Joy 101

Joy 101: Dagligt välbefinnande, personligt

Joy 101-appen är din väg till glädje, kurerad av Hoda Kotb och anpassad för dig. Det är prisvärt tillgång till topphälsoexperter, forskare och Hoda själv – både online och personligen – som sprider glädje under hela dagen. Vi bygger en gemenskap som möter dig där du är. Oavsett om du är på flykt eller i soffan, är glädjen din att ta!

Vad du får:

En daglig dos Hoda, bara för dig
Det är Hoda – precis där i ditt hörn. Varje dag dyker hon in med något för att lyfta dig: peptalk, personliga reflektioner, visdom och den typ av saker du skulle dela med din närmaste vän. Allt gjort med kärlek, bara för medlemmar.

Expertledda kurser för riktig välbefinnande
On-demand-kurser i sömn, hjärnhälsa, andningsarbete, mindset och personlig tillväxt – kurerade av Hoda för att hjälpa dig att må bättre nu och långt efter.

250+ On-Demand Wellness-sessioner
Utforska hela vårt bibliotek med expertledda kurser och snabba metoder – som täcker mental hälsa, mindfulness, andningsarbete och personlig tillväxt. Allt kurerat av Hoda.

Din personliga glädjeplan
Få en anpassad daglig plan med roterande välbefinnande, inklusive meditation, andningsarbete, rörelse, mindfulness, sömnhygien och känslomässigt välbefinnande.

Expertguidade meditationer
Hitta lugn, klarhet och fokus genom korta, effektfulla meditationssessioner för ångest, stress, tacksamhet och mer.

Livechatt med Hoda och vänner
Gå med i livestreams två gånger i månaden med Hoda och hennes krets av friskvårdsexperter. Ärliga samtal, praktiska tips och utrymme för kontakt.

Tidig tillgång till retreater och JoyFest
Årliga medlemmar får första dopp på våra personliga upplevelser – inklusive Hoda-värdade retreater och JoyFest, vårt årliga glädjefirande.

En glad, privat gemenskap
Kliv in i ett stödjande utrymme av verklig anslutning. Det är en kurerad gemenskap för glädjesökare, ledd av Hoda och hennes favoritlärare

Sömnstöd som fungerar
Återställ dina nätter med guidade sömnövningar, andningstekniker och ljudbaserade övningar som är utformade för att hjälpa dig att somna – och stanna kvar.

Verktyg för stretching, rörelse och livslängd
Bygg bättre vanor med rutiner som stödjer din energi, kropp och långsiktiga välbefinnande.

Ladda ner Joy 101 idag för att börja din personliga hälsoresa.
Meditation, mindfulness, sömn, stretching, andningsarbete och känslomässig tillväxt – allt i en daglig app. Glädjen är din.

Information om prenumeration och automatisk förnyelse
Joy 101 erbjuder månatliga och årliga prenumerationer. Ditt abonnemang förnyas automatiskt om du inte stänger av automatisk förnyelse minst 24 timmar innan den aktuella perioden slutar. Betalningen kommer att debiteras ditt Google Play Butik-konto vid köptillfället. Du kan hantera din prenumeration och stänga av automatisk förnyelse när som helst i kontoinställningarna för Google Play Butik. Eventuell oanvänd del av en gratis provperiod (om den erbjuds) kommer att förverkas när du köper en prenumeration.
För fullständiga villkor och sekretessinformation, besök:
joy101.com/terms-of-service
joy101.com/privacy-policy


Ta kontakt med Joy 101
Instagram - https://www.instagram.com/joy101
Facebook - https://www.facebook.com/joy101
Frågor eller feedback? Kontakta oss på support@joy101.com

Mer info
Sekretesspolicy - https://www.joy101.com/privacy-policy
Allmänna villkor - https://www.joy101.com/terms-of-service "