E përkryer për ata që shkojnë në palestër: Qëndroni të qëndrueshëm dhe të fokusuar përmes seancave të strukturuara të trajnimit në palestër që përshtaten me përparimin tuaj.

Bibliotekë e gjerë ushtrimesh dhe plane stërvitjeje të para-ndërtuara në palestër
Mbi 1500 ushtrime: Zbuloni ushtrimet më të mira në palestër për ngritjen e peshave, forcën e peshës trupore dhe kardio.

850+ plane stërvitjeje në palestër: Zgjidhni një plan të gatshëm për të ndërtuar forcë, djegur dhjamin ose për të përmirësuar qëndrueshmërinë.

Udhëzues video HD: Mësoni formën e duhur me video mësimore të detajuara për çdo lëvizje stërvitjeje në palestër.

Opsionet e shtëpisë dhe palestrës: Pavarësisht nëse stërviteni në shtëpi ose në palestër, JEFIT përshtatet me rutinën dhe qëllimet tuaja.

Ndiqni stërvitjen në palestër: Ndiqni mbingarkesën progresive, regjistroni çdo stërvitje në palestër dhe analizoni rezultatet në kohë reale.

Integrimi i qetë i Wear OS për gjurmimin në palestër
Regjistrimi i stërvitjeve pa duar: Ndiqni stërvitjet tuaja në palestër direkt nga ora juaj inteligjente.

Kompet e Fillimit të Shpejtë: Kërkoni, regjistroni dhe sinkronizoni rutinat tuaja të forcës me lehtësi.

Njësi fleksibël: Kaloni mes kilogramëve ose kilogramëve bazuar në konfigurimin e palestrës tuaj.

Ndërtuar për stërvitje në palestër: Menaxhoni me lehtësi kohën tuaj në palestër dhe përqendrohuni në ngritjen - jo në prerje.

Bashkohuni me Komunitetin e Fitnesit JEFIT
Mbi 12 milion përdorues: Stërvituni me një rrjet global ngritësish, sportistësh dhe frekuentuesish të përditshëm të palestrës.

Ndani forcën tuaj: Pas progresit të stërvitjes, momentet historike në palestër dhe më të mirat personale.

Sfidat e Forcave: Qëndroni të motivuar me sfidat e stërvitjes në palestër të drejtuar nga komuniteti.

Mbështetja e trajnerit: Merrni të dhëna ekspertësh nga trajnerët për të përmirësuar seancat dhe rezultatet tuaja të palestrës.

Pse JEFIT spikat
Mbështetje e gjithanshme për stërvitje në palestër: Nga hipertrofia te HIIT, përshtatni planin tuaj të stërvitjes për t'iu përshtatur çdo qëllimi të palestrës.

Ndjekje më inteligjente: Përdorni analitikë të detajuar nga gjurmuesi i stërvitjes për të qëndruar të fortë dhe të qëndrueshëm.

Komunitet i fortë: Lidhuni me të tjerët në të njëjtin udhëtim dhe mësoni nga rutinat më të mira të palestrës në mbarë botën.

Karakteristikat e reja:
Sinkronizoni me Apple Health dhe Strava për një përvojë të aplikacionit të stërvitjes gjithëpërfshirëse.

Rishikoni analitikën e sesioneve, optimizoni stërvitjet tuaja në palestër dhe ndërtoni forcë në mënyrë më efikase.

Shkarkoni JEFIT tani – Aplikacionin e stërvitjes, planifikuesin e stërvitjes në palestër dhe gjurmuesin e stërvitjes.
Filloni të regjistroni dhe optimizoni stërvitjet tuaja në palestër sot dhe zhbllokoni rezultate më të forta me kalimin e kohës.

Ideale për: entuziastët e palestrës, fillestarët, bodybuilders, atletët dhe këdo që fokusohet në forcën, humbjen e yndyrës ose qëndrueshmërinë.

Palestra juaj. Plani juaj. Përparimi juaj. Bëhuni më të fortë me JEFIT.

Faqja e internetit: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Mbështetje: support@jefit.com